Résumé:

Le Garmin Vivosmart 4 est un tracker de fitness plein à dos et fiable qui rivalise avec la charge Fitbit 3. Il offre une conception mince et légère, un affichage OLED amélioré, un suivi de fitness précis, des mesures de sommeil avancées et une fonction de batterie de corps utile. Cependant, il n’a pas une option d’attache de téléphone à GPS et l’affichage étroit peut être difficile à utiliser parfois. Dans l’ensemble, c’est une excellente option pour ceux qui n’ont pas besoin de GPS.

1. Quelles sont les principales caractéristiques du Garmin Vivosmart 4?

– Conception mince et légère

– Affichage OLED amélioré

– Suivi de fitness précis

– Métriques de sommeil avancées

– Caractéristique de la batterie du corps

– Capteur de bœuf d’impulsion

– 5ATM RÉSISTANCE DE L’EAU

– Application Garmin Connect emballée

2. Quels sont les inconvénients du Garmin Vivosmart 4?

– Aucune option de connexion par téléphone à GPS

– Un affichage étroit peut être difficile à utiliser

– Le capteur de bœuf d’impulsion peut être inexact ou ne pas prendre de lectures toute la nuit

3. Comment évalueriez-vous les performances du Garmin Vivosmart 4?

Le Garmin Vivosmart 4 est un tracker de fitness plein à dos et fiable qui excelle en plusieurs aspects. Il offre un suivi de fitness précis, des mesures de sommeil avancées et une fonction de batterie corporelle utile. Cependant, l’absence d’une option d’attache de téléphone à GPS et l’affichage étroit sont des inconvénients notables.

4. Comment le Garmin Vivosmart 4 se compare-t-il à la charge Fitbit 3?

Le Fitbit Charge 3 propose un écran tactile, un capteur de bœuf d’impulsion et un GPS connecté, ce qui en fait un solide concurrent pour le Garmin Vivosmart 4. Cependant, le Vivosmart 4 a un design plus élégant et est à un prix compétitif à 149 $, soit 20 $ de moins que les frais 3.

5. Le Garmin Vivosmart 4 est-il adapté à la natation?

Oui, le Garmin Vivosmart 4 a une cote de résistance à l’eau 5ATM, ce qui signifie qu’il convient à la natation et peut être submergé dans l’eau jusqu’à 50 mètres.

6. Comment l’application Garmin Connect améliore-t-elle l’expérience Vivosmart 4?

L’application Garmin Connect regorge de fonctionnalités qui améliorent l’expérience Vivosmart 4. Il fournit des informations détaillées sur vos données de fitness et de santé, vous permet de définir des objectifs, de suivre les progrès et même des conseils de coaching personnalisés. Cependant, certains utilisateurs peuvent trouver l’application écrasante en raison de la grande quantité d’informations disponibles.

7. Ce qui fait que le Garmin Vivosmart 4 se démarque des autres trackers de fitness?

Le Garmin Vivosmart 4 se distingue par ses métriques de sommeil avancées, sa caractéristique de la batterie corporelle et son capteur de bœuf d’impulsion, qui ne se trouvent pas couramment dans les trackers de fitness bas de gamme. Ces fonctionnalités fournissent des informations précieuses sur la qualité de votre sommeil, les niveaux d’énergie et le bien-être global.

8. Le Garmin Vivosmart peut-il la distance et le rythme de la piste?

Non, le Garmin Vivosmart 4 n’a pas de GPS intégré ou une option de connexion téléphonique, il ne peut donc pas suivre les mesures de distance ou de rythme. Cependant, Garmin propose le Vivosport comme alternative, qui a un GPS intégré.

9. Quelle est la conception du Garmin Vivosmart 4 comme?

Le Garmin Vivosmart 4 a un design mince et léger, similaire à des bandes de fitness comme le groupe Xiaomi Mi. Il ne pèse que 20.4 grammes et est confortable à porter toute la journée et la nuit. L’affichage est étroit mais amélioré par rapport au modèle précédent, et la conception globale est élégante et chic.

dix. Depuis combien de temps utilisez-vous le Garmin Vivosmart 4?

J’utilise le Garmin Vivosmart 4 comme principal tracker de fitness depuis environ deux semaines. Tout au long de cette critique, je l’ai jumelé avec mon smartphone Google Pixel 2 XL.

11. Quels trackers de fitness sont dans la gamme de Garmin?

La gamme de Garmin comprend la musique VivoFit 4, VivoSport, Vivoactive 3 et Vivoactive 3. Le Vivosmart 4 est positionné comme une option de gamme bas de gamme sous le Vivosport en termes de fonctionnalités.

12. Comment le Garmin Vivosmart 4 se compare-t-il à la charge Fitbit 3 en termes de prix?

Le Garmin Vivosmart 4 est au prix compétitif à 149 $, soit 20 $ de moins que le Fitbit Charge 3. Cela en fait une option plus abordable pour ceux qui ont un budget.

