Garmin Forerunner 245 VS. 235

Suunto Triathlon Watches Comparges: Suunto 5 vs Suunto 9

Garmin Foreunner 945 Revue

Le Garmin Forerunner 945 est un excellent compagnon de suivi sportif pour les athlètes multi-sports à la recherche d’une abondance de métriques et de durée de vie de la batterie solide

Dernière mise à jour le 13 septembre 2022

(Image: © Garmin)

Verdict de la science en direct

Le Garmin Forerunner 945 est une montre multisport coûteuse mais hautement performante qui offre une durée de vie de la batterie fiable, de généreuses options de suivi du sport et une surveillance approfondie de la santé emballée dans un tracker de fitness léger.

Les meilleures offres d’aujourd’hui

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Avantages

• + Excellente durée de vie de la batterie
• + Poids léger
• + En fonctionnalité

Les inconvénients

• – Cher
• – Vers sur les poignets plus minces
• – Il est peu probable que vous utiliserez toutes les fonctionnalités incluses

Pourquoi pouvez-vous faire confiance à la science en direct

Nos examinateurs experts passent des heures à tester et à comparer les produits et services afin que vous puissiez choisir les meilleurs pour vous. En savoir plus sur la façon dont nous testons.

• Prix ​​et date de sortie
• Conception et affichages
• Caractéristiques
• Performance
• Verdict
• Si ce n’est pas pour toi

Tout athlète multisport dédié tel que des triathlètes ou des drogués de course remontera la riche sélection des fonctionnalités disponibles avec le Garmin Forerunner 945. Il regorge de fonctionnalités de surveillance de la santé et des performances qui ont été conçues dans une conception légère, vous n’avez donc pas à vous soucier de ce tracker de fitness qui vous alourdit pendant votre entraînement ou vos courses.

Ma toute première montre de course que j’ai achetée à l’époque de la course en tant qu’étudiant était le Garmin Forerunner 735xt, donc j’ai été intrigué de prendre le ForeRunner 945 pour un rotation et de voir ce que peut être attendu de ce modèle beaucoup plus à jour et s’il s’agit d’une entrée crédible pour notre meilleur tracker de fitness (Open dans le nouveau Tab) Guide Guide Guide).

Batterie: 14 jours en mode smartwatch, 36 heures en mode GPS et 10 heures en mode GPS avec de la musique

Disponibilité GPS: Oui

Épreuve de l’eau: Oui, 5 atm

Type d’affichage: 1.2 “(30.4 mm) de diamètre, au soleil-visible, mémoire transflective en pixel (MIP)

Tracker de fréquence cardiaque: Oui

Sleep Tracker: Oui

• Garmin Forerunner 945 (noir) sur Amazon pour 424 $.90 (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Alors que le précurseur 735xt est un match approprié pour tout athlète multisport sur un budget plus serré, après avoir testé le précurseur 945, je peux voir pourquoi il vaut la peine de considérer les 150 $ supplémentaires. Parallèlement à avoir la possibilité de suivre absolument tout, y compris des choses qui ne nous impliquent pas de bouger (comme le sommeil et le stress), une grande vente pour la plupart d’entre nous est la vie de la batterie. Grâce à Garmin, le préserver 945 possède une durée de vie de la batterie plus longue en mode général et en mode GPS. Le tracker propose un routage de carte en couleur et il y a 30 modes de sport différents pour suivre votre entraînement avec.

Vous pouvez même stocker jusqu’à 1000 chansons directement sur le tracker. Avec un oxymètre d’impulsion intégré, vous pouvez suivre vos niveaux d’oxygène sanguin et le moniteur cardiaque optique amélioré de Foreunner 945 signifie que vous pouvez également suivre votre fréquence cardiaque pendant les activités de natation. Vous pouvez utiliser le baromètre pour garder un œil sur tous les changements sauvages de la météo et un bonus supplémentaire pour les athlètes les plus aventureux et sujets aux dommages est le verre résistant aux dégâts.

Il est clair que le Garmin Forerunner 945 est l’une des meilleures montres Garmin (s’ouvre dans un nouvel onglet) pour une raison, mais comment s’accumule-t-il dans toutes les principales catégories du prix à la performance? Découvrons-le…

Prix ​​et date de sortie

Le Garmin Forerunner 945 est entré pour la première fois sur la scène de suivi du fitness en avril 2019 et son prix de valeur nominale était alors de 599 $.99 / £ 519.99. Cependant, avec des modèles Garmin plus récents tels que la sélection populaire de montres Fenix ​​disponibles, vous allez assez facilement choisir le Forerunner 945 pour 399 $.99 / £ 320.99. Cela fera une brèche importante dans votre portefeuille, mais emballera dans diverses fonctionnalités Fenix ​​pour un coût beaucoup moins élevé que Fenix ​​7 demandant 699 $.99 / £ 599.99.

Conception et affichages

Comme je l’ai déjà dit, le Garmin Forerunner 735xt a été le premier tracker de fitness que j’ai acheté pour moi-même. Cela semblait toujours encombrant et le regard en plastique très pratique me rappelait parfois le LEGO noir. C’était trop attrayant pour moi de vouloir le porter n’importe où à l’extérieur du gymnase ou d’un parcours de sentier. Entrez le précurseur 945 et malgré le visage de la montre véritable, il a une esthétique plus mince et plus nonchalante en cours. Il pèse 50 grammes, ce qui n’est pas mauvais pour toute cette montre. Le moniteur de fréquence cardiaque s’avance sur le dessous de la montre, mais pas assez pour que vous soyez conscient de toute inconfort ou pression.

La montre est disponible en une taille de cas (47 x 47 x 13.7 mm) et offre deux options de couleurs (noir avec une sangle noire ou noir avec une sangle bleue). L’option de couleur limitée n’était pas un problème pour moi comme certains autres modèles Garmin – comme le Solar Tracker Garmin Instinct 2 – me submerge légèrement avec les nombreuses variations de couleur disponibles. Ce que je dirai cependant, c’est que toute personne ayant des poignets naturellement plus minces ou ceux qui préfèrent un visage de montée plus petit peuvent souhaiter que Garmin avait fourni plus d’une taille.

Le Garmin Forerunner 945 n’est pas des touches

Garmin Forerunner 245 VS. 235

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Garmin Foreunner 945 Revue

Le Garmin Forerunner 945 est un excellent compagnon de suivi sportif pour les athlètes multi-sports à la recherche d’une abondance de métriques et de durée de vie de la batterie solide

Dernière mise à jour le 13 septembre 2022

(Image: © Garmin)

Verdict de la science en direct

Le Garmin Forerunner 945 est une montre multisport coûteuse mais hautement performante qui offre une durée de vie de la batterie fiable, de généreuses options de suivi du sport et une surveillance approfondie de la santé emballée dans un tracker de fitness léger.

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Avantages

• + Excellente durée de vie de la batterie
• + Poids léger
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Les inconvénients

• – Cher
• – Vers sur les poignets plus minces
• – Il est peu probable que vous utiliserez toutes les fonctionnalités incluses

Pourquoi pouvez-vous faire confiance à la science en direct

Nos examinateurs experts passent des heures à tester et à comparer les produits et services afin que vous puissiez choisir les meilleurs pour vous. En savoir plus sur la façon dont nous testons.

