Ringkasan

1. Ponsel adalah perangkat elektronik yang digunakan untuk komunikasi seluler. Mereka menawarkan fitur canggih dan digunakan oleh individu dalam suatu masyarakat.

2. Sebuah studi dilakukan untuk memeriksa dampak penggunaan ponsel pada kesehatan fisik dan mental mahasiswa.

3. Studi ini menggunakan kuesioner semi-terstruktur untuk mengumpulkan data dan menganalisis hubungan antara variabel kesehatan dan faktor demografis.

4. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan dikaitkan dengan ketegangan mata, nyeri leher, nyeri punggung, kenaikan berat badan, depresi, kesepian, dan gangguan suasana hati.

5. Pengguna ponsel tinggi melaporkan mengalami lebih banyak ketegangan mata, nyeri leher, nyeri punggung, dan kenaikan berat badan dibandingkan dengan pengguna ponsel rendah. Mereka juga merasakan perubahan suasana hati dan kesepian.

6. Studi ini menyimpulkan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan memiliki efek negatif pada kesehatan fisik dan mental. Ini merekomendasikan mempromosikan aktivitas fisik dan menemukan alternatif untuk mengurangi penggunaan ponsel di antara siswa.

7. Kebijakan kesehatan masyarakat harus mengatasi efek buruk dari penggunaan ponsel yang berlebihan di kalangan siswa muda.

8. Kata kunci: Kesehatan fisik, kesehatan mental, kecanduan ponsel, pemuda, Pakistan

Pertanyaan dan jawaban

1. Apa tujuan dari penelitian ini?

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji dampak penggunaan ponsel pada kesehatan fisik dan mental mahasiswa.

2. Bagaimana data dikumpulkan untuk penelitian ini?

Data dikumpulkan menggunakan kuesioner semi-terstruktur.

3. Apa temuan penelitian ini?

Studi ini menemukan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan dikaitkan dengan ketegangan mata, nyeri leher, nyeri punggung, kenaikan berat badan, depresi, kesepian, dan gangguan mood.

4. Apakah pengguna ponsel tinggi mengalami lebih banyak masalah kesehatan fisik dibandingkan dengan pengguna ponsel rendah?

Ya, pengguna ponsel tinggi melaporkan mengalami lebih banyak ketegangan mata, nyeri leher, nyeri punggung, dan kenaikan berat badan dibandingkan dengan pengguna ponsel rendah.

5. Apa efek psikologis dari penggunaan ponsel yang berlebihan?

Pengguna ponsel tinggi melaporkan perubahan suasana hati dan merasa rendah, sementara pengguna ponsel rendah merasa lebih kesepian.

6. Rekomendasi apa yang dibuat oleh penelitian ini?

Studi ini merekomendasikan untuk mempromosikan aktivitas fisik dan menemukan alternatif untuk mengurangi penggunaan ponsel di antara siswa.

7. Siapa yang harus membahas efek negatif dari penggunaan ponsel yang berlebihan?

Pembuat kebijakan dan pemangku kepentingan kesehatan masyarakat harus mengatasi efek negatif dari penggunaan ponsel yang berlebihan.

8. Apa kata kunci yang terkait dengan penelitian ini?

Kata kunci yang terkait dengan penelitian ini adalah kesehatan fisik, kesehatan mental, kecanduan ponsel, pemuda, Pakistan.

Ponsel dapat merusak hubungan keluarga Anda

Ponsel adalah perangkat elektronik yang digunakan untuk telekomunikasi seluler i.e. telepon seluler, transmisi data dan pesan teks. Ini digunakan di atas jaringan seluler stasiun pangkalan khusus. Berbeda dari telepon nirkabel, yang menawarkan layanan telepon hanya dalam kisaran terbatas i.e. di dalam rumah atau kantor. Seiring berlalunya waktu, ia menawarkan lebih banyak fitur canggih. Masyarakat adalah infrastruktur sosial, ekonomis atau industri, yang terdiri dari pengumpulan individu. Meskipun anggota masyarakat mungkin berasal dari kelompok etnis yang berbeda atau dari kelompok etnis tertentu namun mereka hidup bersama untuk saling menguntungkan. Dari hubungan timbal balik antara anggota masyarakat, efek dari apa pun pada individu