13. Le Garmin Vivosmart 4 est-il adapté au suivi du sommeil?

Oui, le Garmin Vivosmart 4 propose des mesures de sommeil avancées qui fournissent des informations précieuses sur vos modèles de sommeil et votre qualité. Il peut suivre vos étapes de sommeil, y compris le sommeil léger, profond et REM, ainsi que surveiller votre mouvement et votre respiration pendant la nuit.

14. Le Garmin Vivosmart 4 peut-il mesurer les niveaux de stress?

Oui, le Garmin Vivosmart 4 comprend une fonction de suivi du stress qui mesure vos niveaux de stress tout au long de la journée. Il offre un score de stress et offre des exercices de respiration de relaxation pour aider à gérer le stress.

15. Quelles options de couleur sont disponibles pour le Garmin Vivosmart 4?

Le Garmin Vivosmart 4 est disponible en quatre options de couleurs: noir, baie avec une lunette dorée, gris poudre avec une lunette en or rose et bleu azur. La variété des couleurs vous permet d’en choisir une qui convient à votre style personnel.

Garmin Vivosmart 4 Revue

En ce qui concerne les fonctionnalités, le Fitbit Charge 3 donne au Vivosmart 4 une course solide pour son argent. La charge 3 peut ne pas avoir le style du Vivosmart 4, mais il a les côtelettes de performance. Le tracker de fitness a un écran tactile, un capteur de bœuf d’impulsion et un GPS connecté. Il est également à un prix compétitif à 149 $, 20 $ de plus que le Vivosmart 4.

Garmin Vivosmart 4 Revue: si vous ne faites pas’T a besoin du GPS, c’est une excellente option

Le dernier tracker de fitness de Garmin pourrait être la plus grande compétition de Fitbit Charge 3. Ceci est notre examen Garmin Vivosmart 4.

Par Jimmy Westenberg

12 septembre 2018

Garmin Vivosmart 4

Le Garmin Vivosmart 4 est un merveilleux tracker de fitness qui excelle sur beaucoup de choses qu’il tente de faire. Si vous n’avez pas besoin d’un GPS et que vous pouvez dépasser l’affichage étroit, cela pourrait être l’une de vos meilleures options pour un tracker de fitness plein de fonctionnalités et fiable.

Ce que nous aimons

Conception mince et légère

L’affichage OLED est bien meilleur que les Vivosmart 3

Tracker de fitness précis dans l’ensemble

Les métriques de sommeil avancées sont très utiles

La batterie du corps est utile pour déterminer à quel point vous êtes fatigué / énergique

Le capteur de bœuf d’impulsion est agréable à avoir sur un tracker bas de gamme

5ATM RÉSISTANCE DE L’EAU

L’application Garmin Connect est remplie de fonctionnalités, si un peu écrasant parfois

Ce que nous n’aimons pas

Aucune option de connexion par téléphone à GPS

Un affichage étroit peut être difficile à utiliser

Le capteur de bœuf d’impulsion est parfois éteint, ne prend pas de lectures toute la nuit

Nos scores

Performance

Garmin Vivosmart 4

Le Garmin Vivosmart 4 est un merveilleux tracker de fitness qui excelle sur beaucoup de choses qu’il tente de faire. Si vous n’avez pas besoin d’un GPS et que vous pouvez dépasser l’affichage étroit, cela pourrait être l’une de vos meilleures options pour un tracker de fitness plein de fonctionnalités et fiable.

Garmin’S Vivosmart 3 Fitness Tracker a essayé des choses intéressantes, mais ce n’est pas’t Suivre si bien sur tous. Cette année, l’entreprise n’a pas seulement eu besoin de compenser le Vivosmart 3’S défauts, mais aussi créer quelque chose pour aller de face à tête avec la prochaine charge Fitbit 3. Ce’s où le Garmin Vivosmart 4 entre en jeu.

Ceci est notre examen complet de Garmin Vivosmart 4.

Garmin Vivosmart 4 Notes de revue: J’utilise le Garmin Vivosmart 4 comme principal tracker de fitness depuis environ deux semaines. Le Google Pixel 2 XL a été mon compagnon de smartphone de choix pendant la durée de cette revue.

Conception

Beaucoup de gens qui préfèrent les groupes de fitness (au lieu de montres de fitness) les aiment en raison de leur taille. Si tu’Une de ces personnes, le Vivosmart 4 sera dans votre ruelle. La taille me rappelle en fait beaucoup le groupe d’original Xiaomi Mi. Il ne pèse que 20.4 grammes, et ça’s super mince.

C’est une chose très importante à considérer avec un tracker de fitness. Plus il est plus léger et moins uniformes, plus vous’LL le portera, et plus il sera de métriques. Personne ne veut aller dormir avec une chose volumineuse au poignet tous les soirs.

Le design mince et léger du Vivosmart 4 le rend super facile à porter à tout moment.

Cependant, ce petit design’L’affichage S, bien que considérablement amélioré de son prédécesseur, est très étroit. Là’S pas de problème à se déplacer dans l’interface, mais la sélection de différentes options peut être difficile et le texte coupe souvent, ce qui peut être ennuyeux. Je n’en ai pas’Je sais vraiment comment réparer ça -’n’est pas un problème avec Garmin’S logiciel ou écran lui-même – il’est juste l’inconvénient d’avoir un petit écran étroit.

