Garmin Vivosmart HR Heart Heart Rateward

Associer votre moniteur de fréquence cardiaque Ant‍ +

Avant de pouvoir jumeler votre moniteur de fréquence cardiaque, vous devez activer l’écran de données de fréquence cardiaque sur votre appareil VívoFit ®. Pour plus d’informations sur la personnalisation des écrans de l’appareil, voir Paramètres de l’appareil .

Remarque: Si votre appareil a été emballé avec un moniteur de fréquence cardiaque, l’écran de données de la fréquence cardiaque est déjà activé et le moniteur de fréquence cardiaque est apparié.

1. Mettre sur le moniteur de fréquence cardiaque.
2. Apportez l’appareil à moins de 3 m (10 pieds.) du capteur.

Remarque: restez 10 m (33 pieds.) loin des autres capteurs Ant‍ + ® lors de l’appariement.

Lorsque le capteur est associé à votre appareil, votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque apparaissent.

Garmin Vivosmart HR Heart Heart Rateward

Il’S pas de secret que j’aime la formation à la fréquence cardiaque. En fait, je suis à peu près sûr que ma fréquence cardiaque a explosé quand je lis Garmin’S Communiqué de presse révélant leurs deux nouveaux trackers d’activités avec la fréquence cardiaque basée sur le poignet. je’J’ai envie de mettre la main sur un depuis un depuis. Le Vivosmart HR est la dernière mise à niveau de la famille Garmin Fitness Tracker, prenant toutes les caractéristiques des modèles précédents et ajoutant la fréquence cardiaque, les sols ont grimpé et des minutes d’intensité. Des trois, la fréquence cardiaque prend la première place dans la course pour examiner, alors laissez’S VOIR comment ça a tenu.

Quelle est la précision de la fréquence cardiaque sur les RH de Vivosmart?

Au repos (précision de la fréquence cardiaque)

La fréquence cardiaque sur le VIVOSMART HR est 24/7, ce qui signifie que vous pouvez faire défiler vos notifications pour voir votre rythme cardiaque en direct, à tout moment de la journée ou de la nuit… si vous’est assez fou pour être éveillé. L’écran de fréquence cardiaque affiche votre fréquence cardiaque actuelle, suivie de votre fréquence cardiaque au repos moyenne. Quand il s’agit de précision ici, je’Ve a trouvé que cela était assez parfait, quand je suis assis en tapant à mon bureau (comme maintenant) ma rythme cardiaque lisant à 67 bpm, plus haut que le repos mais’c’est assez évident que je suis assis. Au repos, le Vivosmart se comporte bien pour suivre ma fréquence cardiaque et se mettre à jour régulièrement, mais même si cela est intrigant, il’s ma fréquence cardiaque active qui m’intéresse vraiment.

Pendant l’exercice (précision de la fréquence cardiaque)

Le premier entraînement avec lequel j’ai décidé de tester les RH de Vivosmart était les jambes. Il s’agit d’une routine difficile, combinant des ascenseurs lourds avec des pliométriques, en gardant la fréquence cardiaque élevée partout avec des intervalles de repos courts. L’entraînement devait être un défi pour moi et la montre, pour voir s’il pouvait répondre rapidement à l’intensité variable et défier mes jambes de ne pas se détendre sous moi! Avant de regarder les résultats, j’ai comparé au fusible Mio (voir la revue ici), je’Ve porte cette montre depuis un certain temps maintenant et j’ai trouvé qu’il a la fréquence cardiaque du poignet la plus précise de l’une des montres que je’Ve examiné. Vous trouverez ci-dessous les commentaires du VIVOSMART HR:
Vue de fréquence cardiaque Vivosmart HR Tout d’abord, j’ai commencé mon échauffement avec une fréquence cardiaque de 119 selon le vivoactif, c’était élevé. Inquiétant, quand je ne marche que. Heureusement, le fusible était là pour me garder sain d’esprit et montrer un 90BP plus précis. Alors que je continuais à plonger dans mon échauffement, assez étrangement le Vivosmart semblait remonter, tout le contraire quant à ce qui se passait. En regardant dans le reste de la routine, la fréquence cardiaque semble rester, dans son ensemble, assez précis. Vous pouvez clairement voir le pic où je’Ve a terminé avec un Tabata avant de me refroidir, et ma fréquence cardiaque reste assez élevée tout au long de la majeure partie de la session. Le Vivosmart et moi avons partagé quelques instants étranges tout au long de l’entraînement, avec moi en lui donnant le “QUOI?!” Attendez à l’impression que mon cœur est dans ma gorge uniquement pour que le Vivosmart le dise’s à environ 130 bpm, mais il ferait à nouveau jusqu’à 160 bpm et notre amitié serait restaurée. Lorsque vous comparez les résultats globaux avec le fusible, la moyenne et le maximum ne sont pas si loin, mais tout au long de l’entraînement, le fusible a continué où le Vivosmart est à la traîne derrière. Parfois, le Vivosmart avait son propre esprit.
Vue de fréquence cardiaque Mio Fuse 4 dernières heures: Parallèlement aux commentaires en direct sur la montre et les graphiques sur l’application, à tout moment de la journée, vous pouvez faire défiler un graphique de votre fréquence cardiaque au cours des quatre dernières heures d’activité, qui détaille un graphique et votre score de fréquence cardiaque le plus bas et le plus élevé dans ce délai. C’est un outil sympa, mais c’est’n’est pas très spécifique car il n’y a pas de détails numériques dans le graphique, juste ça’forme de s.

