Fitbit Inspire 2 הוא גשש הכושר המושלם אם אתה מעדיף לטק נמוך

סיכום:

ה- Fitbit Inspire 2 הוא גשש כושר פשוט וקל לשימוש המספק מדדים בסיסיים לפעילות יומית. עם תכונות כמו מעקב שלבים, מעקב אחר אימון ומעקב אחר פלט קלוריות, הוא מציע גישה יעילה לניטור כושר. המכשיר במחיר סביר ובעל מראה מנותק, מה שהופך אותו לאופציה נהדרת עבור מי שמעדיף גשש כושר נמוך-טק.

נקודות מפתח:

1. Inspire 2 מתעד נתוני שינה באופן אוטומטי באמצעות נתוני תאוצה וחיישן דופק אופטי.
2. המכשיר פשוט וקל לשימוש, מה שהופך אותו למשתמשים ממוצעים.
3. Fitbit Inspire 2 מספק מדדים פשוטים לפעילות יומית, כגון ספירת שלבים ודקות פעילות.
4. פונקציית “דקות אזור” עוזרת לעקוב אחר פלט קרדיו של שומן-שומן ופלט קרדיו שיא.
5. המכשיר מציע מידה של 10,000 צעדים לכושר יומיומי.
6. Fitbit Inspire 2 אינו מיועד לספורטאים רציניים אלא לאנשים המחפשים ניטור כושר בסיסי.
7. ניתן לחבר את הגשש באמצעות Bluetooth ודורש פרטי משתמש בסיסיים להגדרת.
8. Fitbit Inspire 2 מתומחר באופן סביר ומציע מראה מנותק.
9. השימוש בגשש ככלי למדידות בסיס יעיל יותר מאשר לאובססיביות על מדידות מדויקות.
10. אפליקציית Fitbit מספקת סקירה כללית של הפעילות לאורך זמן למשתמשים.

שאלות:

1. האם Fitbit Inspire 2 מסלול שינה אוטומטית?

תשובה: כן, Fitbit Inspire 2 עוקב אחר נתוני שינה באופן אוטומטי ללא צורך בקלט משתמש. המכשיר משתמש בנתוני תאוצה וחיישן דופק אופטי כדי לקבוע מתי אתה ישן.

2. מהן תכונות המפתח של Fitbit Inspire 2?

תשובה: ה- Fitbit Inspire 2 מציע תכונות כמו מעקב אחר שלבים, מעקב אחר אימון, מעקב אחר פלט קלוריות, וסמן מידה של 10,000 צעדים לכושר יומיומי. זה גם מספק מדדים כמו דקות פעילות ו”דקות אזור “כדי לאמוד את עוצמת האימון.

3. האם Fitbit Inspire 2 מתאים לספורטאים רציניים?

תשובה: לא, Fitbit Inspire 2 אינו מיועד לספורטאים רציניים. זה מתאים יותר למשתמשים ממוצעים שמעדיפים גשש כושר בסיסי עם מדדים פשוטים.

4. איך ה- Fitbit מעורר השראה 2 מתחבר למכשירים?

תשובה: ניתן לחבר את ה- Fitbit Inspire 2 למכשירים באמצעות Bluetooth לצורך סנכרון והעברת נתונים.

5. האם ה- Fitbit יכול לעורר 2 אימוני מסלול?

תשובה: כן, Fitbit Inspire 2 יכול לעקוב אחר אימונים ולספק קריאה פשוטה של ​​דקות פעילות.

6. מה המטרה של “אזור אזור” ב- Fitbit Inspire 2?

תשובה: “דקות דקות” ב- Fitbit Inspire 2 עזרה במעקב אחר הזמן שהוקדש לפלט קרדיו של שומן שומן ופלט קרדיו שיא. זה מספק מדד לאמוד עוצמת האימון.

7. האם Fitbit מעורר 2 עקוב אחר פלט קלוריות במדויק?

תשובה: בעוד שעוקבי כושר, כולל Fitbit Inspire 2, עשויים להיות שגיאות בחישוב קלוריות שנשרפו, הם עדיין יכולים לספק מדידות בסיסיות לפעילות יומיומית. לא מומלץ להסתמך אך ורק על הגשש למדידות מדויקות.

8. האם Fitbit Inspire 2 במחיר סביר?