La qualité de l’affichage est bien améliorée cette fois-ci. Il’s toujours monochrome, mais c’est’s maintenant un écran tactile OLED beaucoup plus brillant au lieu de l’écran DIM légèrement emmêlé sur le Vivosmart 3.

Pour compenser la bande de silicone qui n’est pas interchangeable, Garmin a ajouté plus d’options de couleurs à la gamme. J’ai passé en revue le modèle noir, mais il est également disponible en trois autres couleurs: baie avec une lunette dorée, gris poudre.

Dans l’ensemble, le Vivosmart 4’La conception est un grand pas en haut. Cela ressemble plus à un tracker de fitness chic qu’à quelque chose qui essaie de se déguiser en bijou, et je ne fais pas’Je pense que’est une mauvaise chose. Il’s le cas avec la plupart de Garmin’S portables, après tout.

Fitness et suivi de la santé

Avant de courir les fonctionnalités, vous devez savoir où s’intègre le Vivosmart 4 dans Garmin’SINGAGE S. C’est définitivement sur le bas de la série Vivo, avec seulement le VivoFit 4 en dessous. Une étape est le Vivosport, qui est livré avec des fonctionnalités haut de gamme comme le GPS intégré. La musique Vivoactive 3 et Vivoactive 3 sont en haut de la ligne, avec du matériel avancé comme le GPS, la prise en charge de Garmin Pay et des fonctionnalités de montre intelligente à part entière. OK, j’ai compris? Laisser’S Continue.

L’omission la plus notable ici est le manque d’option de GPS ou de connexion téléphonique. Mais nous attendions-nous ce que Garmin inclue cela?

Le Vivosmart 4 suit toutes les mesures standard que vous’D attendre: étapes prises, étages grimpés, minutes d’intensité, calories brûlées, stress, sommeil et fréquence cardiaque. Toi’Remarquez cependant quelques omissions de cette liste. En raison du manque d’options de GPS ou d’attache de téléphone intégrées, le Vivosmart 4 peut’t Track Distance ou Pace Metrics. Même la charge 3, le Vivosmart 4’le plus grand concurrent, est livré avec fitbit’S Fonction GPS connectée à attacher votre téléphone. Il serait’J’ai été vraiment agréable à voir ici, mais Garmin vend également le Vivosport (actuellement notre tracker de fitness préféré), qui a un GPS intégré. Si tu’Recherche d’un nouveau tracker de fitness de Garmin, votre besoin de GPS dictera si vous devriez regarder le Vivosport ou Vivosmart 4.

Le Vivosmart 4 peut également suivre une variété de profils de sport comme la course à pied, la marche, l’entraînement en force, le cardio, l’elliptique, la baignade de piscine, le stepper d’escalier et le yoga, ainsi qu’un fourre-tout “autre” profil. Il soutient également Garmin’application s toe-toe.

Le tracker prend en charge la reconnaissance automatique des activités avec Garmin Move IQ. Déplacer le QI enregistre uniquement automatiquement “familier” des activités comme le vélo, la course et l’utilisation de l’elliptique. Ces activités n’apparaissent que dans votre calendrier d’entraînement à Garmin Connect, pas dans votre fil d’actualité ou la liste des activités. Il’est vraiment là pour enregistrer que vous avez fait une activité, et pas nécessairement toutes les mesures que l’activité pourrait impliquer. Move IQ a enregistré une activité elliptique lorsque je jouais réellement dans la batterie, et cela ne m’a donné que des temps de début et de fin – pas de données de fitness.

J’ai principalement testé les profils de marche, de course et de cardio pendant mon temps avec l’appareil, et j’ai également comparé ces mesures avec une variété d’autres appareils. Dans les captures d’écran ci-dessous, vous pouvez voir une course que j’ai prise avec le Vivosmart 4, Fenix ​​5, Fitbit Versa et My Polar H10 Chest Strap.

Laisser’S Commencez par des données de fréquence cardiaque. Les quatre appareils ont en fait sorti des enregistrements de fréquence cardiaque maximaux similaires et des lectures de fréquence cardiaque moyennes encore plus similaires:

• POLAR H10: 175 Max Max Carement, 161 moyens
• Garmin Vivosmart 4: 179 Max Max Carement, 157 Moyenne
• Garmin Fenix ​​5: 170 Max Carement, 155 moyens
• Fitbit Versa: 181 Max Max Carement, 156 Moyenne

Les deux trackers Garmin et la sangle de poitrine n’étaient que six battements par minute avec une fréquence cardiaque moyenne, ce qui est assez bon pour une comparaison entre une sangle thoracique et des capteurs de fréquence cardiaque à base de poignet. Il’Je ne vais jamais être parfait; Les sangles de poitrine sont presque toujours plus précises que les capteurs à base de poignet.