Garmin Vivosmart HR Pro’s +

• La fréquence cardiaque continue et au repos est exacte (pour la plupart).
• La fenêtre de 4 heures est une fonctionnalité facile à voir pour voir si vous’J’ai varié assez de votre rythme cardiaque (et quelque chose que je’VE UNIQUEMENT trouvé sur les montres Garmin).
• Avoir la fréquence cardiaque à votre poignet facilite la pression à une occasion donnée sans avoir besoin de porter un équipement supplémentaire.
• Le Vivosmart HR a diffusé la fréquence cardiaque via ANT + mais

15 questions uniques basées sur le texte:

1. Comment associez-vous votre moniteur de fréquence cardiaque ANT avec votre VIVOSMART HR?

Avant de pouvoir jumeler votre moniteur de fréquence cardiaque, vous devez activer l’écran de données de fréquence cardiaque sur votre appareil VívoFit ®. Pour plus d’informations sur la personnalisation des écrans de l’appareil, voir Paramètres de l’appareil.

2. Que devriez-vous faire si votre appareil était emballé avec un moniteur de fréquence cardiaque?

Si votre appareil était emballé avec un moniteur de fréquence cardiaque, l’écran de données de fréquence cardiaque est déjà activé et le moniteur de fréquence cardiaque est apparié.

3. Quelles précautions devriez-vous prendre en jumelant le moniteur de fréquence cardiaque?

Rester 10 m (33 pieds.) loin des autres capteurs Ant‍ + ® lors de l’appariement.

4. Quelles sont les principales caractéristiques du Garmin Vivosmart HR?

Le Garmin Vivosmart HR comprend le suivi de la fréquence cardiaque, les sols grimpés et les minutes d’intensité.

5. Quelle est la précision de la mesure du rythme cardiaque au repos sur le VIVOSMART HR?

La mesure du rythme cardiaque au repos sur le VIVOSMART HR est assez précise.

6. Comment les RH Vivosmart se déroulent-ils pendant l’exercice?

Le Vivosmart HR fournit des mesures de fréquence cardiaque assez précises pendant l’exercice, mais il peut avoir des inexactitudes occasionnelles.

7. Comment la précision du rythme cardiaque des RH Vivosmart se compare-t-elle au fusible du MIO?

Le MIO Fuse est connu pour avoir la fréquence cardiaque du poignet la plus précise de l’une des montres examinées.

8. Quelle est la fonction de fenêtre de 4 heures sur le VIVOSMART HR?

La fonction de fenêtre de 4 heures vous permet de voir un graphique de votre fréquence cardiaque pendant les quatre dernières heures d’activité, montrant les scores de rythme cardiaque les plus bas et les plus élevés dans cette période.

9. Quels sont les avantages de l’utilisation du Garmin Vivosmart RH?

Les mesures de fréquence cardiaque continues et au repos sont exactes, la fonctionnalité de fenêtre de 4 heures est utile et il est pratique d’avoir une surveillance de la fréquence cardiaque à votre poignet sans avoir besoin d’équipement supplémentaire.

dix. Le Vivosmart RH soutient-il la diffusion de la fréquence cardiaque ANT +?

Le Vivosmart HR soutient la diffusion de la fréquence cardiaque ANT +.

11. Comment activez-vous l’écran de données de fréquence cardiaque sur l’appareil VívoFit?

Vous pouvez activer l’écran de données de fréquence cardiaque sur l’appareil VíVoFit en personnalisant les écrans de périphérique dans les paramètres de l’appareil.

12. Quelles autres fonctionnalités le Vivosmart HR a-t-il en plus du suivi de la fréquence cardiaque?

Le Vivosmart HR suit également les sols grimpés et les minutes d’intensité.

13. Le Vivosmart HR est-il précis pour suivre la fréquence cardiaque pendant le repos?

Oui, le VIVOSMART HR est assez précis dans le suivi de la fréquence cardiaque pendant le repos.

14. Comment le VIVOSMART RH se compare-t-il au fusible du MIO en termes de précision de la fréquence cardiaque pendant l’exercice?

Le fusible du MIO a tendance à avoir des mesures de fréquence cardiaque plus précises pendant l’exercice par rapport à la HR Vivosmart.

15. Pouvez-vous voir un graphique de votre fréquence cardiaque pour les quatre dernières heures d’activité sur le Vivosmart HR?

Oui, le Vivosmart HR vous permet de faire défiler un graphique de votre fréquence cardiaque pour les quatre dernières heures d’activité, qui comprend les scores de rythme cardiaque les plus basses et les plus élevés dans cette période.

Garmin Vivosmart HR Heart Heart Rateward

Surveillance quotidienne de la forme physique et du bien-être

Associer votre moniteur de fréquence cardiaque Ant‍ +

Avant de pouvoir jumeler votre moniteur de fréquence cardiaque, vous devez activer l’écran de données de fréquence cardiaque sur votre appareil VívoFit ®. Pour plus d’informations sur la personnalisation des écrans de l’appareil, voir Paramètres de l’appareil .