Hubungan antara penggunaan ponsel pada kesejahteraan fisik dan mental mahasiswa: studi cross-sectional

2 Kelompok Penelitian Kesehatan dan Kebugaran, Departemen Ilmu Psikiatri dan Ilmu Perilaku, Sekolah Tinggi Ilmu Kedokteran dan Kesehatan, Universitas Uni Emirat Arab, Al-Ain P.HAI. Kotak 15551, Uni Emirat Arab; ea.ca.ueau@diavajs

Temukan artikel oleh Syed Fahad Javaid

Ali Hassan

3 Departemen Studi Media, Universitas Islamia Bahawalpur, Bahawalpur 63100, Pakistan; kp.Ude.BUI@Nassahila

Temukan artikel oleh Ali Hassan

Moien a. B. Khan

4 Kelompok Penelitian Kesehatan dan Kebugaran, Departemen Kedokteran Keluarga, Sekolah Tinggi Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universitas Uni Emirat Arab, Al-Ain P.HAI. Kotak 15551, Uni Emirat Arab

Temukan artikel oleh Moien a. B. Khan

Paul b. Tchounwou, editor akademik

1 Departemen Statistik, Universitas Islamia Bahawalpur, Bahawalpur 63100, Pakistan; [email protected]

2 Kelompok Penelitian Kesehatan dan Kebugaran, Departemen Ilmu Psikiatri dan Ilmu Perilaku, Sekolah Tinggi Ilmu Kedokteran dan Kesehatan, Universitas Uni Emirat Arab, Al-Ain P.HAI. Kotak 15551, Uni Emirat Arab; ea.ca.ueau@diavajs

3 Departemen Studi Media, Universitas Islamia Bahawalpur, Bahawalpur 63100, Pakistan; kp.Ude.BUI@Nassahila

4 Kelompok Penelitian Kesehatan dan Kebugaran, Departemen Kedokteran Keluarga, Sekolah Tinggi Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universitas Uni Emirat Arab, Al-Ain P.HAI. Kotak 15551, Uni Emirat Arab

* Korespondensi: [email protected]

Menerima 2022 19 Juni; Diterima 2022 27 Jul.

Hak Cipta © 2022 oleh Penulis.

Lisensi MDPI, Basel, Swiss. Artikel ini adalah artikel akses terbuka yang didistribusikan di bawah Syarat dan Ketentuan Lisensi Creative Commons Attribution (CC BY) (https: // CreativeCommons.org/lisensi/oleh/4.0/).

Data terkait

Data dalam penelitian ini tidak tersedia untuk umum untuk melindungi privasi para peserta.

