Comment le suivi automatique fonctionne avec vos données Google Fit

Dans l’application Google Fit, vous pouvez vous fixer un objectif étape vers lequel vous activer, et une roue de progression similaire au cercle d’Apple Health vous montre à quel point vous êtes proche d’atteindre cet objectif, et aussi du nombre de points cardiaques susmentionnés que vous avez atteints de jour.

Questions fréquemment posées (FAQ)

Optimisez vos collections Enregistrer et classer le contenu en fonction de vos paramètres.

• Comment puis-je obtenir les mêmes valeurs (nombre de pas, calories, distance, etc.) Comme l’application Google Fit?
• Comment lire les données enregistrées par d’autres applications ou appareils sur la plate-forme?
• Dois-je installer l’application Fit pour utiliser l’API?

Comment puis-je obtenir les mêmes valeurs (nombre de pas, calories, distance, etc.) Comme l’application Google Fit?

Nous vous recommandons de lire par type de données pour obtenir les mêmes valeurs que l’application Google Fit. Apprenez à calculer le nombre d’étapes dans une journée ici.

La plate-forme Google Fit passe en revue toutes les informations disponibles pour un type de données spécifique à partir de différentes sources et les combine logiquement. Par exemple, un utilisateur suit une exécution à l’aide de montres intelligentes et un téléphone. Les compteurs de pas sur leurs montres et leur téléphone sont combinés pour obtenir le nombre de pas le plus complet. Lors de la combinaison des données, les données de montre ont priorité sur les données du téléphone (la priorité évite de compter les étapes en double). La plate-forme Google Fit renvoie ces informations fusionnées précises lorsque vous lisez le type de données.

Cette vérification supplémentaire s’applique spécifiquement aux étapes pour que les étapes finales comptent aussi précises que possible.

Google Fit détermine lorsque les utilisateurs effectuent des actions qui ne doivent pas être prises en compte dans le nombre de pas (E.g., faire du vélo, conduire une voiture ou prendre les transports en commun) et les supprimer du nombre de pass finales.

L’application Google Fit affiche cela plus précis Compte de pas approximatif Dans les applications Android et iOS, ainsi que dans l’application Google Fit sur les montres Smartwatches d’usure.

Si vous lisez par la source de données de votre application plutôt que par type de données et que votre application utilise uniquement les données d’étape locale, le nombre de pas sera différent du nombre de pas dans l’application Google Fit.

Si vous lisez par type de données, mais que les valeurs diffèrent toujours des valeurs de l’application Google Fit, cette différence temporaire dans les nombres peut être due aux retards de synchronisation. Notre serveur a les données les plus à jour, et votre application affichera les mêmes valeurs après la synchronisation avec le serveur.

Comment lire les données enregistrées par d’autres applications ou appareils sur la plate-forme?

Note. Ces requêtes nécessitent une autorisation dans les zones de fitness respectives. Si les utilisateurs sont prêts à partager leurs informations avec votre application et à avoir autorisé les domaines concernés, vous verrez les résultats. Sinon, vous ne pouvez accéder qu’à des données enregistrées par votre propre application.

Pour l’API REST, faites une demande HTTP pour obtenir une liste de sources de données. La réponse répertorie toutes les sources de données disponibles pour votre application pour lire.

Pour l’API Android, la lecture par type de données et la plate-forme d’ajustement par défaut renvoie un flux fusionné. Cela comprend automatiquement toutes les données disponibles pour votre application, y compris les données enregistrées par d’autres applications. Vous ne pourrez pas voir une liste d’applications ou d’appareils à partir desquels les données API sont venues.

Dois-je installer l’application Fit pour utiliser l’API?

Non, vous n’avez pas besoin d’installer l’application Fit pour utiliser l’API ou la plate-forme Fit.

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Dernière mise à jour: 2022-11-05 UTC.

Comment le suivi automatique fonctionne avec vos données Google Fit

Lorsque vous utilisez le suivi automatique, Google Fit enregistre votre activité pour vous. Le suivi automatique vous donne un crédit pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness pour les activités quotidiennes comme une marche rapide ou votre choix pour prendre les escaliers.

Google Fit utilise des capteurs sur votre appareil pour collecter des données sur votre activité physique, comme la distance et les étapes, même lorsque l’application est fermée. Vous pouvez trouver ces données dans vos statistiques d’activités quotidiennes et hebdomadaires ou votre journal. Si vous activez le suivi automatique, Google Fit utilise les capteurs de votre appareil pour reconnaître les entraînements que vous ne suivez pas manuellement, par exemple lorsque vous marchez ou que vous faites du vélo sur votre trajet quotidien.

Google Fit vous fournit des analyses, un suivi et un historique d’activité accessibles. Vos données Google Fit sont stockées en toute sécurité sur les serveurs Google. Si vous perdez ou modifiez votre appareil, vos données sont sauvegardées sur les serveurs Google.