Remarque: Si votre appareil a été emballé avec un moniteur de fréquence cardiaque, l’écran de données de la fréquence cardiaque est déjà activé et le moniteur de fréquence cardiaque est apparié.

1. Mettre sur le moniteur de fréquence cardiaque.
2. Apportez l’appareil à moins de 3 m (10 pieds.) du capteur.

Remarque: restez 10 m (33 pieds.) loin des autres capteurs Ant‍ + ® lors de l’appariement.

Lorsque le capteur est associé à votre appareil, votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque apparaissent.

Garmin Vivosmart HR Heart Heart Rateward



Il’S pas de secret que j’aime la formation à la fréquence cardiaque. En fait, je suis à peu près sûr que ma fréquence cardiaque a explosé quand je lis Garmin’S Communiqué de presse révélant leurs deux nouveaux trackers d’activités avec la fréquence cardiaque basée sur le poignet. je’J’ai envie de mettre la main sur un depuis un depuis. Le Vivosmart HR est la dernière mise à niveau de la famille Garmin Fitness Tracker, prenant toutes les caractéristiques des modèles précédents et ajoutant la fréquence cardiaque, les sols ont grimpé et des minutes d’intensité. Des trois, la fréquence cardiaque prend la première place dans la course pour examiner, alors laissez’S VOIR comment ça a tenu.

Quelle est la précision de la fréquence cardiaque sur les RH de Vivosmart?

Au repos (précision de la fréquence cardiaque)



La fréquence cardiaque sur le VIVOSMART HR est 24/7, ce qui signifie que vous pouvez faire défiler vos notifications pour voir votre rythme cardiaque en direct, à tout moment de la journée ou de la nuit… si vous’est assez fou pour être éveillé. L’écran de fréquence cardiaque affiche votre fréquence cardiaque actuelle, suivie de votre fréquence cardiaque au repos moyenne. Quand il s’agit de précision ici, je’Ve a trouvé que cela était assez parfait, quand je suis assis en tapant à mon bureau (comme maintenant) ma rythme cardiaque lisant à 67 bpm, plus haut que le repos mais’c’est assez évident que je suis assis. Au repos, le Vivosmart se comporte bien pour suivre ma fréquence cardiaque et se mettre à jour régulièrement, mais même si cela est intrigant, il’s ma fréquence cardiaque active qui m’intéresse vraiment.

Pendant l’exercice (précision de la fréquence cardiaque)

Le premier entraînement avec lequel j’ai décidé de tester les RH de Vivosmart était les jambes. Il s’agit d’une routine difficile, combinant des ascenseurs lourds avec des pliométriques, en gardant la fréquence cardiaque élevée partout avec des intervalles de repos courts. L’entraînement devait être un défi pour moi et la montre, pour voir s’il pouvait répondre rapidement à l’intensité variable et défier mes jambes de ne pas se détendre sous moi! Avant de regarder les résultats, j’ai comparé au fusible Mio (voir la revue ici), je’Ve porte cette montre depuis un certain temps maintenant et j’ai trouvé qu’il a la fréquence cardiaque du poignet la plus précise de l’une des montres que je’Ve examiné. Vous trouverez ci-dessous les commentaires du VIVOSMART HR:
Vue de fréquence cardiaque Vivosmart HR Tout d’abord, j’ai commencé mon échauffement avec une fréquence cardiaque de 119 selon le vivoactif, c’était élevé. Inquiétant, quand je ne marche que. Heureusement, le fusible était là pour me garder sain d’esprit et montrer un 90BP plus précis. Alors que je continuais à plonger dans mon échauffement, assez étrangement le Vivosmart semblait remonter, tout le contraire quant à ce qui se passait. En regardant dans le reste de la routine, la fréquence cardiaque semble rester, dans son ensemble, assez précis. Vous pouvez clairement voir le pic où je’Ve a terminé avec un Tabata avant de me refroidir, et ma fréquence cardiaque reste assez élevée tout au long de la majeure partie de la session. Le Vivosmart et moi avons partagé quelques instants étranges tout au long de l’entraînement, avec moi en lui donnant le “QUOI?!” Attendez à l’impression que mon cœur est dans ma gorge uniquement pour que le Vivosmart le dise’s à environ 130 bpm, mais il ferait à nouveau jusqu’à 160 bpm et notre amitié serait restaurée. Lorsque vous comparez les résultats globaux avec le fusible, la moyenne et le maximum ne sont pas si loin, mais tout au long de l’entraînement, le fusible a continué où le Vivosmart est à la traîne derrière. Parfois, le Vivosmart avait son propre esprit.
Vue de fréquence cardiaque Mio Fuse 4 dernières heures: Parallèlement aux commentaires en direct sur la montre et les graphiques sur l’application, à tout moment de la journée, vous pouvez faire défiler un graphique de votre fréquence cardiaque au cours des quatre dernières heures d’activité, qui détaille un graphique et votre score de fréquence cardiaque le plus bas et le plus élevé dans ce délai. C’est un outil sympa, mais c’est’n’est pas très spécifique car il n’y a pas de détails numériques dans le graphique, juste ça’forme de s.