• Prix ​​et date de sortie
• Conception et affichages
• Caractéristiques
• Performance
• Verdict
• Si ce n’est pas pour toi

Tout athlète multisport dédié tel que des triathlètes ou des drogués de course remontera la riche sélection des fonctionnalités disponibles avec le Garmin Forerunner 945. Il’S rempli de fonctionnalités de surveillance de la santé et des performances qui ont été fabriquées dans une conception légère, donc vous ne faites pas’Il faut s’inquiéter de ce tracker de fitness qui vous alourdit pendant votre entraînement ou vos courses.

Ma toute première montre de course que j’ai achetée à l’époque de la course en tant qu’étudiant était le Garmin Forerunner 735xt, donc j’ai été intrigué de prendre le Forersner 945 pour un tour et voir ce que peut être attendu de ce modèle beaucoup plus à jour et s’il est s’il’s Une entrée crédible pour notre meilleur guide de tracker de fitness (ouvre dans un nouvel onglet).

Batterie: 14 jours en mode smartwatch, 36 heures en mode GPS et 10 heures en mode GPS avec de la musique

Disponibilité GPS: Oui

Épreuve de l’eau: Oui, 5 atm

Type d’affichage: 1.2 “(30.4 mm) de diamètre, au soleil-visible, mémoire transflective en pixel (MIP)

Tracker de fréquence cardiaque: Oui

Sleep Tracker: Oui

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Alors que le précurseur 735xt est un match approprié pour tout athlète multisport sur un budget plus serré, après avoir testé le précurseur 945, je peux voir pourquoi il vaut la peine de considérer les 150 $ supplémentaires. Parallèlement à avoir la possibilité de suivre absolument tout, y compris des choses qui’t Implisez que nous déménageant (comme le sommeil et le stress), une grande vente pour la plupart d’entre nous est la durée de vie de la batterie. Grâce à Garmin, le préserver 945 possède une durée de vie de la batterie plus longue en mode général et en mode GPS. Le tracker propose un routage de carte en couleur et il y a 30 modes de sport différents pour suivre votre entraînement avec.

Vous pouvez même stocker jusqu’à 1000 chansons directement sur le tracker. Avec un oxymètre d’impulsion intégré, vous pouvez suivre vos niveaux d’oxygène sanguin et le moniteur cardiaque optique amélioré de Foreunner 945 signifie que vous pouvez également suivre votre fréquence cardiaque pendant les activités de natation. Vous pouvez utiliser le baromètre pour garder un œil sur tous les changements sauvages de la météo et un bonus supplémentaire pour les athlètes les plus aventureux et sujets aux dommages est le verre résistant aux dégâts.

Il’s clair que le Garmin Forerunner 945 est l’une des meilleures montres Garmin (s’ouvre dans un nouvel onglet) pour une raison, mais comment s’accumule-t-il dans toutes les principales catégories du prix à la performance? Laisser’s découvrez…

Prix ​​et date de sortie

Le Garmin Forerunner 945 est entré pour la première fois sur la scène de suivi du fitness en avril 2019 et son prix de valeur nominale était alors de 599 $.99 / £ 519.99. Cependant, avec des modèles Garmin plus récents tels que la sélection populaire de montres Fenix ​​disponibles, vous’ll choisit assez facilement le précaution 945 pour 399 $ pour 399.99 / £ 320.99. Cela fera une brèche importante dans votre portefeuille, mais emballera dans diverses fonctionnalités Fenix ​​pour un coût beaucoup moins élevé que Fenix ​​7 demandant 699 $.99 / £ 599.99.

Conception et affichages

Comme je l’ai déjà dit, le Garmin Forerunner 735xt a été le premier tracker de fitness que j’ai acheté pour moi-même. Cela semblait toujours encombrant et le regard en plastique très pratique me rappelait parfois le LEGO noir. C’était trop attrayant pour moi de vouloir le porter n’importe où à l’extérieur du gymnase ou d’un parcours de sentier. Entrez le précurseur 945 et malgré le visage de la montre véritable, il a une esthétique plus mince et plus nonchalante en cours. Il pèse 50 grammes, ce qui n’est pas mauvais pour toute cette montre. Le moniteur de fréquence cardiaque s’avance sur le dessous de la montre, mais pas assez pour que vous soyez conscient de toute inconfort ou pression.

La montre est disponible en une taille de cas (47 x 47 x 13.7 mm) et offre deux options de couleurs (noir avec une sangle noire ou noir avec une sangle bleue). L’option de couleur limitée n’était pas’t un problème pour moi comme d’autres modèles Garmin – comme le tracker solaire Garmin Instinct 2 – me submerge légèrement avec les nombreuses variations de couleurs disponibles. Ce que je dirai cependant, c’est que toute personne ayant des poignets naturellement plus minces ou ceux qui préfèrent un visage de montée plus petit peuvent souhaiter que Garmin avait fourni plus d’une taille.

Le Garmin Forerunner 945 ISN’t tactile écran mais je ne fais pas’t Voir que c’est un problème pour ces coureurs ou triathlètes à la recherche d’un suivi exact du sport et de la santé sur les installations tactiles. Personnellement, je n’aime pas jouer autour d’un écran tactile à mi-parcours avec des doigts en sueur et fumeurs. Au lieu de cela, il y a cinq boutons situés autour du côté du visage de la montre, trois à gauche et deux autres situés sur le côté droit de l’écran. C’est assez standard pour la plupart des trackers de fitness Garmin.

Comme ce tracker de fitness est bien adapté au coureur extérieur ou à un triathlète passion. Pendant les tests, j’ai eu peu de problèmes avec la visibilité de l’écran, même les jours les plus ensoleillés. Mais à quelques occasions où je l’ai fait, comme l’entraînement dans le gymnase, j’ai simplement utilisé le bouton supérieur gauche pour faire basculer sur un rétro-éclairage. Alternativement, lors d’une séance d’entraînement, vous pouvez vider votre poignet et ce même rétroéclairage s’allume.

La sangle de montre en silicone se trouve confortablement au poignet, est adaptée à la sueur et reste en place. Le petit groupe qui maintient la fin de la sangle en place m’a pris sur mon ancien précurseur 735xt après un certain temps, mais celui du précurseur 945 semble un peu plus robuste, mais seul le temps nous le dira. Il semble assez encombrant au lit, mais quiconque porte une option plus lourde comme le Garmin Fenix ​​7, qui pèse près de 30 grammes de plus, a gagné’t s’en plaindre.

Après avoir eu une idée du préclusion 945 une fois qu’il était hors de sa boîte et qu’il le portait dans diverses conditions météorologiques plus une piscine intérieure et extérieure, j’ai beaucoup de confiance dans la durabilité de cette montre. je’ve n’a jamais brisé l’écran d’un tracker de fitness et je ne le fais certainement pas’t Voir cela se produire avec le précurseur 945.

Caractéristiques

Le Garmin Forerunner 945 n’est pas un compteur d’étape de base pour ceux qui cherchent à lancer un voyage de fitness. Il s’agit d’un tracker de fitness avancé à part entière, donc pourquoi il peut suivre 30 sports différents, dont beaucoup les utilisateurs ont gagné’t Utiliser, peu importe la quantité d’athlète hybride que vous êtes. Pendant les tests, j’ai profité des modes de sport Garmin très populaires qui fonctionnaient, faisaient du vélo et de la natation ainsi que certains modes bonus (certains de mes entraînements préférés) comme le Pilates, le yoga et l’entraînement en force.

je’D Dites que le précurseur 945 révèle d’importantes mesures de santé dans tous ces modes sportifs, mais j’ai gagné la plupart des activités qui sont au cœur de Garmin comme la course et le vélo. Si vous souhaitez suivre le yoga, vous devez saisir les mouvements via l’application avant de vous entraîner pour une analyse plus approfondie après. Je n’ai aussi fait’t Find The Watch a ramassé mes représentants correctement pendant l’entraînement en force, mais j’ai quand même gagné en voyant ma fréquence cardiaque moyenne et maximale et les calories ont brûlé.