Les Polar H10 et Fenix ​​5 étaient très similaires dans les sept premières minutes de la course – ils ont tous deux atteint 150 bpm à peu près au même moment, tandis que le Vivosmart 4 est en retard. Les Fenix ​​5 et H10 ont également enregistré plus de hausses et de chutes de lectures cardiaques que le Vivosmart 4. La Versa’Les statistiques sont un peu plus difficiles à dire, mais il y a une assez grande baisse dans le premier tiers de la course. je’Je ne sais pas d’où ça vient.

Ailleurs, le Vivosmart 4, malgré le fait de ne pas avoir de GPS, a pu suivre plus précisément les données de distance que la Versa. Sur mon 4.19 milles (enregistré avec le Fenix ​​5), mon Vivosmart 4 a enregistré un 4.59 milles Run, tandis que le Versa n’en a enregistré que 3.42 miles. Vous pouvez modifier manuellement ces mesures dans les applications Garmin Connect et Fitbit après coup, mais elle’c’est bien de savoir Garmin’s nouvel appareil n’est pas’t très loin si vous voulez faire courir.

Le Vivosmart 4 a également géré le suivi des étapes – la métrique d’activité la plus basique – beaucoup plus précisément pour moi que les appareils concurrents de Fitbit. Je ne m’assois jamais et je gagne des étapes aléatoires juste parce que je’Je déplace mes bras, par exemple.

Le capteur de fréquence cardiaque mis à jour dans le Vivosmart 4 vous alertera maintenant s’il sent que vous avez une fréquence cardiaque anormale. I haven’t = je n’ai pas’Je n’ai pas pu tester cela parce que, eh bien, je n’ai’T a vécu quoi que ce soit anormal tout au long de mes deux semaines de tests. Il garde également une trace de votre stress quotidien et offre une minuterie de relaxation si vous avez besoin d’aide.

Les estimations VO2 Max sont de retour, tout comme Garmin’s Métrique d’âge de fitness unique. Selon Garmin, mon âge de fitness est “celui d’un excellent enfant de 20 ans.” je’m rougissant.

Batterie corporelle

Nouveau dans le Vivosmart 4 cette année est quelque chose appelé Body Batter’c’est exactement à quoi ça ressemble. Garmin attribue un numéro à votre corps’S Réserves d’énergie estimées en utilisant les informations du stress, de la variabilité de la fréquence cardiaque, du sommeil et de l’activité. Votre numéro augmentera et augmentera tout au long de la journée en fonction de votre activité ou de votre détente, ainsi qu’une variété d’autres facteurs. L’idée derrière cela est géniale, mais parfois les chiffres sont un peu absents. Je veux dire, tu peux’t attendez-vous à ce que votre tracker de fitness sache à quel point vous êtes fatigué / énergique.

je’J’ai remarqué après une bonne nuit cohérente’S dors, je’D commence généralement la journée avec un 75 Score de la batterie du corps, augmenter tout au long de la journée (quand je’m à mon bureau) à entre 80 et 95. Après avoir quitté le travail vers 17h30.m. En outre, mon score commence à baisser lentement pour le reste de l’après-midi – encore plus si je cours juste après le travail. Je vois aussi généralement une bosse dans mon score entre le déjeuner et environ 5 P.m.

Garmin Vivosmart 4 Revue

La batterie de bœufs et de carrosserie à impulsion fait du Garmin’S VIVOSMART FITNESS Tracker se démarquer

Par Kelly Hodgkins le 22 octobre 2018

Garmin Vivosmart 4

PDSF 129 $.99

“Un nouveau style, des métriques et des capteurs du Vivosmart 4 montrent que Garmin est prêt à garder ses trackers de fitness frais et excitants.”

• Design mince et à la mode
• Prix ​​abordable
• Batterie corporelle
• Bœuf de pouls

• Petit affichage pour les notifications
• Pas de GPS ou de GPS connectés

La série Apple Watch 4 est notre premier choix pour le suivi du fitness, gagnant notre toute première note de 5 étoiles sur 5, mais tout le monde ne veut pas les métriques et les applications avancées d’une smartwatch. Le marché des trackers axés sur le fitness est toujours en vie et donne des coups de pied grâce à des entreprises comme Garmin qui sont prêtes à essayer quelque chose de nouveau. Un nouveau style, des métriques nouvelles et un nouveau capteur aident à distinguer son Vivosmart 4 de la compétition.

• Design élégant
• Affichage à écran tactile capricieux
• Fitness et suivi de la santé
• Bœuf de pouls
• Batterie corporelle
• Notifications intelligentes
• Vie de la batterie
• Informations sur les prix, la disponibilité et la garantie
• Notre spectacle de prise 4 autres articles

Design élégant

Il est révolu le temps des bandes de fitness maladroites qui sont noires, carrées et qui ont l’air étrangères sur votre poignet. Fitbit a ouvert la voie avec des groupes élégants, et maintenant c’est Garmin’S tourne pour suivre. Garmin’La réponse est le Vivosmart 4, l’une des sociétés’s les trackers de fitness les plus à la mode à ce jour. L’unité de tracker est intégrée dans une mince bande de silicone en une pièce qui est légèrement texturée pour un look plus agréable. Il a un petit écran tactile OLED oblong. Le tracker est léger et extrêmement confortable à porter.