Garmin Vivosmart HR Pro’s +

• La fréquence cardiaque continue et au repos est exacte (pour la plupart).
• La fenêtre de 4 heures est une fonctionnalité facile à voir pour voir si vous’J’ai varié assez de votre rythme cardiaque (et quelque chose que je’VE UNIQUEMENT trouvé sur les montres Garmin).
• Avoir la fréquence cardiaque à votre poignet facilite la pression à une occasion donnée sans avoir besoin de porter un équipement supplémentaire.
• Le Vivosmart HR a diffusé la fréquence cardiaque via ANT + mais ne se connectera pas à d’autres capteurs ANT + pour lire les données.

Garmin Vivosmart HR Con’s –

• Pendant l’entraînement, la fréquence cardiaque sur le Vivosmart peut être sporadique.
• Le RH qu’il envoie via Ant + semble être assez précis pour les sports légers’ usage. (Ce qui signifie vraiment que c’est inexact pour quelque chose de plus).

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Garmin Vivosmart 5 Revue: Grand suivi de la forme physique, mais manquant deux grandes fonctionnalités

Lexy est une présentatrice à l’antenne et un producteur primé qui couvre la technologie des consommateurs, y compris les derniers smartphones, les appareils portables et les tendances émergentes comme la robotique d’assistance. Elle a remporté deux Gold Telly Awards pour sa série de vidéos Beta Test. Avant sa carrière chez CNET, elle était rédactrice en chef de magazine, annonceur de radio et DJ. Lexy est basé à San Francisco.

Lexy Savvides

20 avril 2022 4:00 A.m. Pt

6 min lire

Le Vivosmart 5 de Garmin à 150 $ est trompeusement simple. Il ressemble à un tracker ordinaire à l’extérieur, mais contient de nombreuses fonctionnalités de santé et de fitness des montres les plus chères de Garmin dans un groupe léger. Il y a de l’oxygène sanguin, une surveillance de la fréquence cardiaque 24/7, un suivi du sommeil et le score de la batterie du corps, un moyen de déterminer vos niveaux d’énergie. Vous pouvez le porter pendant presque une semaine avant de devoir charger et il y a suffisamment de modes sportifs pour satisfaire la plupart des athlètes occasionnels.



Garmin Vivosmart 5

Comme

• Design confortable et mince
• Grands outils de surveillance de la condition physique et de l’énergie
• Android et iOS compatibles
• La batterie dure presque une semaine dans des conditions idéales

N’aime pas

• GPS connecté uniquement
• Écran monochrome
• Aucune option d’affichage toujours sur
• Les notifications et les statistiques d’entraînement peuvent être trop petites pour lire facilement

Mais le Vivosmart 5 ne vient pas avec autant de fonctionnalités matérielles que les autres trackers populaires, et en conséquence, il se sent un peu trop cher pour ce qu’il fait. Il a un écran monochrome au lieu d’un écran de couleur, il n’a pas de GPS intégré qui fonctionne indépendamment de votre téléphone, et il n’y a pas d’outils de santé cardiaque comme un électrocardiogramme (ECG) comme celui trouvé sur la charge Fitbit de 150 $ 5 . Pourtant, si vous n’avez pas besoin de ces outils, le Vivosmart 5 est un bon petit tracker compatible avec Android et iOS.

Facile à utiliser, mais l’écran prend du retard

Il n’y a pas grand-chose à dire avec le design du Vivosmart 5. L’écran tactile monochrome est livré avec un seul bouton qui vous amène au menu principal ou agit comme un bouton arrière pour accéder au visage de la montre. L’affichage peut devenir suffisamment brillant pour voir facilement pendant un entraînement en plein air et a un capteur de brillance automatique, bien que la couverture à l’écran soit assez réfléchissante. Dans l’ensemble, l’écran peut être un peu trop petit pour que certains lisent les notifications de texte et les statistiques pendant votre entraînement sans plisser, même si elle est nettement plus grande que l’écran sur l’ancien Vivosmart 4.

Malheureusement, il n’y a pas de moyen d’augmenter la taille du texte, mais au moins toutes les mesures clés comme la fréquence cardiaque, les étapes et les niveaux d’oxygène sanguin sont importantes, ce qui aide à la lisibilité. Vous pouvez changer le visage de la montre en quelques options préchargées différentes, mais il n’y a pas d’affichage toujours comme le fitbit. Cela signifie que vous devrez augmenter votre poignet ou appuyer sur le bouton pour voir les mesures d’entraînement ou l’heure. Étant donné que la batterie ne dure pas beaucoup plus longtemps que ses cousins ​​de couleur, je suis déçu que Garmin ait choisi de s’en tenir à un écran de base en noir et blanc en 2022.

Même si cela ressemble à un design monocoque, vous pouvez échanger toute la sangle pour un style ou un matériau différent. Il suffit de pousser le tracker hors du groupe et de le repousser dans un nouveau. C’est l’un des trackers de fitness les plus confortables que j’ai testés, et je le remarque à peine en dormant ou en travaillant.

Juste assez d’options de remise en forme et de suivi de la santé pour la plupart des gens

Le Vivosmart 5 fait tout ce à quoi vous vous attendez. Il peut suivre vos pas, vous rappeler de vous déplacer après avoir été encore trop longtemps et son capteur de fréquence cardiaque est actif 24/7. Il y a aussi des alertes élevées et basses cardiaques, et vous pouvez diffuser des données cardiaques à des applications tierces comme Zwift.