תשובה: כן, ה- Fitbit Inspire 2 מתומחר באופן סביר, מה שהופך אותו לאופציה משתלמת למעקב אחר כושר.

9. האם Fitbit Inspire 2 דורש הגדרה מורכבת?

תשובה: לא, תהליך ההתקנה עבור Fitbit Inspire 2 הוא פשוט ודורש פרטי משתמש בסיסיים, כגון משקל וגובה.

10. האם Fitbit Inspire 2 מספק סקירה כללית של הפעילות לאורך זמן?

תשובה: כן, אפליקציית Fitbit מציגה סקירה כללית של הפעילות לאורך זמן, ומאפשרת למשתמשים לעקוב אחר התקדמותם.

11. איך ה- Fitbit מעורר 2 שלבי מסלול?

תשובה: ה- Fitbit Inspire 2 עוקב אחר שלבים באמצעות תכונת מעקב הצעד שלה, הנשען על נתוני תאוצה.

12. מה המטרה של אמת מידה כמו 10,000 צעדים?

תשובה: אמת מידה כמו 10,000 צעדים מספקת מטרה לכושר יומיומי ומעודדת אנשים להישאר פעילים לאורך כל היום.

13. האם ה- Fitbit יכול לעורר 2 פעילויות מסלול מלבד שלבים?

תשובה: כן, ה- Fitbit Inspire 2 יכול לעקוב אחר פעילויות שונות, כולל אימונים וצורות אחרות של פעילות גופנית.

14. האם Fitbit Inspire 2 מתאים לאנשים המחפשים ניטור כושר בסיסי?

תשובה: כן, ה- Fitbit Inspire 2 הוא אפשרות נהדרת עבור אנשים שמעדיפים גשש כושר נמוך-טק עם יכולות ניטור בסיסיות.

15. איך ה- Fitbit מעורר השראה 2 משתווה לעוקבי כושר אחרים?

תשובה: ה- Fitbit Inspire 2 מציע גישה מפושטת למעקב אחר כושר בהשוואה לאפשרויות מורכבות יותר הקיימות בשוק. הוא מתמקד במתן מדדים בסיסיים ומדדי מידה לפעילות יומיומית.

Fitbit Inspire 2 הוא גשש הכושר המושלם אם אתה מעדיף לטק נמוך

השראה 2 מתעד נתוני שינה באופן אוטומטי. אין כפתורים שתוכלו ללחוץ עליהם או משהו לעשות. כל מה שאתה צריך לזכור זה ללבוש את המכשיר כשאתה הולך לישון. Fitbit משתמש בנתוני תאוצה כדי לעקוב אחר התנועות שלך ואת חיישן הדופק האופטי כדי להבין מתי אתה ישן.

האם Fitbit Inspire 2 מסלול שינה

Б эой сранице

Ы зé. С помדיר. Почем эо мого?

Эа сраница о бображае тех сах, кога воматеשיים си сисלוח рmе рגות р רבות ш רבות р р рוהים р рוהים которые нé. Сраница пересанет ообрוחים. До эого момента д.

Исочником запросов может сmжж вредоносfte по, подаееые моди базלוח нилm mчnзnзnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчзדי ы з запросов. Еи ы иололalty ощий дדיר. O. Подробнרבה.

Проверка по сов может тelte пояяе, еи ы водите сדיר еами, или же водите запроы ченн часо.

Fitbit Inspire 2 הוא גשש הכושר המושלם אם אתה מעדיף לטק נמוך

אם WHOOP הוא מצגת PowerPoint מפורטת, Fitbit Inspire 2 הוא דוא”ל פסקאות אחד המסכם בצורה מסודרת את כל הפגישה.

מאת טים ​​מרסין ב- 8 באפריל 2021

כל המוצרים המוצגים כאן נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים והסופרים שלנו. אם אתה קונה משהו באמצעות קישורים באתר שלנו, Mashable עשוי להרוויח עמלה שותפים.

ההשפעה 2 היא פשוטה. בגלל זה זה נהדר. קרדיט: Fitbit

ניסיתי יותר מהנתח ההוגן שלי בכלים כדי לשמור על פעילים במהלך המגיפה.