Kelly Hodgkins / Tendances numériques

L’unité de tracker n’est pas amovible du groupe, vous êtes donc limité dans vos choix de couleurs. Vous pouvez choisir entre un groupe gris avec une lunette en or rose, une bande de baies avec une lunette dorée, une bande bleu clair avec une lunette en argent ou une combinaison tout noir et lunette. Nous avons testé le modèle violet et or et pensons que les couleurs étaient subtiles et non ostentatoires. Ils se sont bien mélangés avec des tenues occasionnelles et d’affaires.

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Affichage à écran tactile capricieux

Garmin emballe autant que possible dans le Vivosmart’s petit écran tactile, mais l’interface peut être difficile à utiliser. Tous les widgets et éléments de menu sont organisés verticalement, vous devez donc glisser de haut en bas pour se déplacer dans les options du tracker. L’interface s’appuie fortement sur les icônes, et il faut du temps pour comprendre ce que signifie chaque symbole.

L’écran tactile est réactif, mais sa petite taille peut rendre le taraudage difficile.

En bas de l’écran se trouve un bouton à écran tactile qui sert un double objectif. Lorsque vous consultez le visage de la montre principale, ce bouton vous amène à un menu où vous pouvez démarrer un entraînement, vérifier votre état d’oxygène ou accéder aux paramètres. Ce bouton sert également de bouton arrière. Appuyez simplement sur l’inverse pour inverser le menu jusqu’à ce que vous soyez sur l’écran principal.

L’écran tactile est réactif, mais sa petite taille peut rendre le taraudage difficile. Les icônes et le bouton en bas sont si proches que là’s Petite place pour l’erreur. Nous avons parfois exploité le bouton inférieur au lieu de l’icône que nous voulions. Inversement, nous avons dû toucher le bouton inférieur aussi près du bas de l’affichage que possible, sinon il ne serait pas’t. Nous avons également eu du mal avec le double robinet pour commencer ou arrêter un exercice. Parfois, nous avons doubler pour commencer une activité, et il y avait un léger décalage avant de commencer. Pendant ce décalage, nous redirions souvent à nouveau de taper et une pause accidentellement notre exercice.

Fitness et suivi de la santé

Le Vivosmart est celui de Garmin’s les trackers de fitness les plus basiques, mais vous ne le feriez pas’t le savoir à partir de la fiche de spécifications. Un oxymètre d’impulsion, un moniteur de fréquence cardiaque à base de poignet, des notifications intelligentes, des estimations VO2 MAX et d’autres sont emballées dans cet appareil. Il’n’est pas parfait, cependant. Garmin n’a pas inclus le GPS, un ajout utile qui devient une fonctionnalité standard sur les trackers de fitness, ainsi que les montres intelligentes.

Non seulement il n’y a pas de GPS intégré au tracker, mais il n’y a pas non plus de GPS connectés. Tu peux’t Utiliser le tracker, ni le téléphone’S GPS pour enregistrer vos miles. Le tracker utilise plutôt un capteur de mouvement pour suivre la distance, mais cette estimation est frappée ou manquée. Parfois, les mesures étaient proches de la longueur réelle, et d’autres fois, ils avaient une mauvaise erreur. Nous avons utilisé l’outil de longueur de foulée pour améliorer la précision, et cela semblait aider une partie du temps. Si vous cherchez à suivre les marches et non les kilomètres, alors cette omission a gagné’t te déranger. Si vous voulez toujours une distance précise, alors vous voudrez peut-être considérer celle de Garmin’S D’autres trackers qui incluent un GPS embarqué.

Le Vivosmart 4 peut manquer la marque sur la distance, mais il excelle dans le suivi de la santé, avec des mesures avancées qui sont surprenantes étant donné l’état d’entrée de gamme de l’appareil. Il comprend un oxymètre d’impulsion pour les mesures d’oxygène sanguin et un paramètre passionnant connu sous le nom de batterie corporelle, dont nous discutons en détail ci-dessous.

Le tracker se concentre sur vous activer et vous maintenir actif. Il utilise des rappels pour vous amadouer pour vous déplacer lorsque vous avez été sédentaire et envoie de petits encouragements lorsque vous avez atteint vos objectifs de fitness. Le capteur de fréquence cardiaque fonctionne 24/7 pour calculer votre fréquence cardiaque au repos et votre niveau de stress quotidien. Lorsque vous êtes trop stressé, vous pouvez utiliser une minuterie de relaxation pour effectuer un exercice de respiration guidée.

Bœuf de pouls

Le Vivosmart 4 est la deuxième bande de fitness Garmin à inclure un oxymètre d’impulsion, qui mesure la saturation en oxygène (SPO2) de votre sang. Ce capteur a fait ses débuts dans la montre multisport GPS Fenix ​​5x Plus comme une fonctionnalité pour les randonneurs s’acclimant à de faibles niveaux d’oxygène à haute altitude. Sur le Vivosmart 4, le bœuf de pouls est utilisé pour surveiller tous les niveaux de l’oxygène du sang au quotidien et pendant le sommeil, quand il pourrait détecter l’apnée du sommeil et d’autres troubles respiratoires.