Le démarrage d’une activité est aussi simple que d’appuyer sur le bouton, en appuyant sur l’écran pour sélectionner l’activité, puis à faire défiler pour trouver votre type d’entraînement, mais il peut également des promenades ou des exécutions automatiquement aussi longtemps que vous activez cette option dans l’application Garmin Connect. Il y a quelques profils d’entraînement déjà préchargés comme la marche, la course et le vélo, mais vous pouvez ajouter jusqu’à 10 des 15 entraînements disponibles, à nouveau en utilisant l’application. Ceux-ci incluent des activités comme le stepper d’escalier, le HIIT, le Pilates, le travail de la respiration, la natation de la piscine et l’aviron intérieur.

Pour les activités de plein air, il a connecté le GPS, ce qui signifie que vous devrez prendre votre téléphone pour suivre les données à distance sur les promenades, les courses et les balades à vélo. Il faut jusqu’à 10 secondes pour se verrouiller sur un signal GPS tant que vous êtes à l’extérieur avec une visibilité claire du ciel. Parfois, vous devez retirer votre téléphone, ouvrir le Garmin Connect et attendre qu’il établit une connexion. J’ai vécu quelques abandons GPS pendant une course et j’ai plus de tests à voir avec la dernière mise à jour qui a chuté au moment de la révision. Les promenades en plein air sont bien. Notez également qu’il n’y a pas d’altimètre à bord, donc les données d’altitude sont calculées à partir de votre téléphone.

La précision de la fréquence cardiaque pendant les entraînements cardio est bonne par rapport à une sangle de poitrine, mais comme d’autres trackers à un prix similaire, j’ai trouvé que le Vivosmart 5 a mis plusieurs minutes pour rattraper les lectures de la sangle au cours d’une course de 25 minutes. J’espère que cela peut être traité dans une future mise à jour logicielle. La fréquence cardiaque au repos est précise en trois battements par minute.

Le suivi du sommeil décompose la quantité et la qualité de votre repos, avec des mesures complètes telles que REM et Sleep Deep dans l’application Garmin Connect. Vous pouvez également surveiller vos niveaux de sang-oxygène toute la journée et la nuit, mais cela rend la fuite de la batterie beaucoup plus rapidement. Je suis un fan du score de la batterie du corps de Garmin, qui prend en compte la variabilité de la fréquence cardiaque, les niveaux de stress et le niveau d’activité pour vous donner une idée de la façon dont les niveaux d’énergie de votre corps font. Cela m’aide toujours à déterminer si j’ai la bande passante pour faire un entraînement plus intense, ou si je dois le prendre lentement.

Un inconvénient des options de fitness du Vivosmart 5 est qu’une partie de la personnalisation doit être effectuée à partir de l’application Garmin Connect, plutôt que du tracker lui-même. Même en tant que personne qui a testé de nombreux Garmins, je suis souvent confus quant à la recherche d’options particulières lorsque j’utilise le Vivosmart 5. Je peux voir que l’application Garmin Connect est écrasante pour les débutants, donc je recommande de passer du temps à personnaliser tous les widgets pour afficher les métriques et les données dont vous avez besoin.

Pas beaucoup de fonctionnalités intelligentes, mais la durée de vie de la batterie est bonne

Des notifications telles que les messages texte et les invites d’appels se déroulent très bien sur le Vivosmart 5, mais parfois j’ai dû ouvrir l’application pour rétablir la connexion Bluetooth. Sur iOS, vous verrez chaque notification qui vient de votre téléphone et malheureusement, il n’y a aucun moyen de choisir ce qu’il faut pousser vers le groupe. Vous ne pouvez pas non plus répondre aux notifications lorsqu’elles sont associées à un iPhone, mais vous pouvez envoyer des réponses rapides et en conserve si vous êtes sur Android.

Le Vivosmart 5 a des contrôles musicaux pour tout lecteur de musique que vous avez sur votre téléphone. J’ai essayé de jouer de Tidal, Spotify et Apple Music, le tracker capable de contrôler la lecture des trois. Vous pouvez également afficher des contrôles musicaux lors d’un entraînement, mais vous devrez activer cette option à partir de l’application car elle n’est pas active par défaut. Il n’y a aucune application tierce disponible pour le Vivosmart 5, juste les options de Garmin par défaut qui incluent également un calendrier et des alarmes.

Comme les autres appareils Garmin, le Vivosmart 5 prend en charge les alertes d’urgence et le livetrack qui partage votre emplacement avec des amis et de la famille pendant les séances d’entraînement en plein air, tant que votre téléphone est avec vous. Il a également une option de recherche.

La durée de vie de la batterie est bonne, car elle durera presque une semaine complète entre les charges si vous désactivez le suivi du sang-oxygène et que vous conservez la luminosité de l’écran à un niveau modéré. Mais avec un peu plus de forte utilisation, j’ai réussi à obtenir cinq jours complets avant de devoir charger, y compris un entraînement GPS quotidien de 30 ou 60 minutes, le suivi du sommeil et les notifications de mon téléphone. J’ai également suivi l’oxygène sanguin pendant une nuit de sommeil, ce qui a mis une brèche importante dans la durée de vie de la batterie.