Abstrak

(1) Latar Belakang: Penelitian ini bertujuan untuk memeriksa penggunaan ponsel pada status kesehatan fisik dan mental dan dampaknya terhadap kepribadian di antara mahasiswa. (2) Metode: Studi cross-sectional dilakukan dengan menggunakan kuesioner semi-terstruktur. Hubungan variabel kesehatan fisik dan mental dengan variabel demografis diperiksa menggunakan Pearson’korelasi S dan χ 2 -test. Model regresi logistik biner lebih lanjut digunakan untuk memprediksi probabilitas dampak negatif pada kepribadian karena penggunaan ponsel yang berlebihan. (3) Hasil: Sebanyak 400 peserta berpartisipasi dengan usia rata -rata 24.45 ± 3.45 tahun. Ketegangan mata rata -rata lebih pada pengguna ponsel tinggi hcpu daripada di LCPU dan perbedaan itu signifikan P = 0.000. Nyeri leher rata -rata lebih dalam (HCPU) daripada pengguna ponsel rendah (LCPU) dan ada perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok dengan P = 0.006. Kenaikan berat rata -rata lebih banyak di hcpu daripada LCPU dan perbedaan itu signifikan P = 0.000. Mempertimbangkan nyeri punggung, nyeri punggung ditemukan lebih banyak di HCPU dibandingkan dengan LCPU dengan perbedaan statistik di P = 0.027. Penggunaan ponsel secara signifikan berkorelasi dengan regangan mata (r = 0.577, P = 0.000), nyeri leher (r = 0.543, P = 0.000), nyeri punggung (r = 0.611, P = 0.000), penambahan berat badan (r = 0.423, P = 0.000), depresi (r = 0.430, P = 0.000), kesepian (r = −0.276, P = 0.002), dan gangguan suasana hati (r = 0.608, P = 0.000). Ketegangan mata, nyeri leher, dan nyeri punggung lebih banyak diamati di hcpu daripada di LCPU. HCPU merasa lebih berat jika dibandingkan dengan responden dalam kelompok LCPU. HCPU merasa lebih banyak perubahan suasana hati dan merasa rendah jika dibandingkan dengan LCPU, sementara kelompok LCPU merasa lebih kesepian jika dibandingkan dengan kelompok HCPU. (4) Kesimpulan: Studi ini menyoroti hubungan yang signifikan antara penggunaan ponsel yang berlebihan dan efek negatif pada kesejahteraan kesehatan fisik dan mental. Berdasarkan hasilnya, disarankan agar lebih banyak aktivitas fisik dan alternatif untuk meminimalkan penggunaan ponsel harus direncanakan untuk siswa. Pembuat kebijakan kesehatan masyarakat dan pemangku kepentingan perlu mengatasi efek buruk dari penggunaan ponsel yang berlebihan melalui kebijakan baru., terutama siswa muda, dan alternatif untuk mengurangi kegiatan ponsel mereka.

Kata kunci: Kesehatan Fisik, Kesehatan Mental, Kecanduan Ponsel, Remaja, Pakistan

1. Perkenalan

Penggunaan ponsel berlebih, karena merupakan salah satu sumber informasi dan komunikasi utama, dengan lebih dari 6.5 miliar pengguna di seluruh dunia [1]. Orang dewasa muda menghabiskan lebih banyak waktu di ponsel untuk media sosial, bermain game, dan hiburan lainnya, sebagai alat komunikasi atau untuk tujuan akademik [2]. Penggunaan ponsel yang berlebihan menimbulkan kekhawatiran tentang kesehatan mental dan fisik di kalangan orang dewasa muda [3,4].

Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan ponsel dapat memiliki manfaat positif dalam mendukung kesejahteraan fisik dan mental [5], ulasan terbaru berpendapat bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan adalah jenis perilaku adiktif dan dapat mempengaruhi kesejahteraan [6]. Sebuah studi longitudinal tiga tahun yang dilakukan di antara remaja yang ditemukan menggunakan ponsel sebagai prediktor signifikan depresi pada orang dewasa muda yang muncul [7]. Selanjutnya, orang dewasa’ Penggunaan ponsel yang berlebihan dikaitkan dengan suasana hati depresi, kecemasan, dan kesepian [8,9]. Menariknya, pengguna menghabiskan waktu yang berlebihan pada ponsel memiliki tingkat stres yang lebih tinggi [10]. Tercatat dalam penelitian ini bahwa penggunaan ponsel yang bermasalah dikaitkan dengan tekanan psikologis dan disregulasi emosional [11]. Pengguna ponsel yang berlebihan juga ditemukan terkait dengan perilaku gangguan obsesif-kompulsif [12] dan gejala yang berkaitan dengan gangguan hiperaktivitas perhatian-defisit (ADHD) [13]. Penggunaan ponsel yang luar biasa dan sikap yang merugikan dan perasaan kecemasan dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan [4,14]. Selain itu, beberapa penelitian yang dilakukan di antara pengguna ponsel yang berlebihan telah memvalidasi efek penggunaan ponsel yang bermasalah, termasuk stres digital [15], harga diri rendah [6], kekhawatiran dan angers [16], kesepian [17], kecemasan, depresi dan gangguan suasana hati [18,19].