Lorsque vous configurez Google Fit sur votre appareil, vous pouvez choisir d’activer le suivi automatique. Vous pouvez toujours allumer ou désactiver le suivi automatique à tout moment.

Vous pouvez également exporter ou supprimer vos données d’activité à tout moment.

Sur votre téléphone ou tablette Android

Important: Les paramètres de l’appareil varient selon le téléphone et la version Android. Pour plus d’informations, contactez votre fabricant d’appareils.

1. Ouvrir Google Fit.
2. En bas, taper Profil.
3. En haut, appuyez sur Paramètres.
4. Sous “Tracking Préférences”, tournez Suivre les mesures d’activité Allumé ou éteint.

Comment le suivi automatique fonctionne avec vos données Google Fit

Dans l’application Google Fit, vous pouvez vous fixer un objectif étape vers lequel vous activer, et une roue de progression similaire au cercle d’Apple Health vous montre à quel point vous êtes proche d’atteindre cet objectif, et aussi du nombre de points cardiaques susmentionnés que vous avez atteints de jour.

Часто задaison

Опиизoration.

• Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, расстояние и. д.), что и В приtres?
• Как читать данные, заапанные на плаtres ou?
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Как полчить те же значения (количество шагов, калорий, расстояние и. д.), что и В приtres?

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Как читать данные, заапанные на плаtres ou?

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Comment le suivi automatique fonctionne avec vos données Google Fit

Lorsque vous utilisez le suivi automatique, Google Fit enregistre votre activité pour vous. Le suivi automatique vous donne un crédit pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness pour les activités quotidiennes comme une marche rapide ou votre choix pour prendre les escaliers.

Google Fit utilise des capteurs sur votre appareil pour collecter des données sur votre activité physique, comme la distance et les étapes, même lorsque l’application est fermée. Vous pouvez trouver ces données dans vos statistiques d’activités quotidiennes et hebdomadaires ou votre journal. Si vous activez le suivi automatique, Google Fit utilise les capteurs de votre appareil pour reconnaître les entraînements que vous ne suivez pas manuellement, par exemple lorsque vous marchez ou que vous faites du vélo sur votre trajet quotidien.

Google Fit vous fournit des analyses, un suivi et un historique d’activité accessibles. Vos données Google Fit sont stockées en toute sécurité sur les serveurs Google. Si vous perdez ou modifiez votre appareil, vos données sont sauvegardées sur les serveurs Google.

Lorsque vous configurez Google Fit sur votre appareil, vous pouvez choisir d’activer le suivi automatique. Vous pouvez toujours allumer ou désactiver le suivi automatique à tout moment.

Vous pouvez également exporter ou supprimer vos données d’activité à tout moment.

Sur votre téléphone ou tablette Android

Important: Les paramètres de l’appareil varient selon le téléphone et la version Android. Pour plus d’informations, contactez votre fabricant d’appareils.

1. Ouvrir Google Fit .
2. En bas, taper Profil.
3. En haut, appuyez sur Paramètres .
4. Sous “Tracking Préférences”, tournez Suivre les mesures d’activité Allumé ou éteint.
   • Si vous allumez Suivre les mesures d’activité, Suivez les instructions à l’écran pour permettre à votre appareil de suivre votre activité.

1. Sur votre appareil, ouvrez les paramètres .
2. Robinet Applications et notifications Google Fit .
3. Robinet AutorisationActivité physiquePermettre.

Sur votre wear OS Smartwatch

Votre Smartwatch Wear Os utilise des capteurs pour collecter des données sur votre activité physique comme la distance, les étapes et la fréquence cardiaque, et les stocke dans Google Fit. Vous pouvez trouver ces données dans vos statistiques d’activités quotidiennes et hebdomadaires ou votre journal.

1. Si votre écran est faible, appuyez sur l’écran pour réveiller la montre.
2. Ouvrir Google Fit .
3. Robinet ParamètresSuivre l’activité physique.
4. Appuyez pour activer ou désactiver.

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Google Fit: tout sur l’application SmartWatch et Phone Fitness, et ce qu’il est sportif

Si vous avez déjà utilisé une smartwatch Wear Os ou recherché des applications de fitness sur votre téléphone iPhone ou Android, vous êtes tombé sur Google Fit – Google Fitness Hub pour suivre et enregistrer votre exercice et vos entraînements.

Il existe de nombreuses applications de fitness comme Strava, Huawei Health, Fitbit et Apple Health, dont beaucoup sont liées à des appareils portables spécifiques – et Google Fit est en grande partie de cette veine, même s’il manque certaines des caractéristiques sociales de ses concurrents.