Bon pour les ventilateurs de fitness qui ont besoin d’une durée de vie de batterie supplémentaire

Cela semble un peu dépassé d’avoir un tracker de fitness qui utilise un écran monochrome en 2022, même si la durée de vie de la batterie dure un peu plus longtemps que certains autres trackers. Le Fitbit Charge 5 a un affichage de couleurs vives et peut durer quatre jours complets avec une utilisation plus lourde, ou jusqu’à une semaine avec une utilisation modérée, tandis que la bande 5 de 47 $ a également un écran couleur et dure deux semaines si vous limitez les fonctionnalités principales.

Là encore, Garmin ne limite aucune mesure de santé derrière un mur de paiement, comme l’abonnement Fitbit Premium de 10 $ sur la charge 5. Cela est nécessaire pour des informations plus approfondies sur les données de sommeil au fil du temps et l’accès au score de préparation quotidienne Fitbit, quelque peu similaire à la batterie du corps sur le Vivosmart 5.

Le Vivosmart 5 est trois fois plus cher que le Mi Band 5, mais son capteur de fréquence cardiaque est plus précis pour les entraînements d’intensité plus élevée. Obtenez le Vivosmart 5 si vous recherchez un suivi complet du sommeil et de la fitness, tant que vous n’avez pas besoin de GPS intégrés ou d’un affichage couleur.



Surveillance quotidienne de la condition physique et du bien-être en utilisant les données d’élevage de fréquence cardiaque collectées à votre poignet, Vívosmart 4 peut – avec une estimation VO2 Max – vous donnez une idée de votre niveau de fitness actuel. En général, à mesure que votre forme physique aérobie augmente, votre VO2 Max fait de même. Sur la base de votre VO2 Max, Vívosmart 4 est également en mesure d’estimer votre âge de fitness – une statistique que vous pourriez être en mesure de diminuer avec le temps avec un travail acharné et de l’exercice. Pour plus d’informations, Vívosmart 4 vous informera si votre rythme cardiaque dépasse de façon inattendue au-dessus d’un seuil’set. Si tu’Réactif pendant plus de 10 minutes et votre rythme cardiaque reste au-dessus de votre seuil de jeu, vous’vous obtiendrez une alerte.

Optimisez votre corps’S Energy Body Battery Montrôle de la batterie sur Vívosmart 4 utilise une combinaison de stress, de variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), de données sur le sommeil et l’activité pour évaluer votre corps’S Réserves d’énergie à tout moment, vous pouvez donc planifier votre journée pour optimiser les temps pour l’activité et le repos. Un nombre plus élevé vous indique’Redage à être actif, tandis qu’un nombre inférieur suggère que vous pourriez avoir besoin de vous détendre et de vous reposer un peu avant de vous attaquer à une séance d’entraînement. La batterie corporelle peut également vous aider à comprendre les modèles tout au long de vos semaines, vous pouvez donc comprendre comment les derniers jours ont influencé la façon dont vous’se sentir aujourd’hui.

Le suivi du stress toute la journée, vous ressentez probablement le stress à un moment donné de votre journée, mais combien? Votre Vívosmart 4 vous permet de savoir quand vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante et tout le reste. Suivi de votre VRC (l’intervalle de temps entre chaque rythme cardiaque), Vívosmart 4 calcule et affiche votre niveau de stress. Là’s également une fonctionnalité «Rappel» facultative que vous pouvez activer dans l’application Garmin Connect. Si votre niveau de contrainte est élevé pendant votre journée, il fournira une alerte de vibration sur votre poignet et affichera un message (“Prendre un moment pour respirer?”) pour vous le faire savoir’Il est temps de se détendre. Utilisez la minuterie de respiration de relaxation, qui vous guide à travers la quadruple technique de respiration, prouvé pour calmer votre esprit et votre corps.

Description

• Le tracker d’activité mince et intelligent mélange le design à la mode avec des accents métalliques élégants et un affichage lumineux et facile à lire.
• Comprend une surveillance avancée du sommeil avec un sommeil paradoxal et peut évaluer les niveaux de saturation en oxygène sanguin pendant la nuit avec le capteur de bœuf d’impulsion à base de poignet.
• Les outils de surveillance de la forme physique et de la santé comprennent la fréquence cardiaque du poignet, le suivi du stress toute la journée, le temporisateur de respiration de relaxation, le VO2 Max, le moniteur d’énergie Body Battery ™ et plus encore.
• Mémoire – 7 activités chronométrées, 14 jours de données de suivi des activités
• Caractéristiques des minuteries d’activités dédiées pour les promenades, les courses, l’entraînement en force, le yoga, les nages en piscine et autres.
• Obtenez des alertes de vibration pour toutes les notifications, y compris les appels, les messages texte et plus (réponses texte disponibles pour les utilisateurs d’appareils Android ™).
• La durée de vie de la batterie vous suit; dure jusqu’à 7 jours (à l’exclusion du suivi du sommeil du bœuf de pouls) et est sûr pour la natation et la douche aussi.