Garmin a inclus sa technologie d’élevage de fréquence cardiaque V3 à l’intérieur du précurseur 945 aux côtés d’un oxymètre d’impulsion pour surveiller la saturation en oxygène. Mesurer les niveaux de saturation du sang en oxygène est un moyen pratique pour évaluer la façon dont vous gérez une activité accrue ou des niveaux de formation. Le capteur de bœuf de pouls peut vous faire savoir à quel point vous vous acclimatez à des altitudes plus élevées. Ce n’était pas’T Possible de tester dans la ville, mais une bonne fonctionnalité à avoir pour de nombreux randonneurs ou des athlètes vivant dans des climats plus chauds, lisant ceci.

Un tracker de fitness qui ramasse rapidement les signaux GPS est un must pour quiconque prend son entraînement au sérieux. En testant le préclusion 945, je n’ai jamais attendu plus de 30 secondes pour que le signal GPS ramasse et j’ai trouvé les mises à jour en temps réel sur des choses comme le ryth. Je mets cela à l’épreuve, aux côtés d’autres mesures telles que le moniteur de rythme cardiaque, en attachant le tracker Polar Pacer Fitness à mon autre poignet. Il y avait de très petites différences dans les résultats entre les deux.

Quelle que soit la région dans laquelle vous achetez un précurse 945, ils viendront tous avec des cartes colorées détaillées de la région dans laquelle ils ont été achetés. Les cartes incluent les données d’élévation numérique et vous permettent de naviguer autour de la carte en appuyant sur le bouton supérieur droit. À l’aide de la fonction de carte, vous pouvez afficher les points de navigation, les terrains et construire ‘Cours aller-retour’. Ce dernier est un excellent outil pour tous les coureurs ou cyclistes qui ont besoin de Garmin pour trouver un itinéraire pour eux, tout ce qu’ils doivent faire est de donner une distance et une direction de voyage souhaitée à suivre. J’ai trouvé que c’était pratique comme je’m désespéré avec la navigation dans de nouveaux endroits et ce n’est pas’T a besoin de toute connexion Internet. J’ai également constaté que je pouvais mieux ajuster mon rythme et mes efforts lorsque je porte le précurseur 945 tout en suivant un itinéraire car les informations portables ont fourni des informations sur la distance et l’altitude restantes et les détails sur votre ascension.

Si tu’intéressé par les fonctionnalités intelligentes que Garmin a ajoutées au précurseur 945, alors la musique est sans doute l’une des mises à niveau les plus attrayantes de cette montre. Vous avez la possibilité de charger votre propre bibliothèque musicale à votre tracker (avertissement: c’est un processus assez long et fastidieux) ou vous pouvez le synchroniser avec un service tiers pris en charge. Par exemple, si vous possédez un abonnement avec Spotify ou Deezer, vous pouvez télécharger des listes de lecture hors ligne sur la montre via l’application Garmin Connect. Cela signifiait que je pouvais écouter de la musique ou un podcast sur une course sans transporter mon téléphone. Si tu’comme moi et s’inquiéter de quitter votre téléphone à la maison pendant la formation en cas d’urgence, Garmin a ajouté l’assistant et la détection des incidents à la montre. Lorsque vous configurez la montre pour la première fois, vous pouvez ajouter trois contacts qui seront alertés par SMS et par e-mail si vous avez une chute pendant une course ou un cycle. La fonctionnalité peut également être activée par vous-même en maintenant le bouton de rétroéclairage.

Garmin Pay est une autre caractéristique intelligente disponible avec le préclusion 945. Cependant, jusqu’à ce que Garmin soit compatible avec plus de banques britanniques, je (et je’Je suis sûr de nombreux autres résidents britanniques) a gagné’t bénéfice de cette fonctionnalité. À l’aide du magasin Connect IQ, vous pouvez télécharger de nouvelles visages et applications de montre pour personnaliser votre tracker. Je n’ai pas’T Trouver de nombreuses applications intéressantes disponibles en téléchargement et c’est là qu’une smartwatch réelle serait meilleure pour ceux qui sont moins intéressés à recevoir des métriques de performance plus avancées et plus dans les fonctionnalités intelligentes.

Avec l’ajout d’un capteur Pulseox au Forerunner 945, vous pouvez définir votre appareil pour suivre votre saturation en oxygène sanguin pendant que vous dormez. Peut-être que si Garmin continue de développer cette fonctionnalité, un jour, vous pourrez peut-être détecter des troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil, mais à partir de maintenant, le précurseur 945 décompose simplement votre sommeil en léger, profondément du sommeil et REM et partage un graphique de votre mouvement au lit au lit. J’ai trouvé que la montre surestimait souvent mon sommeil, pensant que je dormais en lisant ou en regardant la télévision avant de me coucher. Les marques de tracker de fitness comme Polar offrent des détails plus approfondis sur la qualité du sommeil via leurs montres. Ils décomposent votre score de sommeil et identifient quelles zones de votre routine quotidienne pourraient interférer avec une bonne nuit’s sommeil et où les choses pourraient avoir besoin de s’adapter.

Performance

Personne ne veut quitter la maison pour une course ou un cycle et voir l’image redoutée d’une barre de batterie basse sur sa montre. Certains trackers Garmin Fitness offrent une durée de vie irréel de la batterie comme l’instinct Garmin 2, qui peut se charger par des rayons de soleil. Heureusement, je n’avais pas de hoquet avec le précurseur 945 et que’s avec une écoute régulièrement de la musique tout en travaillant et en utilisant le GPS pendant les courses. J’ai fini par charger tous les trois à quatre jours en utilisant ces fonctions et sans musique, je ne l’ai pas fait’T me retrouve à charger la montre jusqu’à environ onze jours en pleine charge. Alors que je vis à Londres, le capteur Pulseox n’est pas très utile pour que je sois loin de toute altitude importante, mais cela drainera probablement une quantité décente de batterie si elle est utilisée régulièrement.

Dans l’ensemble, le suivi optique de la fréquence cardiaque n’a pas déçu dans les différentes courses que j’ai terminées lors du test du précurse 945. Comme je l’ai déjà dit, ma fréquence cardiaque moyenne était presque identique à la lecture de mon tracker Polar Pacer Fitness sur mon autre poignet. Mais si vous préférez la précision ultime pendant la formation’est une bonne idée de vous acheter une sangle thoracique (comme la gueule Garmin HRM ou la sangle cardiaque HRM Pro) pour vous assurer que vos lectures de fréquence cardiaque sont aussi précises que possible.

Presque tous les trackers Garmin Fitness Mesurent VO2 Max (ouvre dans un nouvel onglet), votre VO2 Max révèle à quel point votre cœur et vos veines vers l’avant du sang vers vos muscles et le reste de votre corps. Par conséquent, acquérir des connaissances sur votre VO2 Max peut vous aider à mesurer vos niveaux de fitness. Garmin utilise cette mesure sur le prévisible 945 pour offrir des prédictions de race. C’est quelque chose que je pense toujours que je serai utilisé pour les coureurs débutants mais je’m encore être impressionné par les temps de course prévus je’Ve a été remis au tracker de fitness. J’ai couru un 5k plus vite que l’estimation et un 10k plus lent que le temps prévu. je’Je ne sais pas combien d’athlètes avancés utiliseront la fonction de prédiction de course de toute façon.