Étant donné que Google est un développeur de logiciels si omniprésent, il est logique que vous considériez Google Fit comme votre application de fitness de choix. Si vous avez déjà l’application – par choix, ou en ayant une smartwatch compatible – vous pourriez être surpris par certaines des fonctionnalités qu’il est également caché.

C’est pourquoi nous avons rassemblé ce guide facile, afin que vous puissiez comprendre comment configurer et tirer le meilleur parti de Google Fit, y compris une liste complète de tous les différents sports qu’il peut suivre. Lisez la suite pour tout ce que vous devez savoir.

Comment configurer Google Fit sur une smartwatch ou un smartphone

Si vous n’utilisez pas déjà Google Fit, voici comment le faire fonctionner sur n’importe quel appareil que vous utilisez.

Google s’adapte sur une smartwatch

Si vous avez une smartwatch Wear Os, l’appareil sera préchargé avec la suite Google Fit, mais vous devrez toujours le configurer pour suivre et stocker automatiquement vos données.

Pour configurer votre smartwatch en premier lieu, vous aurez déjà téléchargé l’application Wear OS et vous êtes connecté avec votre compte Google. Donc, sur votre smartwatch lorsque vous essayez de vous connecter à Google Fit, l’appareil se souviendra des détails de votre compte.

Maintenant, Google Fit est configuré sur votre smartwatch – très facilement aussi! Si vous n’avez pas de smartwatch Wear Os, vous ne pouvez pas utiliser Google Fit sur l’appareil, mais si vous téléchargez l’application sur votre smartphone, vous pouvez copier manuellement vos données de fitness si vous le souhaitez.

Google s’adapte sur un smartphone

Que vous ayez un iPhone ou un téléphone Android, vous pouvez facilement utiliser Google Fit. Vous pouvez le trouver sur le Play Store ou l’App Store et le télécharger gratuitement.

Lorsque l’application est téléchargée, ouvrez-la et connectez-vous avec votre compte Google – vous aurez besoin d’un tel compte pour utiliser Google Fit, mais si vous n’en avez pas, il est facile de configurer.

Lorsque vous êtes, vous constaterez que l’application a toutes les fonctions de Google ajustées sur une smartwatch: vous pouvez suivre diverses activités, voir les enregistrements de vos séances d’entraînement et ajouter des données de poids et de pression artérielle également pour obtenir un catalogue de votre santé.

Vous pouvez également ajouter des activités manuellement, donc si vous avez une smartwatch ou un tracker de fitness qui n’est pas un appareil d’usure d’exploitation, vous pouvez suivre les séances d’entraînement avec n’importe quelle application que le portable utilise et le taper manuellement sur Google Fit si vous le souhaitez.

Que fait la piste de l’application Google Fit?

Bien que vous puissiez voir tous vos entraînements connectés à votre smartwatch, il est plus facile de les garder sur l’application Google Fit, et lorsque vous surveillez une séance d’entraînement sur l’application Watch, les données sont automatiquement envoyées à votre téléphone, il est donc facile de vérifier.

Les courses ou les promenades compteront le nombre d’étapes, le temps actif, la distance, les calories brûlées et les minutes de déplacement (utilisées pour le système cardiaque de Google Fit), tandis que les graphiques vous montrent également la fréquence cardiaque, le rythme et l’élévation sur la course.

Une carte vous montre également l’itinéraire que vous avez emprunté, mais vous ne l’obtiendrez pas si vous ne donnez pas la permission de l’emplacement de l’application, ou n’utilisez pas une smartwatch sans aucune forme de GPS.

Vous pouvez voir tous vos exercices dans une chronologie, où Google leur donne des noms comme “Morning Walk” et “Lunch Run” ainsi que des mini-cartes et certaines des statistiques de votre entraînement. De cette façon, vous pouvez voir les différents modèles émerger dans la façon dont vous vous entraînez.

Google ajusté pour le comptage des étapes

Lorsque vous ne faites pas de l’exercice, Google Fit peut suivre vos étapes, que vous l’utilisiez sur Wear Os ou sur votre téléphone, bien que généralement le premier a tendance à être un peu plus précis.

Dans l’application Google Fit, vous pouvez vous fixer un objectif étape vers lequel vous activer, et une roue de progression similaire au cercle d’Apple Health vous montre à quel point vous êtes proche d’atteindre cet objectif, et aussi du nombre de points cardiaques susmentionnés que vous avez atteints de jour.

Pour des dénombrements plus précis, vous pouvez dire que Google s’adapte à votre poids et à votre taille, mais si vous ne voulez pas qu’une grande entreprise de technologie ait vos mesures corporelles exactes (ou tout simplement ne vous connaissez pas, pour une raison quelconque), vous n’avez pas à fournir cela pour le compteur de pas pour travailler.