רשימה קצרה של דברים ופעילויות שנתתי מערבולת: גשש כושר של וופ, פלוטון DIY, אגן אמיתי, טלאי זיעה של גאטורדה, האופניים בבית של מחזור הנשמה, אינספור טיולים וחצי מרתון רצו לגמרי בחצר אחורית קטנה.

כמה מוצרי כושר, כמו הפלוטון, תקעו בעוד שאחרים, כמו הוופ, לא היו. ה- TL; DR של מחשבותיי: זה היה מגניב מאוד אבל מורכב מדי בשבילי ולרוב המשתמשים הממוצעים. רציתי שמשהו מחובר ובסיסי, שיספק לי מדדים לפעילות יומיומית מבלי להיות מכריע.

באמצעות תוכנית בריאות של החברה קיבלתי לי אחד ללא עלות וזה בסופו של דבר היה מושלם לצרכים שלי. אני אפרק למה.

עם Fitbit Inspire 2, הפשטות היא המפתח

אם אתה ספורטאי באימונים רציניים, וופ או מוצר דומה, כנראה זה בשבילך. יש סיבה שמייקל פלפס ולברון ג’יימס השתמשו בזה. למותר לציין, אני בהחלט לא מייקל פלפס ולא לברון ג’יימס, אם כי היו לי קריירת כדורגל פחות ממדינות דו-ממדיות III.

רשימת המשאלות שלי למעקב כושר היה פשוט. זה היה צריך:

• להיות קל לשימוש
• לספק מדדים פשוטים לשימוש כמדדים לפעילות של יום
• עקוב אחר האימונים שלי
• יש מראה מופרז, אך עדיין אפשרויות תצוגה לסטטיסטיקה של פעילות (אני לא רוצה להוציא את הטלפון שלי אֲפִילוּ יותר)
• עקוב אחר פלט קלוריות
• להיות במחיר סביר

ה- Inspire 2 (נפתח בכרטיסייה חדשה) נתן לי את כל זה. קבלת המכשיר מחובר באמצעות Bluetooth היה סינץ ‘, ואחרי שנכנסתי לכמה פרטים בסיסיים כמו משקל וגובה, הייתי יוצא לדרך. אז איך זה נראה?

Fitbit Inspire 2 תכונות

הערכים

Fitbit הפכה את עצמותיה כמעקב אחר צעד. וכן, זה עדיין עושה את זה, גם אם זה יכול להיות מדד כושר שרירותי במקצת. אני לא מתייחס לספירות שלבים כאל אלפא ואומגה של כושר יומיומי, אבל אני מוצא את המטרה המסודרת של 10,000 הצעדים כמדד סולידי שיעזור לי לרדת מהתחת בזמן שאני עובד בבית במגפה. יש משהו לעבוד על הספה ולהבין אוי וואו, הלכתי רק 2,500 צעדים כל היום. זה גורם לך לקום.

אני אוהב ספירת צעד, אבל אני יודע שזה לא לכולם. האפליקציה גם עוקבת בקלות אחר האימונים שלך ומעניקה קריאה פשוטה בדקות פעילות. פונקציית “דקות אזור” מספרת לך כמה דקות בילו במצב לב ריאה לשומן וכמה היו בשיא תפוקת הלב שלך. אם אי פעם לקחת שיעור כושר של אורנגהאורי, הרעיון היה מוכר. סיפור ארוך קצר, דקות אזור הן מדד מסודר כדי לאמוד כמה קשה הסתדרת ואיך זה השתנה עם הזמן. גיליתי שדקות האזור בדרך כלל עוקבות אחר כמה קשה לי שהאימון שלי.

וככלל, אני אוהב לקבל מספר פשוט לשימוש כמדד. ואני חושב שרוב האנשים הרגילים ירגישו אותו דבר. אף אחד מהמעקב הזה אינו מושלם. לדוגמה, מחקר מצא כי לאף גשש כושר לא היה שיעור שגיאות של פחות מ- 20 אחוזים (נפתח בכרטיסייה חדשה) בחישוב קלוריות נשרפו. לכן, אני מעדיף להשתמש בגשש ככלי כדי לספק מדידות בסיס יומיומי ו לֹא כמדידה מדויקת.