Kecanduan ponsel dengan cepat mendapatkan penerimaan sebagai kondisi psikososial yang serius. Telah diidentifikasi sebagai diatur oleh sirkuit otak yang sama seperti pada substansi berbasis dan kecanduan perilaku lainnya. Meskipun ada kekhawatiran luas bahwa ada hubungan dekat antara kesejahteraan sosial dan penggunaan ponsel, tautan ini kurang kuat [20,21].

Namun, beberapa bukti menunjukkan bahwa anak -anak yang menerima telepon lebih awal dari yang lain mengalami kesulitan menyesuaikan dengan penggunaannya, dan karenanya usia merupakan faktor mediasi penting dalam dampak perangkat seluler [20,21].

Penggunaan ponsel yang berlebihan adalah umum pada malam hari, yang menyebabkan gangguan tidur yang menyebabkan penyakit fisik, kelelahan, dan gejala yang dirasakan terkait dengan kesehatan fisik [22]. Selain itu, ketergantungan pada ponsel dapat memiliki efek buruk pada gaya hidup, seperti kebiasaan diet dan rutinitas harian, yang menghasilkan kelebihan berat badan [23,24,25]. Studi lain telah menunjukkan kemungkinan hubungan antara ketergantungan ponsel dan obesitas anak, menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan berfungsi sebagai faktor risiko potensial untuk obesitas [26,27].

Masalah muskuloskeletal yang terkait dengan ponsel berkisar antara 1% hingga 67.8% [28]. Tinjauan literatur sistematis melaporkan frekuensi tinggi masalah muskuloskeletal di antara orang dewasa yang terkait dengan penggunaan perangkat seluler berkisar antara 8-89% [29], yang meliputi [30], nyeri punggung [31], dan strain mata [32]. Hal ini disebabkan oleh ketidakstabilan postural, olahraga yang buruk terhadap otot -otot yang terkait, gerakan leher yang berlebihan atau penggunaan tangan yang berlebihan, dan tegang karena menatap mata yang mengarah ke masalah muskuloskeletal [33,34]. Sangat penting untuk mengevaluasi dampak kesejahteraan mental dan fisik dari orang dewasa muda yang rentan yang lebih rentan terhadap penyakit dan dapat memiliki efek negatif jangka panjang yang mengarah pada kualitas hidup yang buruk dan kelebihan ketidakhadiran penyakit pada penyakit. Efek negatif seperti itu dapat memiliki dampak ekonomi besar karena peningkatan tahun-tahun kehidupan yang disesuaikan dengan kecacatan, menyebabkan beban bagi keluarga dan masyarakat.

Ada perbedaan dalam tingkat penggunaan smartphone antara budaya yang berbeda, dengan Cina dan Jerman menunjukkan tingkat penggunaan smartphone yang lebih signifikan dan negara -negara Skandinavia yang melaporkan tingkat penggunaan yang lebih rendah [13]. Efek buruk dari penggunaan smartphone belum secara luas di negara -negara berkembang, tetapi tampaknya ada bukti terbatas dari tingkat penggunaan yang signifikan yang mengarah pada beberapa masalah kesehatan fisik dan mental dengan pengaruh terkait seperti kinerja sekolah yang buruk [13,35].

Beberapa penelitian telah meninjau kesejahteraan mental pemuda Pakistan, namun studi lebih fokus pada viktimisasi cyber [36]. Beberapa penelitian secara khusus melihat nyeri pergelangan tangan [37], nyeri bahu [38] dan masalah muskuloskeletal pada anak -anak karena ponsel [39]. Sepengetahuan kami, tidak ada studi secara komprehensif mengevaluasi dampak pengguna ponsel’ Jam, kesejahteraan mental, dan kesejahteraan fisik di Pakistan maka kami bertujuan untuk menyelidiki efek penggunaan ponsel pada kesejahteraan fisik dan mental di kalangan mahasiswa Universitas Pakistan.