Autres fonctionnalités Google Fit

Sur les montres OS Wear, Google Fit est en fait divisé en trois applications individuelles. Il y a une séance d’entraînement en forme pour suivre vos différents exercices (entièrement détaillé ci-dessous), ajuster les objectifs pour voir les enregistrements d’entraînement et s’adapter à la respiration.

Fit Breathe est, comme son nom l’indique, une application de respiration guidée qui, au cours de deux minutes, vous guide à travers l’inhalation et l’expiration pour détendre votre respiration. De nombreux appareils portables ont une caractéristique similaire, et ils peuvent être utiles pour certaines personnes pour atténuer la panique ou l’anxiété et normaliser les modèles de respiration.

Google Fit sur les smartphones peut également être utilisé pour suivre votre sommeil, vous permettant de savoir à quel point vous avez bien dormi chaque nuit, tout en mettant en évidence toutes les routines dont vous disposez.

Enfin, Google utilise parfois l’application Google Fit Phone pour diffuser des conseils de santé – par exemple, pendant la pandémie Covid-19, il a incité les utilisateurs à consulter les conseils de l’Organisation mondiale de la santé sur le fait de rester en bonne santé.

Tous les sports Google Fit Tracks

Ici, nous avons répertorié chaque activité que vous pouvez suivre sur Google Fit au moment de la rédaction, y compris ce qu’il suit les mesures qu’il suit. Techniquement, cela fait partie de l’entraînement Fit, une application distincte pour Google Fit on Wear Os Wesches, mais tout cela fait partie de la même famille d’applications.

Il y a presque 100 modes de sport différents, bien que beaucoup soient très, très similaires. Nous les avons organisés en catégories, il est donc plus facile de trouver la pièce qui vous intéresse.

Si vous aimez marcher ou randonner de la forme physique, il y a un mode de marche standard, une marche de fitness, une randonnée, une marche nordique, une montée d’escalier, une machine d’escalier et une marche sur tapis roulant.

Jouez les choses pour les coureurs, il y a aussi un mode de course standard, une formation en circuit, une formation intervalle à intervalles à haute intensité, une formation à intervalles, un jogging, une course de sable et une course sur tapis roulant.

Si vous souhaitez vraiment suivre votre forme physique, le mode de vélo normal vous aidera avec le cycle à main, le vélo de la route, la rotation, le vélo stationnaire et le vélo de services publics.

Pour les gens qui jouent au ballon ou aux sports d’équipe, il y a un football américain, un football australien, un baseball, un basket-ball, un plage de volley-ball, du cricket, du curling, du football, du golf, du handball, du hockey, du volleyball intérieur, du rugby, du football et du volleyball.

Racquet Sports est également bien couvert ici, comme le badminton, le racquetball, la courge, le tennis de table et le tennis

Il y a neige Excuse pour ne pas suivre les entraînements si vous aimez vos sports d’hiver avec un mode de ski standard avec le ski de fond, le patinage transversal, le ski de fond, le ski de la descente, le patin à glace, le patinage intérieur, le patinage en ligne, le ski de cerf.

Vous pouvez prendre l’eau ainsi que l’atterrissage avec l’ergomètre, le kayak, le kitesurf, l’aviron, la machine à avir.

Si vous aimez vous battre pour rester en forme, la boxe, l’escrime, le kickboxing, les arts martiaux et le MMA.

Quelques schémas de sports ou d’exercices combinés ont des modes de suivi comme le biathlon, la calisthénie, le crossfit et le p90x.

Les modes d’entraînement des poids sont couverts, y compris l’entraînement en force, le kettlebell et la musculation.

Il y a aussi certains des sports les plus extrêmes qui ne tombent pas dans ces autres catégories comme le parapente et l’escalade

Enfin, il existe des modes de santé, équestres, dansants et au mode de vie comme l’aérobic, la danse, la soie dentaire, le frisbee, le jardinage, la gymnastique, l’équitation, la corde à sauter, le scooter, le scooter, le pilate, le polo, le skateboard, le skating, le mode de pousse.

La plupart de ces modes suivent la fréquence cardiaque et le temps, et d’autres tracent une combinaison de distance, pas, emplacement, calories brûlées et rythmes. Pour la majorité que nous avons testée, les données sont plutôt nus et des représentants, des points dans les jeux et plus devront être rappelés par vous plutôt.

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Comment utiliser Google Fit – le guide complet

Si vous venez de devenir un fier propriétaire d’une nouvelle montre intelligente du système d’exploitation et que vous souhaitez commencer à suivre votre santé et votre fitness, Google Fit est en place pour vous aider à le faire.

Disponible en tant qu’application téléphonique et une application de système d’exploitation pour les utilisateurs d’Android et d’iPhone à utiliser, c’est le moyen le plus rapide de commencer à suivre les courses, les promenades et a maintenant grandi pour offrir un endroit pour surveiller la fréquence cardiaque ou se détendre avec une certaine respiration guidée.