עם הזמן אתה מקבל תמונה נחמדה של הפעילות שלך אבל זה לא משהו שאני אוהב לאובססיביות במשך דקה לדקה או יום ליום. להלן שלוש צילומי מסך של גשש הפעילות שלי באפליקציית Fitbit מהיום שכתבתי את המאמר הזה. זה סיווג אוטומטית נסיעה באגן בוקר כ”פעילות אינטנסיבית “, עקבה אחר דקות האזור שלי, והוסיפה אותו לדף בהשוואה לימים במהלך השבוע. יכולתי גם להתקרב לרמות פעילות של שעה לשעה לכל יום נתון.

הנה מבט על דקות אזור הצהריים שלי. קרדיט: צילומי מסך / אפליקציית Fitbit / Tim Marcin / Mashable

לא רציתי את החרדה (נפתח בכרטיסייה חדשה) של תזכורות לעמוד, דחף לסגור את המעגלים שלך, או אפילו נתונים מעמיקים על הנשימה שלי. רציתי משהו להביט בו ולקבל סיכום מהיר.

אני יכול להביט למטה ולראות את תפוקת הקלוריות שלי ולהשוות אותו עם הימים והשבועות האחרונים כדי לקבל מתווה גס של כמה אני עובר ביום. אני לא לוקח את הנתונים כבשורה, אבל זה נחמד שיש לך תזכורת להמשיך אותי.

אם WHOOP הוא מצגת PowerPoint מפורטת, Fitbit הוא דוא”ל בפסקאות אחד המסכם את כל הפגישה כולה.

כמו כן, אם זה מעניין אותך, ה- Inspire 2 יכול לעקוב אחר שינה. זה שומר על כרטיסיות על השינה הכוללת שלך, באיזו תדירות אתה מתעורר ומירוק ציון שינה שמדרג כמה טוב ישנת. זה עבד טוב אבל מצא שזה לא עניין אותי, מכיוון שכבר ידעתי שאני לא ישן טוב.

המראה

אני לא רוצה גשש כושר שבולט. להקות שעון בצבע בהיר או עוקבים יקרים למראה אינם האווירה שלי. יש לי Inspire Simply 2 עם להקה שחורה. זה רזה וכמעט לא מורגש, וזה בסדר מבחינתי. אם רצית Zhuzh זה, אתה יכול להוסיף להקה צבעונית. אבל בואו נהיה אמיתיים, הדבר הזה לא מסובב ראשים. בעיניי זה מושלם.

INSPIRE 2 צבעוני יותר, הכולל להקת “רוז מדבר”. קרדיט: Fitbit

התצוגה, בינתיים, ניתנת להתאמה אישית, מה שאני אוהבת מכיוון שבחרתי במסך ביתי שמראה את הזמן, הצעדים, הדופק, הקלוריות שנשרפו ומרחקים שהלכו בספירה אחת. אני יכול להביט וללכת, או להחליק דפים כדי לראות דברים כמו שעות העמידה שלי ודקות האזור שלי.

זה נראה בסדר. זה נראה פשוט. לא יכולתי לבקש דבר נוסף.

המחיר

ה- Inspire 2 די זול במחיר של 99 דולר. אם אתה כל כך רוצה-לא עשיתי זאת-זה מגיע גם עם ניסוי חופשי של 12 חודשים של Fitbit Premium, שמבטיח הנחיות בריאות אחד על אחד וסטטיסטיקות מפורטות יותר כמו רוויה בחמצן. פרמיה בדרך כלל עולה 9 דולר.99 לחודש.

לשם השוואה וופ, שנותן לך גשש בחינם עם חברות (נפתח בכרטיסייה חדשה) ינהל אותך 30 דולר לחודש. Apple Watch חדש (נפתח בכרטיסייה חדשה), אשר, העניקה, היא הרבה יותר ממגש כושר, עולה בין 200 $ ל -400 דולר, תלוי בדגם. גשש Garmin (נפתח בכרטיסייה חדשה) עולה בערך זהה או פחות מ- Fitbit בסגנון דומה, תלוי באיזה דגם בחרת.

אפליקציית Fitbit פשוטה להפליא

לכל גשש כושר יש אפליקציה שעליכם לטרוף. של וופ היה כל כך הרבה שקורה זה היה בלתי אפשרי לנווט גבול. לשעוני אפל היתרון של מחוברים למערכת האקולוגית המסוגננת של אפל.