Avec le Vivosmart 4, vous pouvez prendre une lecture de bœuf impulsion à tout moment pour vérifier votre niveau d’oxygène pendant l’exercice ou les heures de stress. Pendant la mesure du bœuf d’impulsion, vous devez rester aussi immobile que possible pendant que le tracker brille la lumière rouge sur votre poignet et mesure la lumière que votre sang absorbe. Le tracker utilise ces informations pour calculer l’oxygène sanguin en pourcentage. Tout comme le Fenix ​​5x Plus, la mesure de l’oxyme de pouls était difficile à prendre, et nous avons constaté que nous l’avons à peine utilisé pour les contrôles ponctuels.

Nous avons utilisé le capteur de bœuf de pouls pour suivre automatiquement nos niveaux de saturation en oxygène pendant le sommeil. À l’occasion, le tracker ne parviendrait pas à enregistrer nos lectures SPO2, mais pour la plupart, nous nous sommes réveillés chaque matin avec un graphique bien rangé de notre saturation en oxygène. Nous avons adoré avoir ces données mais n’a pas fait’Je sais quoi en faire. Donc, même si cette fonctionnalité est cool, c’est’n’est pas utile à moins que vous ayez un professionnel de la santé pour vous aider à interpréter ce que signifie les données.

Batterie corporelle

Le Vivosmart 4 est le premier appareil Garmin à inclure la batterie du corps, une métrique unique qui mesure vos niveaux d’énergie tout au long de la journée. Il utilise une combinaison de paramètres, y compris les entraînements, le sommeil, la fréquence cardiaque et le stress pour calculer vos réserves d’énergie. Le tracker surveille cette métrique afin que vous soyez toujours en équilibre, ce qui vous permet de brûler suffisamment d’énergie pour rester en forme sans vous épuiser. Le Vivosmart offre des conseils pour garder votre “Batterie corporelle chargée en dormant, en prenant un jour de congé dans l’exercice ou en abaissant votre niveau de stress. Il’s Une version simplifiée du mode d’entraînement trouvé sur la série Fenix ​​5 Plus et d’autres montres de fitness hardcore.

La batterie corporelle était de loin notre fonctionnalité préférée sur l’appareil. Nous l’avons utilisé tout le temps.

La batterie corporelle était de loin notre fonctionnalité préférée sur l’appareil. Nous l’avons utilisé tout le temps. La jauge de batterie est incluse commodément en tant que widget sur l’appareil, ce qui facilite la vérification de notre niveau tout au long de la journée. Nous avons constaté qu’il était utile d’avoir cette métrique indépendante pour nous rappeler d’écouter notre corps. Il’est facile à ignorer la fatigue et à le faire passer, mais la batterie du corps vous garde vraiment en échec. Lorsque le niveau du corps de la batterie était faible, nous avons fait une pause et sommes sortis de la période de repos en se sentant mieux. Nous espérons que Garmin continuera d’inclure cette fonctionnalité sur tous les futurs trackers de fitness.

Notifications intelligentes

Comme la plupart des trackers de fitness, le Vivosmart 4 se connecte à votre smartphone et vous permet d’afficher les notifications entrantes. Les notifications peuvent être difficiles à lire sur le petit écran du tracker. Le texte fera défiler afin que vous puissiez voir la première ligne de la notification, mais vous devrez décrocher votre téléphone pour plus de détails. Une fonctionnalité que nous aimons vraiment dans les appareils Garmin est que vous pouvez rejeter les appels téléphoniques entrants et supprimer les alertes directement du tracker.

Vie de la batterie

La durée de vie de la batterie est bonne compte tenu de la petite taille du tracker de fitness. En moyenne, nous avons obtenu quatre jours de réduction sur une seule charge lorsque nous l’avons utilisé avec le capteur de bœuf de pouls la nuit. La désactivation du capteur de bœuf d’impulsion a augmenté la durée de vie de la batterie à près de sept jours.

Informations sur les prix, la disponibilité et la garantie

Le Vivosmart 4 de 129 $ est maintenant disponible auprès de Garmin’Le site Web et les détaillants en ligne et en magasin tels que Target. Les produits Garmin Fitness sont garantis pour être exempts de défauts de matériaux ou de fabrication pendant un an à partir de la date d’achat d’origine.

Notre prise

Le Vivosmart 4 est Garmin’s tracker de fitness le plus élégant, mais il a plus que de beaux looks. Le tracker est rempli de fonctionnalités avancées que vous ne feriez pas’t’attendre à voir dans un appareil d’entrée de gamme. Le capteur de bœuf de pouls est utile pour les personnes qui ont du mal à des problèmes liés à la respiration, tandis que la batterie du corps, notre caractéristique préférée, est une excellente métrique qui vous aide à rester en forme et à reposer.

Le plus grand détracteur est le manque de GPS ou même le GPS connecté, ce qui oblige l’appareil à estimer la distance en fonction du nombre de pas. Cette estimation est suffisamment précise pour la plupart des utilisateurs, mais ceux qui veulent un kilométrage précis devraient envisager un autre tracker.