Les fonctionnalités à votre disposition dépendront de la montre que vous possédez. Si vous avez un Skagen Falster 3, vous pourrez utiliser le GPS et le moniteur de fréquence cardiaque intégrés à utiliser avec Google Fit.

Nous avons testé beaucoup de montres Smartwatches d’usure et, ce faisant, ont passé beaucoup de temps à utiliser Google Fit également. Si vous voulez savoir de quoi il est capable et en tirer le meilleur parti, nous décomposons tout en bas.

Comment obtenir l’application Google Fit

Si vous possédez un smartphone Android, Google Fit fait généralement partie de la suite d’applications préchargée sur le combiné. Si ce n’est pas là, alors vous devrez vous rendre sur le Google Play Store pour le télécharger. Si vous avez un iPhone, vous devrez vous diriger vers l’App Store Apple et le rechercher et appuyer sur ce bouton de téléchargement.

Si vous utilisez déjà Google Fit sur votre téléphone, alors pour obtenir les dernières fonctionnalités, vous devrez également vous rendre au Play Store pour mettre à jour l’application. Ce devrait être une histoire similaire pour porter des montres OS. L’ajustement doit être préchargé, mais vous devrez peut-être mettre à jour la version Wear OS de l’application pour que les nouvelles fonctionnalités soient reflétées sur votre smartwatch.

Une fois téléchargé, vous devrez utiliser votre compte Google (c’est le même que vous avez créé pour configurer d’abord votre téléphone ou votre smartwatch) pour vous connecter et accéder à Google Fit. Il y avait une version Web de l’application Google Fit, mais c’est maintenant parti. Donc, si vous souhaitez faire votre suivi, vous aurez besoin de cette application sur votre téléphone ou de la montre.

Entrez vos coordonnées

Vous n’avez pas à dire que Google ajuste quoi que ce soit sur vous-même, mais cela aide le logiciel à calculer vos niveaux d’activité si vous spécifiez votre sexe, votre taille et votre poids.

La nouvelle configuration vous demandera également si vous souhaitez que Google Fit suivra automatiquement l’activité comme marcher ou fonctionner à l’aide de votre téléphone ou connecté portable. Vous avez la possibilité de vous retirer. Il vous donnera également la possibilité d’utiliser les informations de localisation pour enregistrer les itinéraires lorsque vous sortez en cours d’exécution ou à vélo. Encore une fois, vous pouvez choisir de ne pas faire allumer cette fonctionnalité.

Si vous le configurez sur un iPhone, vous aurez l’option supplémentaire pour lier la connexion à Apple Health, permettant à l’application de lire des données telles que la fréquence cardiaque, l’analyse du sommeil et les étapes. Vous pouvez activer / désactiver les types de données que vous souhaitez que Google Fit se lise, ou choisir de ne partager rien en appuyant sur ne pas autoriser.

De nouveaux objectifs pour améliorer votre santé

Google secoue comment cela vous aide à augmenter votre bien-être de jour et il a abandonné les objectifs de pas avec deux deux nouveaux objectifs.

Déplacer les minutes

Le premier est les minutes de déplacement, ce qui est essentiellement tout au sujet du temps que vous passez à faire une activité physique pendant un temps spécifique pendant la journée. Cela pourrait faire du yoga ou sortir pour une promenade.

Combien de minutes vous choisissez de déplacer est déterminée par vous. Il est défini par défaut à 60 minutes par jour, mais vous pouvez augmenter cela ou réduire le montant.

Points cardiaques

La prochaine façon de mesurer votre objectif d’activité est de quelque chose que Google appelle des points cardiaques. Google Fit vous accordera des points pour des séances d’activité physique plus intenses et lorsque vous obtenez vraiment ce coup de cœur. Nous parlons donc pour une course ou un vélo par exemple comme exemples de façons de gagner ces points cardiaques. La course vous accordera 2 points pour chaque minute pour laquelle vous courez tandis que pour chaque minute de vélo, vous porterez 1 point.

Pour les montres intelligentes, cela exploitera votre capteur de fréquence cardiaque pour détecter lorsque vous accélérez le rythme. Sur votre téléphone, il utilisera la combinaison du capteur de mouvement de l’accéléromètre intégré dans votre combiné et (si disponible) des données GPS pour prédire l’intensité de vos mouvements.

Google s’est appuyé sur l’aide de l’American Heart Association pour vous assurer de gagner suffisamment de points cardiaques pour répondre à ses recommandations hebdomadaires pour l’activité physique.

Faire contourner l’application Google Fit Phone

Avec de nouvelles fonctionnalités, Google a cherché à rendre son application Fit facile à utiliser et facile à trouver les données qui vous intéressent. Voici une ventilation des fonctionnalités de l’application Google Fit Phone que vous devez connaître.