J’ai mentionné plus tôt que j’étais vraiment impressionné par la façon dont le signal GPS a rapidement repris et que je mette’T a un mauvais mot à dire sur la puce GPS rapide et le système de navigation mondiale (GPS Glonass et Galileo) que Garmin a inclus dans ce tracker de fitness. Mon bugbear principal avec le préclusion 945, et la plupart des autres modèles Garmin I’Ve testé, c’est à quel point ils peuvent être inefficaces lorsqu’ils tentent de compter vos répétitions tout en soulevant ou en faisant de l’exercice dans le gymnase. Ceci est modifiable après votre entraînement via l’application Garmin Connect, mais je ne finis jamais par me faire’D pas dérangé d’enregistrer mes séances de force car ils reflètent rarement ce que j’ai réellement terminé.

Verdict

Pour le dire simplement, le Garmin Forerunner 945 est un tracker de fitness de suivi des sports et de formation de haut niveau. J’ai été agréablement surpris de voir comment certaines de ses nouvelles fonctionnalités clés ont amélioré ma formation pendant les tests et par la profondeur générale et la précision fournies par la montre lorsqu’il s’agit d’enregistrer des activités de base comme la course et le vélo. Avoir accès à des cartes de couleurs, à des itinéraires suggérés et à la navigation en direct est vraiment un changement de jeu pour sortir et explorer de nouveaux sentiers de course ou de cyclisme sans se soucier de manquer de temps ou de se perdre. Les fonctionnalités intelligentes supplémentaires, en particulier la compatibilité musicale, contribuent au facteur de plaisir pendant l’entraînement et le précurseur 945 est agréable et léger à porter, bien qu’il puisse être un peu moins volumineux.

Oui, j’ai eu des problèmes avec le suivi de mon entraînement en force et des choses comme l’analyse du sommeil pourraient être meilleures dans cette montre, mais rien qui a interféré avec ses principales capacités de suivi des performances dans les sports principaux que la plupart des utilisateurs porteront cette montre pour. Je me demande s’il est possible pour un utilisateur d’utiliser tout ce que le précurseur 945 a à offrir pour un achat aussi substantiel, mais sur le revers, vous pourriez éclabousser un peu sous un grand pour un Garmin Fenix ​​7X.

Si ce n’est pas pour toi

Si vous aimez le son d’avoir un tracker de fitness spécialisé sportif, mais Don’J’ai l’impression que vous utiliseriez toutes les fonctionnalités et analyses que le précurseur 945 a à offrir, alors vous préférez peut-être le Polar Pacer. Ceci est une montre sans fioritures les mieux adaptées aux coureurs qui ont juste besoin de précision en ce qui concerne le temps, le rythme, la distance, les tours, le GPS et le suivi de la fréquence cardiaque. Les choses sur lesquelles il va au-delà est des outils de sommeil et de récupération, deux choses essentielles pour devenir un meilleur coureur. Il’s plus léger en poids, mais le Polar Pacer coûte la même chose que le préclusion 945 (299 $.99).

D’un autre côté, si vous voulez vraiment faire des folies sur un tracker de fitness plus en peluche, le Garmin Epix 2 (ci-dessus) devrait être sur votre radar. Cela offrira une durée de vie de la batterie plus forte, un plus grand nombre d’activités disponibles pour suivre, le stockage de musique à bord et les paiements sans contact, mais sur une conception plus sophistiquée, ainsi que son écran tactile. Cette montre plus sophistiquée est à un prix, vous’vous vous séparez de 899 $ – 999 $ si vous en voulez un à portée de main pour votre formation.

Garmin Forerunner 245 VS. 235

La majorité des coureurs sont assez sérieux au sujet de leur sport, mais ils n’ont pas besoin de tout leur équipement pour être haut de gamme. C’est pourquoi les montres de course “de niveau intermédiaire” sont si importantes – elles sont utilisées par le plus grand nombre d’athlètes sérieux. Garmin a récemment mis à jour son offre de niveau intermédiaire avec le nouveau précurseur 245. En tant que personne qui a utilisé les 220, 230 et 235, j’étais curieux de savoir quelles améliorations avaient été apportées, alors j’ai eu un nouveau 245 à découvrir. Dans cet article, je partage mon expérience personnelle en utilisant cette montre et je la compare directement au précurseur 235.

Différences physiques entre le Garmin 235 et 245

À gauche, le nouveau précurseur 245, à droite, l’ancien précurseur 235

Le corps du Garmin 245 est légèrement plus petit que le 235, et vous le remarquez tout de suite lorsque vous attachez un sur votre poignet. Même si la réduction de la taille est minime, vous pouvez le sentir et l’apprécier. Le 235 était déjà léger et pas terriblement volumineux, et le 245 s’améliore dans ces deux zones en ne pesant que 38.5 g (le 235 pèse 42 g) et rétrécissant à 42.3 x 42.3 x 12.2 mm (le 235 est 45.0 x 45.0 x 11.7 mm).

Techniquement, l’affichage sur le nouveau précurseur 245 est légèrement plus petit que celui du 235, mais il semble que ce soit plus grand. Comment? La lunette est plus petite, mais plus important encore, l’écran sur le nouveau 245 est un cercle complet, tandis que le 235 est plat en haut et en bas. Ce petit peu d’immobilier d’écran va très loin. Cela rend le 245 moins compromis, plus fluide et complet. De plus, le rétroéclairage a l’air légèrement plus brillant à mes yeux.

À gauche, l’ancien précurseur 230, à droite, le nouveau précurseur 245

Plutôt qu’une mise à jour itérative, le nouveau 245 donne l’impression que c’est une génération complètement nouvelle. Les matériaux sont en grande partie les mêmes – à l’exception des boutons qui sont désormais métalliques au lieu de plastique, mais dans l’ensemble, il ressemble à une montre haut de gamme. Dans un passé récent, il y avait plus d’un golfe tangible entre les montres Garmin de 200 et 600, mais maintenant ils sont beaucoup plus semblables.

Travailler avec le Garmin Forerunner 245

J’ai couru avec le précurseur 220 pendant 2 ans, puis j’ai passé au 230 et j’ai été vraiment impressionné par les progrès réalisés entre les deux modèles (vous pouvez lire tous les détails à ce sujet dans notre Garmin Forerser 230 VS. 220 Article). Après avoir utilisé le nouveau Foreunner 245 pendant un mois, je peux dire en toute confiance qu’il s’agit d’une mise à jour significative remplie de mises à niveau et de progrès solides.

Pour commencer, j’ai immédiatement apprécié qu’il ait plus de modes sportifs. L’ancien 220 était presque strictement une montre de course, les 230 et 235 ont ajouté plus de modes sportifs pour incorporer le cyclisme et autres. Le 245 va plus loin en incluant un mode de sport de natation de piscine intégré, qui est très utile. Avec les 230 et 235, vous pouvez contourner cela en ajoutant l’application Pool Swim Connect IQ, mais l’avoir nativement sur la montre est une bien meilleure expérience. L’utilisation de l’application de natation de la piscine sur un 230 ou 235 vous donne des mesures de base comme la distance, le temps, le taux de course, et plus encore, mais le 245 fournit des cartes de natation plus utiles et des mesures avancées comme la détection de Swolf et d’AVC.