אפליקציית Fitbit, בינתיים, היא כמו טויוטה קאמרי: היא לא תסובב ראשים אבל זה יביא אותך באופן מהימן לאן שאתה צריך ללכת. פופ אותו פתוח וזה נותן לך קריאה בסיסית בדקות האזור שלך, קלוריות וכו ‘. לחץ על כל אחד מהמדדים הללו ואתה רואה פרטים נוספים. גלול מטה ואתה רואה את נתוני השינה שלך, קצב הלב, צעדים לשעה ומידע רלוונטי אחר.

השפיתי כמה קילוגרמים נוספים כך שהתקדמות המשקל שלי עולה גם בדף הבית שלי. אני יכול ללחוץ פנימה ולראות איך זה השתנה עם הזמן. גלול קצת יותר רחוק ודף הבית שלי מראה על צריכת אוכל. ל- Fitbit יש אפשרות להשתמש במה שמסתכם בשיבוט myfitnesspal בתוך האפליקציה שלו. אתה יכול לחפש מזונות באינדקס שלו או להזין ידנית את מה שאכלת כדי לעקוב אחר קלוריות ונתונים תזונתיים.

עכשיו אזהרה ענקית: מעקב קלוריות הוא לֹא לכולם. זה יכול להיות מסוכן לאנשים הסובלים מהפרעת אכילה. מחקר הראה כי אנשים רבים הסובלים מ- E.ד. השתמש ב- myfitnesspal (נפתח בכרטיסייה חדשה) והרגיש שזה תרם להפרעת האכילה שלהם.

הניסיון האישי שלי עם גשש הקלוריות של Fitbit היה נהדר. אני מרגיש בריא יותר מוריד קצת משקל והגשש לא הוביל לי לחתוך אוכל, אלא לאכול יותר אינטואיטיבי. הגעתי לנקודה לֹא תתעצבן אם כמה ימים אני נמצא עודף קלוריות. חרא קורה. בעיקרו של דבר ניסיתי להסיר מעקב אחר האוכל שלי מתרבות הדיאטה ובמקום זאת השתמשתי בו כדי לשמור על עצמי משכיל על בחירות האוכל שלי. עבור אנשים שזה יעזור, הגשש שם והוא די קל לשימוש.

חסרונות

הייתי טוען ש- Fitbit Inspire 2 (נפתח בכרטיסייה חדשה), ללא הפעמונים ושריקות הפרימיום, יש את כל מה שחובב הכושר הממוצע שלך צריך. אתה יכול לראות כמה קשה הלב שלך שואב, כמה קשה לך, כמה עברת, איך ישנת וכמה אנרגיה שרפתם. ותוכלו להציג את הכל בפשטות, במבט חטוף, על פרק כף היד או על אפליקציה פשוטה.

אבל יש אנשים שרוצים כל נקודת נתונים אחרונה שאפשר להעלות על הדעת. אם אתה רוצה אינסוף קצוות נתונים, ככל הנראה ה- Inspire 2 אינו העניין שלך. או אולי תרצו לשדרג לפרמיה. אם כי כדי להיות הוגנים, התבונן בכל הנתונים שרשמתי במאמר זה והבהיר Fitbit הוא הרבה יותר מאשר גשש צעד.

החיסרון הגדול ביותר של ה- Inspire 2, במוחי, הוא פריחה האימתית של פיטביט. כשקיבלתי את הלהקה לראשונה, לבשתי אותה למיטה ולפעמים במקלחת, וכנראה שלבשתי את זה חזק מדי. עם הזמן, פריחה גירוי שנוצרה על פרק כף היד שלי. אני רחוק מלהיות לבד (נפתח בכרטיסייה חדשה) בחוויה ההיא (נפתח בכרטיסייה חדשה) . התחלתי לוודא שהסלקתי אותו במקלחת והפסקתי ללבוש אותו למיטה. התחלתי גם ללבוש את הלהקה רופפת יותר ברוב היום ולהדק אותה רק לאימונים. מאז, אין פריחה. אבל כל משתמש צריך להיות מודע לכך שאתה צריך לפקוח עין על גירוי מלהקת הגומייה.

הוסף לעגלה?