Les anneaux

Pour garder une trace de vos progrès qui cochent ces minutes de déplacement et les points cardiaques Google a son interface utilisateur basée sur la bague (semble familier?) pour vous donner une idée claire de la proximité de l’achèvement des objectifs de cette journée. Lorsque vous utilisez Google Fit plus, cela ajustera vos objectifs en fonction de l’activité que vous vous connectez. Donc, si vous poussez un peu plus fort, cela peut vous donner un total plus élevé de minutes de déplacement ou de points cardiaques à amasser pendant la journée.

Suivre manuellement un entraînement

À partir de sa dernière mise à jour, Google Fit a la possibilité de cartographier automatiquement vos séances d’entraînement, en tirant les données de tous les appareils portables que vous pourriez utiliser, à la fois sur la version Android et iOS de l’application. Vous pouvez voir ces itinéraires dans le journal (plus à ce sujet ci-dessous), et les taper vous permettra de voir des informations et des détails complètes, y compris une carte élargie.

Cependant, si vous souhaitez commencer à suivre une activité à partir de l’application, c’est possible aussi. Ce sera sans aucun doute vraiment important pour beaucoup de gens. De l’écran d’accueil, vous devriez voir une icône avec une croix dessus. Appuyez sur ce bouton pour élever des options supplémentaires pour ajouter des lectures de pression artérielle, du poids, de l’activité et pour commencer à suivre un entraînement.

Il y a une multitude d’activités qui peuvent être suivies de l’aérobic à la planche à voile. Certaines de ces activités sont bien sûr mieux adaptées à un portable bien sûr. Ainsi, le suivi d’un téléphone pour certaines activités n’offrera que des informations telles que le temps et un décompte de points cardiaques. Mais pour des activités comme la course et le vélo, cela mappera également vos itinéraires. Tant que vous avez permis à Google Fit de suivre votre emplacement comme mentionné dans le processus de configuration.

Comment suivre un entraînement dans Google Fit

Étape 1: Accédez à la page d’accueil sur Google Fit et appuyez sur le bouton Big +

Étape 2: Sélectionnez pour suivre l’entraînement. Il y a un menu déroulant pour sélectionner votre activité. Si vous choisissez une activité basée à l’extérieur, qui tirera une carte pour indiquer qu’elle suivra votre itinéraire.

Ajout d’une activité

Il y a aussi la possibilité d’ajouter manuellement une activité sur l’ajustement, qui nécessite de faire ce que nous avons décrit ci-dessus et de sélectionner l’option Ajouter une activité. Vous pouvez trouver la même liste complète d’activités parmi lesquelles choisir et vous serez attribué à des minutes de déplacement et à des points de fréquence cardiaque pour cette activité. Vous pouvez également noter la durée, ajouter des notes, des calories brûlées, des étapes et une distance en km.

Journal

Parallèlement à l’onglet Home dans l’application Google Fit est l’endroit où vous trouverez quelque chose appelé Journal. C’est l’endroit où tous vos séances d’entraînement peuvent être consultées. C’est s’ils ont été suivis à partir de l’application ou d’un appareil portable connecté ou ajouté manuellement. Vous pouvez également voir les itinéraires que vous avez empruntés pour explorer les détails de votre entraînement.

Trouver votre sommeil

Une mise à jour récente a également ajouté le suivi du sommeil à Google Fit, ce qui signifie que les utilisateurs peuvent donner à l’application l’accès aux données de sommeil collectées par toutes les applications tierces à utiliser. Si vous êtes un utilisateur d’iPhone, vos données au coucher pourraient vous donner un sens pour la façon dont vous dormez.

Lorsque vous configurez l’application, permettez simplement à l’ajustement d’avoir accès à vos données de sommeil, et vous commencerez à voir votre temps de sommeil dans votre journal. Si vous souhaitez changer cela à tout moment, sur iPhone, vous pouvez vous rendre à l’application Health pour le faire. Accédez simplement à l’onglet «Sources», sélectionnez Google Fit et activez ou désactivez «l’analyse du sommeil» en fonction de vos préférences.

Comment activer le mode sombre

Dans une récente mise à jour pour Google Fit, Google a ajouté un mode sombre, pour changer l’apparence de l’application et faciliter les yeux fatigués.

Étape 1: Pour activer ce mode, accédez à l’écran de votre profil, puis appuyez sur l’icône de l’équipement pour accéder à vos paramètres. L’option supérieure est «thème» – c’est là que vous pouvez choisir entre «clair» et «sombre».

Étape 2: Sélectionnez “ sombre ” pour activer le mode sombre et profiter de la couche de peinture fraîche que l’application reçoit. De plus, vous pourriez constater qu’il est plus facile à regarder dans des conditions sombres et peut également être moins drainage de la durée de vie de la batterie.