Un problème que j’ai eu avec le 220, et un peu avec les 230 et 235, c’est qu’ils pouvaient être lents à acquérir des connexions par satellite. Mon expérience sur ce front avec le 245 a été positive. Il trouve généralement un signal satellite dans les 30 secondes lors de l’entraînement près de chez moi. La première fois que je l’ai sorti hors de l’État, le 245 a pris environ 2 minutes pour me connecter avec des satellites pour un trail chaud en Caroline du Sud. Le temps de connexion était similaire, sinon plus rapide pour une course d’hippons que j’ai fait en Floride. Dans l’ensemble, les performances de la connexion GPS ont été satisfaisantes.

Des pistes de carte codées en couleur montrant les changements de vitesse et la vacillement

Comme la plupart des montres sportives qui sortent ces jours-ci, le Garmin Foreunner 245 utilise un nouveau chipset GPS Sony qui offre une amélioration de l’efficacité de la batterie, mais se fait au prix de la précision. Lors de l’analyse des cartes de mes courses dans Sporttracks, je pouvais voir comment les 245 ont parfois vacillé par rapport à l’endroit où je courais réellement. Ce n’est pas terrible, mais c’est un domaine où le 235 sortant peut être plus fort. Espérons que le 245 gagnera plus de précision GPS car son firmware est mis à jour à l’avenir.

Laisse jouer la musique.

Il y a deux variantes de cette montre, une qui a la capacité de stocker et de lire de la musique, et celle sans musique. La version musicale coûte 50 $ USD de plus, et en tant que personne qui aime les airs et les podcasts pendant la course, c’est celui que j’ai opté. J’ai pu charger quelques albums sur le 245 avec mon compte Spotify premium, et tout a bien fonctionné. Être averti, cependant. Lorsque vous courez sans téléphone, vous courez également sans appareil photo. Si un moment Instagramable se produit sur la course, vous ne pourrez pas le capturer.

Apprendre à utiliser les commandes musicales pendant que vous courez prend un peu de s’y habituer. La première fois que je voulais augmenter le volume, par exemple, il a fallu quelques minutes pour comprendre. Ça a été agréable d’avoir de la musique sur ma montre de course. Je peux laisser le téléphone à la maison et toujours bercer en courant. J’ai utilisé la musique 245 avec mes Airpods Apple de première génération, et les deux ont très bien fonctionné ensemble. La musique sonnait bien et il était devenu assez fort pour satisfaire.

Je souhaite que ce soit un peu plus facile de charger de la nouvelle musique sur la montre. Pour que cela se produise, je dois être sur mon réseau Wi-Fi à domicile, j’ai besoin d’avoir suffisamment de temps libre pour jouer avec la montre et rechercher de la musique (ce serait plus facile à faire avec une application téléphonique), et la batterie de la montre doit être supérieure à 50%. J’ai trouvé que c’est rare quand ces trois variables se réunissent. C’est toujours une belle fonctionnalité à avoir et je suis content que ce soit là.

Autres améliorations et fonctionnalités

Le moniteur optique cardiaque sur le nouveau précurseur 245 a été amélioré au cours du 235. J’ai tendance à ne pas être trop un stickler sur les données de la fréquence cardiaque, mais je suis ennuyé quand je vois des erreurs RH dans mes données d’entraînement. En regardant les séances d’entraînement que j’ai faites avec le 245, les données de fréquence cardiaque semblent être exactement là où elles devraient être. Cette montre a également un autre capteur optique appelé Pulse Oximètre, qui mesure la saturation de l’oxygène dans le sang. Lorsque vous vous entraînez à l’altitude, il peut vous dire à quel point votre corps s’adapte. Vous devriez voir votre niveau SPO2 rester stable, mais votre fréquence cardiaque diminuera après quelques jours de formation. Il peut également être bénéfique au niveau de la mer, surtout si votre SPO2 est faible. Cela peut signifier que vous n’obtenez pas assez de récupération, même lorsque vous vous sentez reposé et prêt à vous entraîner.

Le 245 possède également un tas de mesures de fitness qui n’ont pas été trouvées dans le 235, comme un tableau de charge d’entraînement très simple, une estimation VO2 Max, un prédicteur de race, et plus. Je préfère utiliser la page de santé de SportTracks comme mon graphique de performance principal, mais c’est bien d’avoir des mini graphiques pour jeter un coup d’œil immédiatement après un entraînement. Je remplit certains des graphiques de Sporttracks avec des données du 245, comme l’effet d’entraînement, les étapes, le sommeil et plus. J’apprécie l’interface de chargement de formation simplifiée sur la montre, mais SportTracks obtient des données de plusieurs sources (pas seulement Garmin), et je peux personnaliser complètement la mise en page à mon goût. Je peux également filtrer facilement les gammes de dattes et voir comment les entraînements prévus influenceront ma forme physique, et je peux voir les dates de course à venir dans le tableau de chargement d’entraînement et planifier pour que mon pic des lignes de tendance sur RAEDAY.

Plus de bonnes choses dans le 245:

• Une nouvelle méthode de charge – Au lieu d’un clip ou d’un berceau, le nouveau 245 a une prise qui colle directement sur un port à l’arrière de la montre. Je préfère personnellement la nouvelle méthode “plug-in”.
• Caractéristiques de navigation de base – Ce n’étaient pas dans le 235. Vous obtenez maintenant des cartes de trail de chapelure et une fonctionnalité “Retour au démarrage” au cas où vous vous perdez.
• Fonctionnalité supplémentaire dans le bouton d’alimentation – Lorsque vous appuyez sur le bouton d’alimentation et maintenez.
• Il est beaucoup plus facile de changer les groupes de montre – Vous pouvez changer de bandes avec le 235, mais vous aviez besoin de minuscules tournevis pour le faire. Vous pouvez changer les bandes du 245 sans outils. Il est livré avec une belle sangle en silicone, mais j’ai trouvé que je préfère les sangles de style nylon, crochet et boucle, similaire à la boucle de sport Apple. J’en ai trouvé un que j’ai aimé sur Amazon pour 10 $, et je peux rapidement l’échanger à tout moment.

Emballer.

Le Garmin 245 pourrait-il être meilleur? Bien sûr. J’aimerais qu’il ait un Garmin Pay, car il est pratique d’acheter des produits d’épicerie sans creuser votre portefeuille (ou votre téléphone) de votre poche. Le 245 est un grand tracker de fitness, mais l’absence d’un altimètre barométrique signifie qu’il ne compte pas les escaliers, et vous ne pouvez pas utiliser la puissance de course Garmin. Il n’a pas non plus la capacité de suivre les nages en eau libre (vous devez sauter au 945 pour cela, ou utiliser le 735xt beaucoup plus ancien).

En fin de compte, je pense que le nouveau préclusion 245 est une excellente mise à jour de la gamme de montres de course “de niveau intermédiaire” d’importance de Garmin. Le 235 était aimé par beaucoup, mais je pense que cela vaut la peine de payer un peu plus pour obtenir la dernière technologie de Garmin. Le nouveau 245 offre de nombreuses fonctionnalités utiles, des capteurs supplémentaires et de nouvelles mesures de fitness, et l’option d’écouter de la musique sur la montre. C’est une montre de course “de niveau intermédiaire” qui patine jusqu’à la ligne d’être une montre haut de gamme.

Article écrit par Sam Mallery, directeur du marketing, zone cinq logiciels Inc.

Quoi’s tout le bruit sur l’oxymétrie de pouls et ai-je même besoin de ces données?