אני אוהב את Fitbit Inspire 2 (נפתח בכרטיסייה חדשה) . גם הלהקה וגם האפליקציה פשוטים. זה נותן לך נתונים קלים להבנה עם מדדים להשוואה לאורך זמן. יש לו כל מה שאדם ממוצע יכול לרצות.

אם אתה רוצה להתאמן, אבל אתה לא מחפש לשבור כל שיאים, הייתי ממליץ לך על פעימות לב.

Fitbit Inspire 2 לא עוקב אחר שינה, כיצד לפתור את הבעיה

Fitbit Inspire 2 שלך לא עוקב אחר שינה? המשך לקרוא לרשימה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לנסות ולפתור את הבעיה.

להקת הפעילות היא בחירה מצוינת אם אתה’מחדש לאחר עלות נמוכה, דיסקרטי לביש. זה יכוסה 24/7 בכל מה שקשור לניטור כושר ובריאות. Inspire 2 חסר את הפעמונים והשריקות של מכשירי Fitbit אחרים, אבל זה עושה את היסודות די טוב.

המכשיר הושק באוגוסט 2020 יחד עם אחיו המסוגלים והיקרים יותר, Versa 3 ו- Sense. למרות המספר, Inspire 2 הוא למעשה מכשיר מהדור השלישי. האיטרציה השנייה כונה השראה HR. מכאן, ועידת השמות המוזרה.

מבחינת מבטים, Inspire 2 $ 2 אינו שונה במיוחד מקודמיו. זה מאמץ ציוצים קלים יחד עם א “ללא כפתור” לְעַצֵב. שיפור משמעותי הוא חיי סוללה. זה הוכפל לעשרה ימים. תכונות אחרות שכדאי להזכיר כוללות דקות אזור פעילות, רמת כושר קרדיו, אזורי דופק, מעקב אחר הווסת, מפגשי נשימה מודרכים ועוד.

Fitbit Inspire 2 מעקב אחר שינה

עוד אחד מהפונקציות שלו הוא מעקב אחר שינה. החברה’סטטיסטיקות השינה הם די מקיפים-במיוחד עבור מכשירי Fitbit המגיעים עם צג דופק מובנה.

השראה 2 מתעד נתוני שינה באופן אוטומטי. אין כפתורים שתוכלו ללחוץ עליהם או משהו לעשות. כל מה שאתה צריך לזכור זה ללבוש את המכשיר כשאתה הולך לישון. Fitbit משתמש בנתוני תאוצה כדי לעקוב אחר התנועות שלך ואת חיישן הדופק האופטי כדי להבין מתי אתה ישן.

אם הכל עובד טוב, אתה אמור לראות את הסטטיסטיקות שלך בין הלילה באפליקציית הסמארטפון של Fitbit לאחר סנכרון בוקר. זה יופיע בלוח המחוונים. לחץ על האריח וזה ייקח אותך דרך מידע מפורט. זה כולל שפע של נתונים הכוללים זמן ישן, זמן ער, תנועה במהלך שינה, שלבי שינה (אור, עמוק ו- REM), יעדי שינה ותובנות שינה.

שם’S גם ציון שינה המאפשר לך לדעת במבט חטוף כמה אתה מנוח. בסך הכל, הרבה’S של נתונים כדי לשקוע את השיניים שלך!

אבל לפעמים תפתח את האפליקציה ותמצא למורת רוחך אין נתוני שינה. משהו השתבש. למותר לציין שזה יכול להיות מאוד מפריע. הגיע הזמן לפתרון בעיות.

Fitbit Inspire 2 לא עוקב אחר שינה – כיצד אוכל לפתור?

שם’זה שרשור ארוך בפורומים של Fitbit בדיוק בנושא זה. משתמשים מתוסכלים מתלוננים שהם מתעוררים בבוקר וה- Inspire 2 על פרק כף היד שלהם לא עקבו אחר שינה. אם כלום, אולי תוכל למצוא קצת נחמה בעובדה שאתה לא לבד עם הבעיה.

חלק מהמשתמשים היו מבולבלים. האם הם צריכים ליזום מעקב אחר שינה – לחץ על כפתור כדי להתחיל. התשובה היא – לא. Inspire 2 אמור לעקוב אחר מושב השינה שלך באופן אוטומטי. ה- Fitbit על פרק כף היד שלך אמור להיות מסוגל להבין את זה מבלי שתעשה דבר. אתה יכול כמובן לבחור את “אני ישן” אפשרות באפליקציית הסמארטפון. אבל סוג כזה מנצח את המטרה. הכל צריך להיות אוטומטי.