Comment ajouter le widget de l’application Google Fit à l’écran de votre téléphone

Google offre la possibilité de vous permettre de garder un œil plus approfondi sur vos minutes de déménagement et vos points cardiaques sur votre téléphone en ajoutant la prise en charge d’un widget ajusté. De là, vous pouvez également voir des détails supplémentaires sur les étapes, les calories brûlées et la distance couverte. Comme Apple ne prend pas en charge les widgets sur iPhones, il s’agit d’une fonctionnalité uniquement Android, nous avons peur.

Pour ajouter le widget Google Fit, faites ce qui suit:

Étape 1: Appuyez sur l’écran de votre téléphone et vous devriez voir un widget apparaître parmi un trio d’options.

Étape 2: Appuyez sur le widget et vous pourrez faire défiler tous les widgets disponibles où vous devriez maintenant trouver le nouveau Google Fit un. Vous avez votre choix parmi le widget complet (avec des détails supplémentaires) ou simplement le widget de déménagement minute et cardiaque.

Comment ajouter des applications tierces à Google Fit

Google Fit vous permet toujours de partager les données Google Fit avec d’autres applications et appareils, ce qui se fait maintenant à partir de l’onglet Profil. Recherchez la petite icône COG dans le coin supérieur droit de la page de profil et vous trouverez tous les différents paramètres avec lesquels vous pouvez bricoler en ajustement.

C’est ici où vous pouvez gérer les applications et les appareils connectés. Google décompose maintenant cela en trois catégories. Il y a toutes les applications et appareils, les applications avec Google Sign-In et Google Fit Apps & Devices.

Pour une liste d’applications Google Fit compatibles, vous pouvez aller les voir ici et également consulter nos meilleures applications compatibles Google Fit aussi. Si vous souhaitez synchroniser d’autres applications sur Google Fit pour extraire les données de l’application Fit, cela se fait à peu près de la même manière:

Étape 1. Accédez à l’application tierce (Runkeeper ou Strava par exemple) et trouvez le menu des paramètres.

Étape 2. Localisez l’option où vous pouvez connecter d’autres services et ou lier d’autres services.

Étape 3. Suivez les instructions pour lier l’application à Google Fit.

Comment connecter une smartwatch Wear Os à Google Fit

Si vous avez des usures 2.0 ou plus installé sur votre smartwatch de usure d’usure, alors vous devriez également avoir Google Fit aussi. Sinon, cherchez-le dans le Play Store sur votre montre. Sur les appareils d’usure plus anciens, en attendant, Google Fit apparaît sur votre montre dès que vous avez installé l’application sur votre téléphone.

Il y a de fortes chances que vous deviez mettre à jour l’application Google Fit pour accéder à la conception et aux fonctionnalités des nouveaux looks. La meilleure façon que nous ayons trouvé pour le faire est de nous rendre au Play Store sur votre montre de Wear (pour les montres qui prennent en charge la possibilité de le faire), à ​​la recherche de l’application Google Fit et à la sélection de mettre à jour.

Si vous possédez une smartwatch Wear qui est associée à un iPhone Data de votre montre OS Watch ne se synchronisera pas avec Apple Health. Il jouera bien avec d’autres applications, notamment Sleep Cycle, Nike Run Club et Headspace, montrant des points cardiaques et des minutes de déplacement gagnées grâce à d’autres activités.

Google ajusté sur les montres intelligentes

Une fois que vous êtes mis à jour, vous pourrez aller dans le tiroir de l’application sur votre montre et voir cette icône Google Fit. Vous devriez également voir une séance d’entraînement en ajustement, une respiration d’adaptation, des objectifs d’ajustement et des applications de fréquence cardiaque ajustées. Ce dernier sera présent si votre montre a un moniteur de fréquence cardiaque intégré.

Pour commencer à utiliser ces applications, il vous sera demandé d’associer votre compte Google pour extraire les mêmes données qui existent déjà sur l’application téléphonique. Vous serez également invité à saisir les détails du poids et de la hauteur. Une fois tout cela fait, vous êtes prêt à rouler.

Ces anneaux d’activité sont désormais avant et centre répertoriant vos minutes de déménagement et vos points cardiaques au centre de l’écran. Si vous glissez vers le haut de l’écran, vous pourrez voir vos étapes totales pour la journée avec les calories brûlées et la distance recouverte.

Ajuster l’entraînement

Ceci est l’application à laquelle aller lorsque vous souhaitez commencer à suivre les séances d’entraînement et à bricoler avec les paramètres. Vous verrez une longue liste d’activités qui peuvent être suivies, y compris les défis, qui ont été gardés de la version précédente de Fit. Ces défis incluent les défis de push-up, de repos et de squat et vous pouvez également ajuster les niveaux de difficulté pour ces défis.