Les niveaux d’oxygène sanguin sont les dernières données de métriques que les nerds bourdonnent, en particulier en raison de la pandémie Covid-19.

Par Ashley Mateo Publié: 26 octobre 2020

Jeff Dengate

En tant que coureurs, nous aimons nos mesures, et 2020 a apporté un nouveau bourdonnant au premier plan: Pulse Ooxytry. Apple a lancé le Apple Watch Series 6 Le 18 septembre, vantant l’oxymétrie de pouls (ou saturation en oxygène dans le sang, mesuré sous le nom de SPO2) comme l’un des nouveaux outils mettant “L’avenir de la santé. sur ton poignet.” Le Fitbit Sense Et Versa 3 a suivi une semaine plus tard, appeler les niveaux de SPO2 une tendance clé dans le suivi de votre santé et de votre bien-être. Garmin’S FENIX, FORERUNNER et VIVOACTIVE WATCHES suivent ces données depuis 2018.

Plus cette fonctionnalité est utile, plus les personnes intéressées – en particulier les athlètes – sont en dévorant les données pour voir comment cela pourrait éclairer leur entraînement. Mais avant de vous faire prendre dans vos numéros Spo2, vous devez comprendre ce qu’est exactement l’oxymétrie d’impulsion et la précision de ces appareils.

Qu’est-ce que l’oxymétrie de pouls?

“L’oxymétrie d’impulsion est un moyen non invasif de mesurer la saturation de l’oxygène transporté dans vos globules rouges,” explique Jonathan Parsons, M.D., un pulmonologue au Ohio State University Wexner Medical Center. Les oxymètres de pouls peuvent être attachés à vos doigts, à votre front, au nez, au pied, aux oreilles ou aux orteils, mais vous’est probablement le plus familier avec le capteur du doigt couramment utilisé chez le médecin’bureaux de S.

Maintenant, les montres intelligentes ont repensé leur capteur cardiaque optique à base de poignet pour ajouter des capacités de mesure de l’oxygène sanguin. “Le capteur émet une lumière infrarouge, et lorsque cette lumière frappe vos cellules sanguines, elle’s absorbé différemment par ceux qui ont de l’hémoglobine avec de l’oxygène sur eux par rapport à ceux qui’t,” dit Parsons. “Ensuite, il peut quantifier cette différence et donner un pourcentage de globules rouges qui transportent réellement de l’oxygène.”

Les résultats de ces montres intelligentes sont-elles aussi précises que ce que vous’D Mettez chez un médecin’SUR BUREAU, HOSPITAGE HOSTIF? Probablement pas, dit Parsons. “C’est difficile parce que les niveaux d’oxygène à l’arrière du poignet peuvent ou non refléter ce’se passe dans le reste du reste du corps,” Explique Malhotra.

Fwiw, pomme stipule que son application de sang d’oxygène est “Non destiné à un usage médical” et est “Conçu uniquement à des fins de forme physique et de bien-être;” Fitbit’s clause de non-responsabilité dit que son application de sang-oxygène est “Non destiné à des fins médicales, et il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie ou condition;” Et Garmin clarifie dans son application qui “Les données sur les bœufs de pouls sont destinées à l’utilisation récréative uniquement [et] ne doit pas être traitée comme un type de diagnostic médical ou de traitement de la maladie.”

Mais le fait que les oxymètres basés sur le poignet ne puissent fournir qu’une estimation de vos niveaux de SPO2 n’est pas’t nécessairement une mauvaise chose. Pour les coureurs basés sur les données, dit Parsons, “ils’Rec suffisamment précis pour vous donner un numéro de stade et un cadre de référence sur la façon dont vos chiffres ont tendance.”

Pourquoi les niveaux d’oxygène sanguin sont importants?

Comprendre ce’s normal pour vous en termes de différentes mesures de santé peut être précieuse, juste en termes de vous aider’se passe dans votre corps. Les niveaux sains d’oxygène sanguin sont importants car l’oxygène est ce qui alimente vos cellules, tissus, muscles et organes.

“Les valeurs SPO2 normales sont dans les années 90 élevées ou même mi-bas,” dit Atul Malhotra, M.D., Un pulmonologue de soins intensifs et spécialiste de la médecine du sommeil chez UC San Diego Health. “Et chez une personne normale et en bonne santé, ces niveaux d’oxygène devraient rester très stables. Les personnes en bonne santé en général enfiler’t Besoin de suivre leurs niveaux d’oxygène sanguin, car votre cœur et vos poumons réagiront automatiquement aux diminutions des niveaux d’oxygène en augmentant votre fréquence cardiaque ou votre ralentissement pour maintenir les niveaux d’oxygène normaux.

Histoire connexe

Si vos niveaux de SPO2 sont inférieurs aux valeurs normales, cela pourrait être une indication d’un problème cardiopulmonaire sous-jacent potentiel, explique Malhotra, y compris différents types de cardiopathie et de maladie pulmonaire. Cela pourrait également être un signe de quelque chose de plus doux comme l’asthme, une infection respiratoire, une pneumonie ou même une covide-19 (plus à ce sujet en une minute), ajoute-t-il.

Les médecins utilisent des oxymètres de pouls sur des personnes qui éprouvent un essoufflement ou qui ont une maladie pulmonaire ou cardiaque; Mesurer leurs niveaux SPO2 peut déterminer s’ils’Recevoir suffisamment d’oxygène ou non. “Pour une personne ayant des problèmes chroniques pulmonaires ou cardiaques, il peut être utile pour rester au courant de sa maladie,” dit Parsons.

De légères diminutions des niveaux de SPO2 sont courantes la nuit, mais si vous’Ce quelqu’un qui se réveille en train de se sentir non réprimé, et vous voyez que vos niveaux de SPO2 nocturne sont faibles, cela pourrait être un signe d’apnée du sommeil non diagnostiqué, un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s’arrête à plusieurs reprises et commence, dit Malhotra. Dans ce cas, vous devriez voir un spécialiste du sommeil.

Garmin Instinct Solar: grande autonomie, recharge solaire et nouvelles fonctionnalités

Une version améliorée de l’instinct avec recharge solaire, autonomie presque doublée, oxymètre et plus.

Après le succès de l’instinct de Garmin parmi les aventuriers et les sportifs extrêmes, voici le modèle solaire avec recharge solaire, une autonomie de base presque doublée, des fonctions supplémentaires et 2 nouvelles versions destinées aux surfeurs et aux fans de la chasse et de la pêche. Cette montre a vraiment tout ce qu’il faut pour séduire les fans de plein air. Examen et opinion détaillées.