Y a-t-il une meilleure alternative?

En ce qui concerne les fonctionnalités, le Fitbit Charge 3 donne au Vivosmart 4 une course solide pour son argent. La charge 3 peut ne pas avoir le style du Vivosmart 4, mais il a les côtelettes de performance. Le tracker de fitness a un écran tactile, un capteur de bœuf d’impulsion et un GPS connecté. Il est également à un prix compétitif à 149 $, 20 $ de plus que le Vivosmart 4.

Combien de temps ça va durer?

Le Vivosmart 4 peut être mince et léger, mais Don’t Laissez son profil mince vous tromper le Vivosmart est solidement construit. Nous l’avons utilisé pendant la randonnée et le vélo et tout au long de nos activités quotidiennes sans aucun problème pendant plus d’un mois. Le groupe de fitness ressemble toujours à un nouveau.

Devriez-vous l’acheter?

Le Garmin Vivosmart 4 est un excellent tracker si vous ne faites pas’T a besoin de mesures de distance pour vos activités. Il offre un suivi du sommeil fantastique et des mesures de fitness uniques qui le distinguent de la compétition.

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Garmin Vivosmart 4 Revue

Le Garmin Vivosmart 4 est un tracker de fitness attrayant avec des mesures précises et approfondies et jusqu’à une semaine d’autonomie de la batterie.

PDSF 129 $.99

89 $.99 sur Amazon

129 $.99 Économisez 40 $.00

109 $.00 à Walmart

129 $.99 Économisez 20 $.99

99 $.99 à Best Buy

Les éditeurs PCMAG sélectionnent et examinent les produits indépendamment. Si vous achetez via des liens d’affiliation, nous pouvons gagner des commissions, qui aident à soutenir nos tests.

Avantages

• Précis.
• Longue durée de vie de la batterie.
• Suivi d’activité automatique.
• Mesure les niveaux d’oxygène sanguin, le sommeil, le stress et la récupération du corps.
• Design mince et élégant.

Les inconvénients

• L’écran tactile pourrait être plus réactif.
• Utilise le chargeur propriétaire.

Garmin Vivosmart 4 spécifications

En ce qui concerne le suivi du fitness, la nouvelle série d’Apple Watch 4 fait fureur, mais tout le monde ne veut pas ou n’a pas besoin d’une smartwatch. Il y a encore un marché pour les trackers de fitness dédiés, et c’est là que le Garmin Vivosmart 4 est disponible. À 129 $.99, le Vivosmart 4 suit tout, des étapes et des calories brûlées à la fréquence cardiaque et aux niveaux de saturation en oxygène sanguin pour beaucoup moins d’argent que la plupart des montres intelligentes. Facteur dans un design élégant et une longue durée de vie de la batterie, et le Vivosmart 4 est une option convaincante si vous cherchez à quantifier votre style de vie actif.

Mince et élégant

The Vivosmart 4 (89 $.99 sur Amazon) (s’ouvre dans une nouvelle fenêtre) ressemble étroitement au Fitbit Alta HR à la fois à la fois. Sa sangle est en silicone et est disponible en petite / moyenne ou grande. Les petites / moyennes mesures 0.4 par 7.7 par 0.6 pouces (hwd), tandis que le grand est légèrement plus long à 9.5 centimètres. Au centre, vous trouverez un écran tactile Oled oblong, bordé par une lunette en aluminium. La principale différence entre l’ALTA HR et Vivosmart 4 est la polyvalence. Vous pouvez changer le groupe d’Alta HR pour un look différent, mais vous n’avez pas le luxe avec le Vivosmart 4. Vous devez prendre une décision plus concertée sur la couleur que vous souhaitez avant d’acheter.

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En parlant de couleur, le tracker est livré en gris avec une lunette en or rose, une baie avec une lunette en or clair, un bleu clair avec une lunette argentée ou un modèle tout noir. Ces options sont une grande amélioration par rapport au Ho-Hum Vivosmart 3. J’ai testé la version grise et j’ai trouvé que c’était assez polyvalent pour les situations occasionnelles et professionnelles. C’est aussi assez durable. Vous pouvez le porter dans la douche et la piscine, et l’écran n’a pas montré de rayures après que je l’ai accidentellement renversé dans une armoire.

Malgré les améliorations globales de la conception du Vivosmart 4, j’ai encore quelques reproches mineures. Tout d’abord, il repose sur un chargeur propriétaire, ce qui signifie que vous devrez en acheter un nouveau si vous le perdez, ou si vous en voulez un supplémentaire pour votre sac.

Garmin Vivosmart 4 Revue

Je n’aime pas non plus l’interface basée sur le balayage. Vous devez balayer de haut en bas pour naviguer à travers les menus et les notifications. Une fois dans un menu ou un écran spécifique, vous pouvez glisser à gauche ou à droite pour plus de détails. Le problème est que les balayages ne s’inscrivent pas toujours la première fois. C’était aussi un problème avec le Vivosmart 3. Bien qu’il soit sensiblement amélioré cette fois-ci, ce n’est toujours pas aussi réactif qu’il devrait l’être.