Vous avez toujours du soutien pour le comptage des représentants ici également pour rendre plus de gymnase et de musculation et de musculation également convivial.

Si vous souhaitez voir votre historique d’entraînement, vous devrez faire défiler vers le bas jusqu’au bas de la liste des exercices pris en charge. Dans le menu des paramètres d’ajustement, il existe des options pour ajuster les objectifs d’activité, changer les unités de mesure et même modifier la taille des nombres affichés pour la distance, le rythme et d’autres données d’exercice.

Ajuster les objectifs

Les objectifs d’ajustement sont l’endroit où vous pouvez suivre vos progrès quotidiens et hebdomadaires montrant vos points cardiaques, déplacez les étapes des points, les calories brûlées, la distance couverte. Vous pouvez également voir l’historique des entraînements à partir d’ici et ajuster les paramètres d’ajustement comme si vous souhaitez suivre la fréquence cardiaque en continu, modifier les unités de mesure et ajuster les objectifs d’activité.

Assister à respirer

Comme Apple, Samsung et Fitbit, Google veut maintenant vous garder calme avec une nouvelle fonction de respiration guidée qui est disponible à partir de la nouvelle application Fit Breathe.

L’exercice de respiration prend 2 minutes et vous oblige à rester immobile lors de l’exercice. L’écran vous invitera quand inspirer et expirer avec une bague animée aidant à ralentir votre respiration à un rythme plus détendu.

À la fin, vous obtiendrez un résumé de votre temps de respiration et du nombre de respirations profondes que vous avez réussi pendant cette période.

Ajuster la fréquence cardiaque

C’est là que vous pouvez voir vos données de fréquence cardiaque et prendre les mesures au comptant. Au sommet, Google montrera la fréquence cardiaque de votre journée, vos lectures les plus récentes et les lectures élevées et basses de la fréquence cardiaque pour cette journée. Faites défiler vers le bas et vous verrez un gros bouton qui indique la mesure, que vous pouvez appuyer pour prendre une lecture.

Comment obtenir le visage de la montre Google Fit Activity Watch

Oui, vous pouvez contrôler de près vos progrès quotidiens directement du visage de la montre. Pour accéder au nouveau visage Google Fit Watch, vous devez glisser à gauche depuis l’écran du visage de la montre pour voir plus de faces de montre et appuyer sur le visage Google Fit.

Il est presque identique à l’apparence de l’application et affichera vos anneaux d’activité ainsi qu’un petit widget qui vous permet de sauter directement dans le suivi de l’entraînement. Cet entraînement attribué à ce widget peut également être modifié. Un double robinet en bas du visage de la montre révélera également votre décompte de points de mouvement et de points cardiaques aussi.

Si votre montre a un toujours exposé, il devrait également vous laisser afficher les anneaux lorsque l’écran n’est pas éveillé, juste dans une interface utilisateur en noir et blanc plus simplifié.

Google ajusté sur Apple Watch

Si vous possédez une Apple Watch, Google Fit fonctionne avec la smartwatch, mais c’est une expérience très différente de celle que vous obtenez lorsque vous jumelez une montre OS Watch sur Google Fit sur un téléphone Android. Il n’y a pas d’application dédiée qui vit sur l’écran de votre application sur votre montre, vous n’obtenez donc pas ces fonctionnalités de respiration guidée que nous avons mentionnées ci-dessus par exemple.

Ce que vous obtenez, c’est la possibilité de collecter des données d’entraînement ou de suivi des activités enregistrées par votre Apple Watch dans l’application Google Fit sur votre iPhone. Il agit donc efficacement comme un centre alternatif pour vos données si vous ne voulez pas utiliser Apple Health. J’espère que Google changera cela au fil du temps et apportera également une application dédiée à la montre.

Michael Sawh couvre l’industrie de la technologie portable depuis que le tout premier Fitbit a atterri en 2011. Auparavant, l’expert en technologie portable résidente dans les avis de confiance, il a également rassemblé la section des fonctionnalités de T3.com.

Il a également régulièrement contribué au magazine T3 quand ils avaient besoin de quelqu’un pour parler de trackers de fitness, de montres de course, d’écouteurs, de tablettes et de téléphones.

Michael écrit pour GQ, Wired, Coach Mag, Metro, MSN, BBC Focus, Stuff, Techradar et a fait plusieurs apparitions sur le BBC Travel Show pour parler de tout ce qui concerne Tech.

Michael est un amoureux de tout ce qui concerne les sports et les technologies de fitness liées à la technologie, obtenant plus de 15 marathons et a mis de graves heures dans la piscine au nom de tester chaque fitness portable. Attendez-vous à le voir avec un minimum de deux portables à un moment donné.