• Instinct Solar: Quoi de neuf en bref
• Caractéristiques solaires de Garmin Instinct
• Garmin Instinct Solar: les différentes éditions
• Instinct contre Instinct Solar: Quoi de neuf
• Autonomie: excellente et généreusement complétée par recharge solaire
• Notre opinion sur le Garmin Instinct Solar: Si vous l’achetez?
• Prix ​​et disponibilité de l’instinct solaire

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Caractéristiques solaires de Garmin Instinct

Lester
53 g Dimensions
45 x 45 x 15.3 mm Afficher
Monochrome, 128 x 128 px, 0.9 ” Autonomie
30 + 8 * H / 70 + 75 * H / 24 + 30 * D
(*) Recharge solaire
(Modes GPS / Ultra / Watch Connected) GPS
GPS, GLONASS, GALILEO VRAIS MULTISPORT
Non Activités recommandées
Activités tactiques en plein air, randonnée, ski, (chasse, pêche, surf selon l’édition) Connectivité
iPhone, Android. Transfert de données sans fil Bluetooth. Capteurs ANT + et Bluetooth. Compteur cardio-fréquence
Oui, mesure du poignet optique Cartes topographiques
– Lecteur de musique
–

Système de paiement
– Téléphonie / 4G
– Altimètre barométrique
Oui Baromètre
Oui Oxymètre de pouls
Oui Boussole
Oui Temps
Oui Imperméable
10 atm (100 m), utilisable pour la natation et la plongée Autre
Battery Manager, météo, bracelets interchangeables sans outils Autres modèles
Instinct de Garmin

Garmin Instinct Solar: les différentes éditions

Garmin ajoute non seulement de l’énergie solaire aux 2 modèles d’instinct existants, mais offre également des améliorations techniques et fonctionnelles et 2 nouvelles éditions pour le surf, la pêche et la chasse aux ventilateurs. La recharge solaire ajoute 100 € au prix de la montre, mais Garmin propose une réduction de prix de 50 € sur les modèles standard, ce qui a entraîné une différence de 150 € final entre les 2 modèles.

• Instinct Solar: Ceci est la version instinct originale avec une recharge solaire et des améliorations que nous énumérons dans la section suivante.
• Instinct Solar – Édition tactique: La version tactique, conçue pour l’armée, bénéficie également d’une recharge solaire.
• Instinct Solar – Camo Edition: Une nouvelle édition avec un design à motif de camouflage et de nouvelles fonctions pour la chasse et la pêche.
• Instinct Solar – Surf Edition: Une nouvelle édition qui prend les fonctionnalités de l’instinct solaire et ajoute un profil et des fonctions pour le surf.

Prix, couleurs et poids des différents modèles d’instinct

Garmin Instinct Solar – édition tactique

Ce modèle, conçu pour les opérations militaires, est équipé de fonctions tactiques. Il offre un furtivité mode qui empêche le stockage et le partage de position GPS et désactive les communications sans fil. L’utilisateur connaîtra la distance parcourue mais les coordonnées GPS et la piste ne seront pas enregistrées. Un ennemi, un espion ou un pirate ne pourra donc pas savoir que la piste a parcouru ou la position du soldat.

L’Instinct Tactical Edition a également un Mode de vision nocturne dans lequel le rétroéclairage est réduit au minimum mais est parfaitement visible avec des jumelles de vision nocturne. Le moniteur de fréquence cardiaque sur le poignet est également désactivé pour la discrétion totale la nuit pendant la chirurgie.

La montre (comme les autres modèles d’instinct) peut également être connectée à une balise de communication par satellite InReach pour l’envoi de communications (SMS ou e-mail) dans des endroits où le réseau téléphonique ne passe pas (montagnes, désert, etc.).

Enfin, pour les parachutistes expérimentés, un profil Jumpmaster offre une assistance pour sauts en parachute En calculant le point de libération en fonction des paramètres de saut: type de saut (haho, halo, statique), position d’atterrissage cible, altitude de saut, altitude d’ouverture du parachute, projection avant (distance horizontale liée à la vitesse de l’avion), vitesse et direction du vent et direction. Garmin prend en compte de nombreux paramètres réglables tels que la résistance au vent du parachute ouvert.

Le modèle existe dans les versions standard et solaires et en 2 couleurs (noir et vert mousse).

Garmin Instinct Solar – Camo Edition

Ce modèle intéressera particulièrement les fans de pêche et chasse, Amateurs de nature ou cueilleurs de champignons. La montre est disponible en 2 conceptions de camouflage spéciaux. Il permet d’enregistrer la position des lieux de chasse et de pêche ou des sites intéressants (taches de jeu, taches de champignons, etc.).

Comme les autres modèles d’instinct, il peut être associé à un chien appareil (col). Il peut par exemple afficher la position du chien.

Les pêcheurs pourront enregistrer la position des sites de pêche, compter le nombre de captures (compteur manuel), chronométrer une course ou suivre le rythme de pêche en programmant un chronomètre à intervalles réguliers avec un rappel de fin et de fin de temps.

Les fonctions météorologiques déjà disponibles sur l’instinct, telles que les alertes d’orage, l’accès au lever du soleil et le coucher du soleil, et la programmation des alarmes du lever du soleil et du coucher du soleil. La navigation GPS vous permet de suivre un chemin déjà emprunté avec la montre et de revenir sur vos pas si vous vous perdez.

Garmin Instinct Solar – Surf Edition

Ce nouveau modèle a été conçu pour les surfeurs. La montre, avec sa conception maritime et son affichage contrasté, Enregistre la session de surf et fournit des statistiques pertinentes, comme le nombre de vagues surfé, la plus longue onde surfer, la vitesse maximale. Ces données seront disponibles sur Garmin Connect et, bientôt, directement sur l’écran de la montre.

L’instinct fournit également des informations de marée (temps et niveaux de marée) pour l’emplacement actuel ou un emplacement spécifique (vous pouvez utiliser un emplacement déjà enregistré dans la montre ou fournir les coordonnées GPS d’un nouveau site).

La montre peut également être utilisée pour vous alerter le risque d’orage. Sa résistance à l’eau de 10 atm (100 m) le rend adapté à la plongée.

Instinct contre Instinct Solar: Quoi de neuf

En plus des nouvelles éditions surf et camo, Garmin introduit des améliorations significatives aux modèles solaires, notamment:

• Autonomie considérablement améliorée: Vous pouvez passer de 16 h à 30 h sans utiliser de recharge solaire, je.e. Presque le double de la capacité! (voir la section suivante)
• Un nouveau gestionnaire de batterie, le gestionnaire d’alimentation: Il vous permet de désactiver certaines fonctions et de voir directement le résultat en termes de nombre d’heures d’autonomie restant.
• Un moniteur de fréquence cardiaque opérant sous l’eau: Garmin remplace l’ancien capteur par le capteur de dernière génération conçu pour fonctionner sous l’eau (comme sur les dernières montres Garmin). Il reste néanmoins parfait.
• Un oxymètre d’impulsion: Le moniteur de fréquence cardiaque est équipé de LED rouges pour mesurer le pourcentage d’oxygène dans le sang (SPO2). La mesure, prise aux extrémités du corps, est utilisée pour détecter les problèmes d’acclimatation possibles à l’altitude ou pendant la plongée lorsque l’oxygène est rare. La fonction de bœuf d’impulsion vous permet également d’évaluer comment le corps s’adapte à l’effort. L’oxymètre ou l’oxymètre d’impulsion peut être activé pendant la nuit et peut être utilisé pour détecter une éventuelle apnée du sommeil.
• La fonction de batterie corporelle: Déjà présent sur les dernières montres Garmin, il évalue le niveau d’énergie du corps, je.e. sa capacité à produire un effort, avec un score de 1 à 100. Ce niveau diminue avec la fatigue, le stress, le travail et l’activité physique. Il augmente avec le repos, le sommeil et la détente. Cet indicateur permet de juger s’il est logique d’aller au gymnase à un moment donné.
• Nouvelles alarmes de distance et de durée pour la natation: Pour les nageurs, de nouvelles alarmes peuvent être programmées pour mieux gérer sa session.
• Nouvelles couleurs, dessins et bracelets: L’instinct solaire est disponible en 5 couleurs (graphite, bleu profond, violet orchidée, jaune soleil et rouge de feu), l’instinct solaire de surf édition en 2 couleurs marines (cloudbreak et pipeline), l’instinct solaire camo edition en 2 couleurs colorées (camouflage gris et camouflage de lichen) et l’édition tactique solaire de l’instinct en 2 couleurs (Moss Green et noir). Il y a aussi de nouveaux bracelets.