C’est ce qui est à l’intérieur qui compte

À l’intérieur, le Vivosmart 4 arbore un moniteur de fréquence cardiaque optique, un altimètre barométrique, un accéléromètre, un capteur de lumière ambiant et des capteurs SP02. Il se connecte à votre smartphone via Bluetooth et est également compatible avec Ant + Equipment (qui se trouve le plus généralement dans les gymnases). La durée de vie de la batterie est assez formidable, jusqu’à sept jours sur une seule charge avec une surveillance continue de la fréquence cardiaque et des notifications pushs activées.

L’application Garmin Connect (disponible pour Android et iOS) propose beaucoup plus de données que votre compagnon de tracker de fitness typique. Par exemple, lorsque vous regardez plus profondément dans une course, vous obtenez des statistiques comme le rythme, la vitesse mobile moyenne, la cadence et la longueur de foulée.

Quant aux activités, vous pouvez suivre toute une série d’exercices au-delà de la course, du vélo et du poids typiques. Par exemple, vous pouvez faire la différence entre l’intérieur, le plein air, les obstacles, le tapis roulant ou la course. Il en va de même pour le cyclisme, dans lequel vous pouvez spécifier le BMX, le vélo de descente ou même le cyclocross. Il existe également des options plus exotiques comme l’équitation, le motocross, le rafting en eau vive et le glissement.

Ajustement pour les nerds de données

En ce qui concerne l’auto-quantification, les trackers Garmin ont toujours eu un avantage sur la concurrence, et le Vivosmart 4 ne fait pas exception. En plus des étapes, des calories brûlées, de la distance, de l’élévation, du sommeil et de la fréquence cardiaque, vous pouvez également suivre le stress, les niveaux d’oxygène sanguin pendant le sommeil et même quelque chose que Garmin appelle votre “batterie de corps.”

Par rapport au Vivosmart 3, les métriques nouvelles et / ou améliorées ici sont des niveaux améliorés du suivi du sommeil, de la surveillance du stress et de la récupération du corps. J’aime vraiment le suivi du stress et de la récupération du corps. Pendant les périodes où votre fréquence cardiaque est élevée, le tracker vous suggérera de faire une pause respiratoire guidée. Cette fonctionnalité a bien fonctionné pour m’aider à me calmer en cas de besoin, bien qu’elle puisse parfois être déclenchée par un entraînement. La récupération du corps est la caractéristique de la batterie du corps susmentionnée. Vous pouvez voir la quantité de jus il vous reste pour la journée en fonction de votre temps passé actif ou au repos.

Pour le sommeil, le tracker est équipé de capteurs SP02 qui mesurent les niveaux d’oxygène sanguin. Il vous indique le niveau élevé et bas de votre niveau “Pulse Ox”, qui est une métrique parfois utilisée par les professionnels de la santé pour déterminer si quelqu’un a l’apnée du sommeil. C’est cool d’avoir ces informations, mais c’est à vous de contextualiser ce que cela signifie réellement, donc ce n’est pas nécessairement tout utile.

Quant à la précision, le Vivosmart 4 s’est assez bien acquitté dans les tests. Sur une marche sur tapis roulant d’un mile à 3.5 mph, il a enregistré 1 999 étapes jusqu’aux 2 097 étapes enregistrées par un Yamax DiGiwalker SW-200, pour une différence respectable de 4.7%. Sur un tapis roulant d’un mile courir à 5.0 mph, il a enregistré une excellente 1 927 étapes vers les 1 927 étapes de Yamax, sans aucune différence du tout. Il a également donné de bons résultats dans le suivi de la distance, enregistrant la marche comme 0.98 milles.

Pour une surveillance de la fréquence cardiaque, je portais simultanément le Vivosmart 4 avec le moniteur de sangle poitrine Polar H10 et la montre Fitbit versa. Au cours de chaque test, le Vivosmart 4 était à égalité avec la Versa et dans les cinq à 10 battements par minute du H10.

La forme physique d’abord

Le Garmin Vivosmart 4 peut être élégant, mais la forme physique est sa première priorité. En plus de la surveillance continue de la fréquence cardiaque et des données détaillées de stress et de sommeil, Garmin vous fournit des mesures plus traçables que la plupart des entreprises. Et avec environ sept jours de durée de vie de la batterie, vous n’aurez pas à vous soucier de le charger tout le temps.

Pour le même prix, le Fitbit Alta HR a un aspect, une sensation et une fonctionnalité similaires, mais avec des options de mode plus flexibles grâce à ses bandes swappables. Il a également un écran tactile plus réactif et une meilleure interface utilisateur, mais des mesures moins détaillées. Si vous décidez entre les deux, votre choix devrait se résumer si vous accordez une plus grande priorité sur les données (auquel cas vous devez obtenir le Vivosmart 4) ou la polyvalence de style de vie (l’Alta HR gagne ici). Pour les notifications et les applications, vous êtes mieux avec une smartwatch comme le Fitbit Versa ou l’Apple Watch. À la fin de la journée, le Garmin Vivosmart 4 est l’un des meilleurs trackers abordables pour les principaux.