Accendez votre style tout en améliorant votre forme physique avec notre tracker d’activité Vívosmart 4. Cet portable mince et convivial est chargé de caractéristiques de fitness et de bien-être pour vous aider à tirer le meilleur parti d’un style de vie plus sain et plus actif.

Un capteur de bœuf d’impulsion à base de poignet vous permet d’estimer la saturation du sang en oxygène pendant que vous’Relèvement – ou vous pouvez vérifier vos niveaux d’oxygène à tout moment pendant la journée. L’appareil surveille également la fréquence cardiaque au poignet et comprend des outils utiles tels que le suivi du stress toute la journée, une minuterie de respiration de relaxation et des lectures VO2 MAX.

De plus, la surveillance de l’énergie de la batterie corporelle vous aide à savoir quand vous’RE PROCÉE d’être actif ou lorsque vous devrez peut-être vous reposer. Sécurité pour la piscine ou la douche, Vívosmart 4 vous maintient fort avec jusqu’à 7 jours de durée de vie de la batterie – tandis que les notifications intelligentes avec des alertes de vibration vous aident à rester connecté en déplacement (lorsqu’ils sont connectés à un smartphone compatible).

Design élégant et intelligent

Ce tracker de bracelet mince, disponible en plusieurs couleurs, complète votre style avec sa conception distinctive, ses accents de finition en métal et son affichage lumineux et facile à lire. L’affichage est uniquement allumé lorsque vous en avez besoin. Et quand c’est’s allumé, il ajuste automatiquement les niveaux de lumière ambiante, donc il’S visible même en plein soleil. Que vous’Rendez-vous au bureau, au gymnase, à la piscine ou n’importe où entre les deux, Vívosmart 4 est le choix parfait pour votre style de vie.

Ox pouls à votre poignet

Le capteur de bœuf d’impulsion sur Vívosmart 4 estime votre corps’S Niveau de saturation du sang en oxygène. Vos mesures de bœuf d’impulsion dépendent d’un certain nombre de facteurs, y compris votre santé et votre forme physique globales. Vérifier votre bœuf de pouls peut aider à évaluer la façon dont votre corps absorbe l’oxygène. Allumez la fonctionnalité pour évaluer votre SPO2 pendant la nuit, ou utilisez-la pour prendre une mesure au point à tout moment pour en savoir plus sur votre corps.

Surveillance avancée du sommeil

Le sommeil est important pour votre santé globale, votre bien-être et vos performances physiques. Pour vous donner une idée de la façon dont vous’reloge, Vívosmart 4 suit vos étapes de sommeil légères, profondes et REM, ainsi qu’un mouvement tout au long de la nuit. Pour plus. Lorsque vous vous réveillez, vous pouvez facilement consulter et comparer vos statistiques de sommeil dans l’application mobile Garmin Connect ™.

Optimisez votre corps’énergie

La surveillance de l’énergie de la batterie corporelle sur Vívosmart 4 utilise une combinaison de stress, de variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), de données de sommeil et d’activité pour évaluer votre corps’S Réserves d’énergie à tout moment, vous pouvez donc planifier votre journée pour optimiser les temps pour l’activité et le repos. Un nombre plus élevé vous indique’Redage à être actif, tandis qu’un nombre inférieur suggère que vous pourriez avoir besoin de vous détendre et de vous reposer un peu avant de vous attaquer à une séance d’entraînement. La batterie corporelle peut également vous aider à comprendre les modèles tout au long de vos semaines, vous pouvez donc comprendre comment les derniers jours ont influencé la façon dont vous’se sentir aujourd’hui.

Suivi de stress toute la journée

Vous ressentez probablement du stress à un moment donné de votre journée, mais combien? Votre Vívosmart 4 vous permet de savoir quand vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante et tout le reste. Suivi de votre VRC (l’intervalle de temps entre chaque rythme cardiaque), Vívosmart 4 calcule et affiche votre niveau de stress. Là’s également un “Rappel de détente” fonctionnalité que vous pouvez activer dans l’application Garmin Connect. Si votre niveau de contrainte est élevé pendant votre journée, il fournira une alerte de vibration sur votre poignet et affichera un message (“Prendre un moment pour respirer?”) pour vous le faire savoir’Il est temps de se détendre. Utilisez la minuterie de respiration de relaxation, qui vous guide à travers la quadruple technique de respiration, prouvé pour calmer votre esprit et votre corps.

Gardez une trace de votre vie active

Votre Vívosmart 4 vous accueille chaque jour avec un objectif d’étape personnalisé. Ensuite, il suit et affiche vos progrès. En plus des étapes, ses capacités de suivi des activités incluent les étages grimpés, les calories brûlées, les minutes d’intensité et plus. Toi’Je verrai également une barre de déplacement et obtenez des alertes de vibration pour vous rappeler quand elle’Il est temps de se lever et de bouger.

Suivez vos séances d’entraînement

Vous pouvez utiliser les minuteries d’activité préchargée pour garder une trace de vos temps d’exercice et plus. Lorsque vous utilisez l’activité d’entraînement en force, il estime vos exercices, vos représentants et vos ensembles avec votre travail et vos temps de repos afin que vous puissiez laisser le cahier à la maison. Et si vous oubliez de démarrer une minuterie, la fonction Move IQ ™ sur Vívosmart 4 détectera automatiquement des exercices tels que la marche, la natation, le vélo et la formation elliptique – et il commence même à chronométrer des activités sélectionnées. Une fois terminé, vos activités sont poussées Togarmin Connect, notre communauté en ligne, où vous pouvez consulter, éditer et partager les activités avec vos connexions et vos amis.