Pour un examen complet des fonctionnalités de base de l’instinct de Garmin, consultez notre examen détaillé et nos conseils sur Garmin Instinct.

Autonomie: excellente et généreusement complétée par recharge solaire

L’instinct pourrait durer 16 heures au plus en mode GPS, ce qui était un peu bas pour une montre en plein air. Le nouvel instinct solaire bénéficie d’une batterie plus généreuse offrant une autonomie pouvant aller jusqu’à 30 heures, presque double! Pour durer encore plus longtemps, le mode rétrogradé de batterie GPS (moins d’enregistrement de piste GPS) permet jusqu’à 70 heures (au lieu de 40 heures). Deux nouveaux modes Expédition GPS et Économie d’énergie durera respectivement 28 et 56 jours:

• Mode d’expédition: Pour durer plusieurs jours, la montre enregistre la position GPS une seule fois toutes les 15 à 90 minutes (réglage réglable). Les capteurs et les accessoires sont désactivés, y compris la connexion à un smartphone. Par défaut, l’enregistrement n’est plus effectué après le coucher du soleil (paramètre personnalisable). Cependant, l’utilisateur peut enregistrer un point à tout moment s’il le souhaite.
• Mode économie d’énergie: Il vous permet de désactiver certaines fonctions (moniteur de fréquence cardiaque, rétro-éclairage, surveillance des activités, etc.) Pour économiser la batterie.

Avec l’ajout de charge solaire, l’autonomie de l’instinct peut être considérablement augmentée. Nous indiquons les gains du tableau ci-dessous (valeur précédée du signe +). Les valeurs indiquées sont conditionnées en exposant la montre pendant au moins 3 heures / jour (moyenne quotidienne) à 50 000 lux (méfiez-vous des manches qui peuvent couvrir la montre pendant les sorties!). À l’exception du cas spécial du mode d’économie d’énergie, l’énergie solaire ne peut pas remplacer la puissance AC. Il ne sert que de supplément. Il économise 8 heures d’autonomie en mode GPS. Dans les autres modes, vous pouvez même doubler l’autonomie et même remplacer le chargement des plats par l’énergie solaire dans le cas du mode d’économie d’énergie.

Autonomie des modèles instinctifs

1 pour une utilisation quotidienne 3 heures par jour à l’extérieur et en plein soleil (50 000 lux)
2 pour une utilisation en plein soleil (50 000 lux)

Enfin, Garmin propose un gestionnaire de batterie intelligent, le Gestionnaire d’électricité Semblable à la Suunto 9, qui vous permet de mieux gérer l’autonomie de la montre pendant une activité. Parmi les fonctions offertes figurent:

• L’affichage affiche l’heure restante de la batterie: Au lieu d’afficher le pourcentage de batterie restant, la montre affiche désormais le temps de batterie restant. Les paramètres peuvent ensuite être ajustés pour l’augmenter en fonction du temps nécessaire pour terminer la sortie.
• Différents modes de puissance: L’utilisateur peut changer de mode pendant l’activité pour étendre l’autonomie.
• Personnalisation des modes de puissance: Par exemple, vous pouvez désactiver certains capteurs ou fonctions (oxymètre d’impulsion, moniteur de fréquence cardiaque, rétro-éclairage, Bluetooth, diffusion des données RH à d’autres appareils, surveillance des activités, etc.), activez le mode de sommeil d’enregistrement après un certain temps (la montre passe en mode de sauvegarde d’alimentation), diminuez le rétroéclairage ou modifiez la fréquence d’enregistrement de la position GPS.
• Alertes à faible batterie

Notre opinion sur le Garmin Instinct Solar: Si vous l’achetez?

Oui, pour l’autonomie mais cela a un prix!

Nous avons aimé l’instinct pour sa robustesse, ses outils de navigation avancés, ses capteurs disponibles, ses fonctions sportives et son prix abordable pour une montre aussi complète. Le seul point noir était la durée de vie de la batterie, un peu faible en mode GPS (16 heures au plus) et un écran monochrome à haute résolution. Une montre parfaite pour les sportifs aventureux et les femmes et les personnes travaillant dans des conditions difficiles nécessitant une montre robuste.

Ce nouveau modèle solaire résout le problème de l’autonomie avec une capacité presque doublée et des cellules photovoltaïques pour la recharge de sauvegarde et un gestionnaire de batterie offrant de nombreuses options. Difficile à manquer de batterie dans ces conditions, même sur de longues expéditions!

Nous apprécions également la mise à jour du logiciel, y compris la fonction de batterie corporelle, un indicateur utile pour évaluer la récupération et la capacité d’exercice.

L’écran reste monochrome et en 128 x 128 px (par rapport aux 240 x 240 px classiques à Polar et Garmin ou 320 x 300 px à Suunto), mais cela ne devrait pas être une préoccupation pour la plupart des utilisateurs.

Enfin, les versions de surf et de camouflage offrent des caractéristiques intéressantes qui devraient plaire aux surfeurs, aux amateurs de chasse et de pêche et aux amateurs de la nature et des sorties forestières. Ici, Garmin étend le spectre des utilisateurs potentiellement intéressés par cette montre pour les aventuriers.

Donc ce modèle est vraiment attrayant! Surtout pour le gain important de l’autonomie.

Bénéficier autrement du prix inférieur de l’ancien modèle

Peut-être que le seul problème ici est le prix, qui est encore 100 € supérieur au prix d’origine de l’instinct (maintenant offert 50 € moins cher, une différence de 150 € entre les 2 modèles). À ce niveau là-bas (près de 400 € pour l’instinct solaire et 450 € pour la version surf, tactique ou camouflage), le gain d’autonomie est assez cher payé. Pour 150 à 200 € de plus, on peut acquérir l’excellent Fenix ​​6 ultra-complet dont le prix commence à 599 € et qui est beaucoup plus complet. Il offre toutes les fonctions de l’instinct, y compris le profil de surf, et répond à la norme militaire MIL-STD-810G. Mais cela coûtera encore plus cher pour la version solaire et un cristal saphir, ultra-résistant.

Pour les personnes pour qui une autonomie de 16 heures est suffisante et qui n’a pas besoin des quelques nouveautés offertes, il n’est pas nécessaire de dépenser plus. Il vaut mieux profiter du prix inférieur de l’ancien modèle! L’oxymètre n’est pas vraiment un bon argument pour acquérir la montre. La montre n’utilise pas les données directement comme sur le Fenix ​​6, il affiche uniquement le pourcentage d’oxygène sanguin (à condition que vous démarriez le test manuellement) ou la courbe aux heures de sommeil. L’outil est donc assez limité.

• Robuste, idéal pour des conditions extrêmes
• Autonomie presque doublée
• Recharge solaire et un gain significatif d’autonomie

Nous aimions moins

• L’écran monochrome et légèrement petit
• Le prix, beaucoup moins abordable, pour les quelques nouveautés amenées

Prix ​​et disponibilité de l’instinct solaire

Le Garmin Instinct Solar Watch et The Special Editions Tactical, Surf and Camo sont disponibles à la vente dans des magasins spécialisés au prix de détail recommandé de 399 € (Instinct Solar) et 449 € (surf, éditions tactiques et camo). Découvrez-les chez nos partenaires.

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