2. Bahan dan metode

2.1. Pengumpulan Data dan Desain Studi

Perkiraan ukuran sampel yang diperlukan dihitung menjadi 400 responden dengan margin kesalahan 5% dan tingkat kepercayaan 95% [40]. Studi cross-sectional dilakukan di antara mahasiswa antara 1 Oktober hingga 22 Oktober 2021. Pengambilan sampel acak sederhana digunakan untuk merekrut sampel dalam penelitian ini. Sebanyak 400 responden berpartisipasi dalam survei menggunakan Formulir Google sebagai kuesioner berbasis web.

2.2. Kriteria inklusi dan eksklusi

Studi cross-sectional ini terdiri dari siswa pria dan wanita. Kriteria seleksi subjek termasuk kandidat lebih dari 18 tahun yang dapat memahami bahasa Inggris, mengisi kuesioner online, dan menyetujui untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Kriteria eksklusi adalah kondisi medis yang diketahui yang dapat menyebabkan nyeri leher atau punggung dan kesehatan mental pra-didiagnosis.

2.3. Desain kuesioner

Karakteristik demografis seperti jenis kelamin, usia, status pendidikan, durasi, waktu penggunaan smartphone harian, dan tujuan penggunaan smartphone pada hari yang khas dipelajari. Informasi tentang variabel hasil kesehatan fisik dan mental dihitung dari kuesioner yang divalidasi sebelumnya [41,42,43]. Variabel hasil kesehatan fisik dibangun untuk ketegangan mata, nyeri leher, kenaikan berat badan, dan nyeri punggung yang terkait dengan penggunaan ponsel. Tingkat respons dibagi menjadi respons ya atau tidak. Hasil kesehatan mental termasuk depresi, kesepian, dan gangguan mood berasal dari kuesioner yang divalidasi sebelumnya. Skala kesepian UCLA digunakan untuk mengukur perasaan variabel kesepian. Responden memberikan tanggapan untuk setiap pertanyaan sebagai O (“Saya sering merasakan hal ini”), S (“Saya terkadang merasakan hal ini”), (“Saya jarang merasakan hal ini”), N (“Saya tidak pernah merasakan hal ini”). PHQ-9 telah digunakan sebagai skala depresi, yang terdiri untuk setiap pertanyaan sebagai “0” (tidak sama sekali) untuk “3” (hampir setiap hari). Kuesioner Gangguan Mood (MDQ), skala skrining untuk gangguan mood [41,42,43]. Frekuensi sel telah dihitung sebagai median jam penggunaan ponsel oleh peserta penelitian. Atas dasar jam yang dihabiskan di ponsel, para peserta telah dibagi menjadi dua kelompok i.e., LCPU dan HCPU. Para peserta yang menggunakan ponsel di bawah median dipertimbangkan dalam kelompok LCPU dan mereka yang menggunakan median di atas dipertimbangkan dalam kelompok HCPU. Rancangan kuesioner survei awalnya diujicobakan pada sepuluh populasi perwakilan. Penyesuaian kecil kemudian dilakukan pada kuesioner survei. Data dikumpulkan melalui tautan kuesioner survei online yang dikirim melalui media elektronik dan sosial (Facebook, WhatsApp, dan email) kepada mahasiswa.

2.4. Pertimbangan etis

Studi cross-sectional ini disetujui oleh Komite Etis Manusia dari Universitas Islamia Bahawalpur (A52/12/06/2021) dan dilakukan sesuai Deklarasi Helsinki untuk merekrut subjek manusia. Persetujuan diperoleh dari setiap responden setelah menjelaskan secara singkat tujuan penelitian di bagian terpisah dalam bentuk online. Kami telah mengikuti penguatan pedoman pelaporan studi observasional dalam epidemiologi (Strobe) untuk melaporkan penelitian kami [44].