Surveillance quotidienne de la forme physique et du bien-être

En utilisant les données de fréquence cardiaque Elevate ™ collectées à votre poignet, Vívosmart 4 peut – avec une estimation VO2 max – vous donnez une idée de votre niveau de fitness actuel. En général, à mesure que votre forme physique aérobie augmente, votre VO2 Max fait de même. Sur la base de votre VO2 Max, Vívosmart 4 est également en mesure d’estimer votre âge de fitness – une statistique que vous pourriez être en mesure de diminuer avec le temps avec un travail acharné et de l’exercice. Pour plus d’informations, Vívosmart 4 vous informera si votre rythme cardiaque dépasse de façon inattendue au-dessus d’un seuil’set. Si tu’Réactif pendant plus de 10 minutes et votre rythme cardiaque reste au-dessus de votre seuil de jeu, vous’vous obtiendrez une alerte.

Avec un tracker Vívosmart 4 sur votre poignet, tu ne fais pas’t à choisir entre rester connecté et rester plus actif. Vérifiez la météo, contrôlez votre musique, recevez des notifications intelligentes, trouvez votre téléphone, même répondez avec des réponses texte prédéfinies (Android uniquement) et accédez aux notifications sur les réseaux sociaux sur votre tracker’S affichage – Tout en gardant votre smartphone rangé.

Partager et rivaliser

Garder un œil sur vos activités et vos réalisations est facile avec Vívosmart 4. Votre tracker se synchronise automatiquement avec notre communauté en ligne Garmin Connect, où vous pouvez consulter vos progrès, rejoindre les défis, gagner des badges colorés et même partager via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone avec l’application Garmin Connect.

Ox pouls à votre poignet

Le capteur de bœuf d’impulsion sur Vívosmart 4 estime votre corps’S Niveau de saturation du sang en oxygène. Vos mesures de bœuf d’impulsion dépendent d’un certain nombre de facteurs, y compris votre santé et votre forme physique globales. Vérifier votre bœuf de pouls peut aider à évaluer la façon dont votre corps absorbe l’oxygène. Allumez la fonctionnalité pour évaluer votre SPO2 pendant la nuit, ou utilisez-la pour prendre une mesure au point à tout moment pour en savoir plus sur votre corps.

Surveillance avancée du sommeil

Le sommeil est important pour votre santé globale, votre bien-être et vos performances physiques. Pour vous donner une idée de la façon dont vous’reloge, Vívosmart 4 suit vos étapes de sommeil légères, profondes et REM, ainsi qu’un mouvement tout au long de la nuit. Pour plus. Lorsque vous vous réveillez, vous pouvez facilement consulter et comparer vos statistiques de sommeil dans l’application Garmin Connect

Suivi de stress toute la journée

Vous ressentez probablement du stress à un moment donné de votre journée, mais combien? Votre Vívosmart 4 vous permet de savoir quand vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante et tout le reste. Suivi de votre VRC (l’intervalle de temps entre chaque rythme cardiaque), Vívosmart 4 calcule et affiche votre niveau de stress. Là’s également une fonctionnalité «Rappel» facultative que vous pouvez activer dans l’application Garmin Connect. Si votre niveau de contrainte est élevé pendant votre journée, il fournira une alerte de vibration sur votre poignet et affichera un message (“Prendre un moment pour respirer?”) pour vous le faire savoir’Il est temps de se détendre.

• Vívosmart 4 Smart Activity Tracker
• Câble de charge / données
• Manuels

Garmin Venu GPS Smartwatch

GPS Smartwatch avec écran tactile brillant, présente de la musique, une surveillance de l’énergie corporelle, des séances d’entraînement animées, un capteur de bœuf de pouls et plus. Cette smartwatch de 1ère génération est beaucoup.

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Pour vous, une vie saine, c’est être plus en contact avec votre esprit et votre corps. Quand vous vivez sainement, vous vivez mieux. Soyez en phase avec votre esprit et votre corps avec Venu® 2 GPS Smartwatch.

Garmin Venu 2 Plus Smartwatch

Vous voulez les avantages de bien-être d’une vie saine et de la commodité d’une smartwatch GPS qui peut passer ou prendre des appels téléphoniques et envoyer des SMS lorsqu’il est connecté à un smartphone compatible.

Garmin Venu SQ GPS Smartwatch

GPS Smartwatch combine le style avec la surveillance de la santé et les fonctionnalités de fitness qui vous inspirent à continuer de bouger. Estimez votre fréquence cardiaque, votre sommeil, votre stress, vos niveaux d’énergie de Body Battery ™ et plus.

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Découvrez le tracker de fitness intelligent Vivosmart de Garmin. Le Garmin Vivosmart 4 totalement étanche suivra non seulement votre activité quotidienne, mais il donnera également des notifications intelligentes de votre téléphone, suivra les niveaux de stress et possède un capteur d’oxymètre à impulsion qui suit votre sang Saturation d’oxygène .