אבל ברור שיש איזשהו תקלה במערכת. אולי האופן בו עוצב הגשש (גורם צורה קטן) הופך אותו לאגי למעקב אחר שינה. עם זאת, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לנסות ולפתור את הבעיה.

להדליק “על פרק כף היד” מצב

הדבר הראשון שעליך לבדוק הוא שה- “על פרק כף היד” המצב מופעל. ניתן ללבוש השראה 2 על פרק כף היד או כקליפ. אם “בקליפ” המצב פעיל, הגשש אינו עוקב אחר דופק וכמה תכונות אחרות. זה כולל מעקב אחר שינה.

כדי למצוא את פנים השעון הראשי הפתוח הזה ולגלול עד הגדרות. בחר את זה וגלול למעלה או למטה כדי למצוא את אפשרות הקליפ.

וודא שיש’S מספיק מיץ בסוללה

ל- Inspire 2 יש חיי סוללה מעולים של 10 יום. מה שעשוי לתת לך תחושת ביטחון כוזבת. אם הסוללה נמוכה באופן קריטי, לביש יכבה את פונקציית השינה באופן אוטומטי. אז וודא שאתה ממולא.

הפעל מחדש את ההשראה שלך 2

הפיתרון ללכת לכל בעיה עם Fitbit הוא להפעיל אותו מחדש. לעתים קרובות זה מגהץ את כל הבעיה שאתה עשוי לחוות. זה גם הפיתרון אם אתה’קבלת נתוני שינה באפליקציית הסמארטפון אך לא ב- Fitbit. אָנוּ’כתב מאמר מפורט כיצד להפעיל מחדש את המכשיר שלך.

האם אתה לובש את זה נכון?

וודא שה- Inspire 2 נוח נגד פרק כף היד שלך – אך לא חזק מדי. לקבלת תוצאות אידיאליות, Fitbit מציע לך ללבוש אותו קצת יותר גבוה ממה שהיית עושה במהלך היום. למעשה הם מציעים לך ללבוש את זה 2-3 רוחבי אצבעות מעל עצם פרק כף היד שלך.

שנה את הגדרת השינה

יש “רָגִישׁ” הגדרה הגורמת לגשש שלך להקליט כמעט את כל התנועות כזמן שהוקדש למנוחה או ערה. ה “נוֹרמָלִי” הגדרת סופרת תנועות משמעותיות כערות (כמו גלגול). נסה אפשרות אחת – אם זה לא’t לפתור את הבעיה נסה את האחר.

אם שום דבר לא עבד המכשיר שלך עשוי להיות פגום. הכי טוב ליצור קשר ישירות עם Fitbit תמיכה ישירות במקרה זה – Inspire 2 שלך עשוי עדיין להיות באחריות.

למען השלמות אנו עשויים להיות מועילים לכלול קישור למדריך Inspire 2. זה מסביר עוד יותר את פונקציית השינה.

כמו מאמר זה? הירשם לניוזלטר החודשי שלנו ולעולם לא להחמיץ!

מרקו מסלקוביץ ‘

מרקו הקים את Gadgets & Leakibles בשנת 2014, לאחר שעבד יותר מ -15 שנה בעיר לונדון’מחוז פיננסי. מאז הוא הוביל את החברה’S מחייב להיות מקור מידע מוביל על גאדג’טים ובבישים לבריאות וכושר.

האם Fitbit Inspire 2 מסלול שינה

Б эой сранице

Ы зé. С помדיר. Почем эо мого?

Эа сраница о бображае тех сах, кога воматеשיים си сисלוח рmе рגות р רבות ш רבות р р рוהים р рוהים которые нé. Сраница пересанет ообрוחים. До эого момента д.

Исочником запросов может сmжж вредоносfte по, подаееые моди базלוח нилm mчnзnзnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчзדי ы з запросов. Еи ы иололalty ощий дדיר. O. Подробнרבה.

Проверка по сов может тelte пояяе, еи ы водите сדיר еами, или же водите запроы ченн часо.