2.5. Analisis statistik

Cronbach’S Alpha dihitung untuk menghitung keandalan kuesioner. Normalitas data diperiksa menggunakan uji Kolmogorov -Smirnov. Sebelum menerapkan formal T-tes, asumsi kesetaraan varians dievaluasi oleh Leven’t tes. Statistik deskriptif termasuk usia rata -rata, jam rata -rata yang dihabiskan untuk ponsel dalam sehari, dan persentase tanggapan digunakan untuk menggambarkan karakteristik demografi dan mental dan fisik dari peserta penelitian. Analisis chi-square dilakukan untuk mengukur kekuatan dan signifikansi hubungan antara penggunaan ponsel dengan variabel kesehatan fisik dan mental. Model regresi logistik biner digunakan untuk memprediksi probabilitas dampak negatif pada kepribadian dengan menggunakan penggunaan ponsel yang berlebihan di antara berbagai keadaan masalah kesehatan fisik dan mental. Semua analisis dilakukan oleh paket perangkat lunak statistik SPSS Versi 26. Hasilnya dipilih sebagai signifikan secara statistik jika dihitung P ≤ 0.05.

3. Hasil

Studi ini menunjukkan keandalan yang sangat baik dengan Cronbach’s alpha α = 0.798. Dari 400 peserta yang berpartisipasi 180 (45%) adalah wanita dan 220 (55%) adalah laki -laki. Usia rata -rata responden adalah 24.45 ± 3.45 tahun. 67.5% responden adalah lulusan, dan 32.5%adalah mahasiswa sarjana. Para peserta’ Waktu harian rata -rata yang dihabiskan untuk menggunakan ponsel adalah 6.16 ± 2.60 jam per hari (Tabel 1). Para peserta’ Waktu harian rata -rata yang dihabiskan untuk ponsel adalah 6.16 ± 2.60 jam per hari.

Tabel 1

Responden’ demografi umum dan atribut dengan signifikansi.

Atribut	Pengguna ponsel rendah (LCPU)	Pengguna ponsel tinggi (Hcpu)	Statistik uji	P-Nilai
Usia (tahun)	25.343 ± 6.74	24.437 ± 6.259	1.798	0.042 < 0.05 ***
Rata -rata ± s.D.
Penggunaan ponsel (h dalam sehari)	5.06 ± 2.54	7.28 + 2.13	−1.345	0.004 < 0.05
Median ± s.D.
Jenis kelamin (%)	2.687	0.001 < 0.05
Pria			110	98
Perempuan			92	100
Status pendidikan	4.776	0.001 < 0.05
Pra-sarjana			127	143
Pascasarjana			75	55

Usia rata -rata responden berbeda secara signifikan antara LCPU dan HCPU (P = 0.002). Mempertimbangkan jenis kelamin, ada perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok (P = 0.001). Rata-rata pengguna ponsel tinggi ditemukan lebih banyak dalam status pendidikan menengah dan pra-sarjana dengan perbedaan yang signifikan (p = 0.001) . Usia rata -rata berbeda secara signifikan antara LCPU dan HCPU (t = 1.798, P = 0.042). Perbedaan signifikansi juga diamati pada gender yang mempertimbangkan kedua kelompok (t = 2.687, P = 0.001). Penggunaan ponsel rata -rata tidak diamati secara signifikan antara LCPU dan HCPU (t = −1.345, P = 0.179). Kami juga mengamati perbedaan yang signifikan dalam status pendidikan rata -rata antara kelompok LCPU dan HCPU (t = 4.667, P = 0.001) Ketegangan mata rata -rata lebih banyak di HCPU daripada di LCPU dan perbedaan itu signifikan P = 0.000. Nyeri leher rata -rata lebih pada HCPU daripada LCPU dan ada perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok dengan P = 0.006. Kenaikan berat rata -rata lebih banyak di hcpu daripada LCPU dan perbedaan itu signifikan P = 0.000. Mempertimbangkan nyeri punggung, nyeri punggung ditemukan lebih banyak di HCPU dibandingkan dengan LCPU dengan perbedaan statistik di P = 0.027. Mempertimbangkan masalah kesehatan mental, depresi ditemukan lebih banyak di HCPU dibandingkan dengan LCPU dan perbedaan itu secara statistik signifikan dengan P = 0.000 Kesepian dan gangguan mood juga ditemukan lebih banyak di HCPU dibandingkan dengan LCPU dengan perbedaan yang signifikan P = 0.000 untuk keduanya.

Asosiasi masalah kesehatan mental dan fisik dengan penggunaan ponsel, responden keseluruhan telah dibagi menjadi dua kelompok i.e., LCPU dan HCPU. Mereka yang setara dengan nilai -nilai median dibuang dan untuk menghilangkan ketidakbisian penelitian, seluruh penelitian dibagi menjadi jumlah responden yang sama di setiap kelompok.

Dari Tabel 2, dapat diamati bahwa regangan mata lebih banyak diamati di HCPU dibandingkan dengan LCPU dengan hubungan yang signifikan χ 2 = 191.11, P = 0.021. Mempertimbangkan nyeri leher, HCPU menyatakan bahwa mereka merasakan sakit leher lebih dibandingkan dengan kelompok LCPU dengan hubungan yang signifikan χ 2 = 175.23, P = 0.000. Hubungan yang signifikan diamati antara penambahan berat badan dan penggunaan ponsel dan responden dalam kelompok HCPU menyatakan bahwa mereka merasakan lebih banyak kenaikan berat dibandingkan dengan responden dalam kelompok LCPU (χ 2 = 187.14, P = 0.000). Situasi yang sama diamati antara nyeri punggung dan penggunaan ponsel. Hubungan yang sedikit signifikan diamati antara nyeri leher dan penggunaan ponsel, dan kelompok HCPU menyatakan lebih banyak rasa sakit di belakang dibandingkan dengan kelompok LCPU χ 2 = 217.12, P = 0.037. Gambar 1 menunjukkan representasi grafis dari proporsi masalah kesehatan fisik berdasarkan LCPU dan HCPU.

Proporsi nyeri leher, ketegangan mata, kenaikan berat badan dan nyeri punggung berdasarkan LCPU dan HCPU.

Meja 2

Perbandingan proporsi antara dua kelompok (LCPU dan HCPU).

Variabel kesehatan fisik dan mental	Pengguna ponsel rendah (LCPU) N = 202	Ponsel tinggi Pengguna (Hcpu) N = 198	Uji-statistik	P-Nilai
Ketegangan mata	191.11	0.021 ***
Ya			22 (10.5)	65 (33.5)
TIDAK			46 (22.5)	54 (27.0)
Kadang-kadang			134 (67.0)	79 (39.5)
Sakit leher	175.23	0.000 ***
Ya			25 (12.5)	110 (55.0)
TIDAK			18 (8.5)	10 (6.0)
Kadang-kadang			159 (79.0)	78 (39.0)
Kenaikan berat badan	187.14	0.000 ***
Ya			19 (0.09)	72 (36.0)
TIDAK			24 (11.8)	60 (30.3)
Kadang-kadang			159 (78.7)	66 (33.0)
Sakit punggung	217.12	0.037 ***
Ya			43 (21.5)	54 (27.0)
TIDAK			5 (0.2)	34 (17.0)
Kadang-kadang			154 (76.5)	110 (56.0)
Depresi	87.883	0.000 ***
Tingkat depresi rendah (			102 (50.5)	40 (20.2)
Tingkat depresi tinggi (> median)			100 (49.5)	158 (79.7)
Kesendirian	16.935	0.003 ***
Tingkat kesepian yang rendah (			104 (51.5)	141 (71.2)
Tingkat kesepian tinggi (> median)			98 (48.5)	57 (28.8)
Gangguan suasana hati	147.318	0.001 ***
Tingkat gangguan suasana hati yang rendah (			182 (90.5)	62 (31.3)
Gangguan suasana hati tingkat tinggi (> median)			20 (9.5)	136 (68.7)

Uji asosiasi chi-square, *** IF PENTING P < 0.05.

Asosiasi Penggunaan Ponsel dengan Masalah Kesehatan Mental dan Fisik diukur dengan χ 2 – tes dengan P-nilai. Dalam penelitian ini, penggunaan ponsel secara signifikan berkorelasi dengan regangan mata (r = 0.577, P = 0.000), nyeri leher (r = 0.543, P = 0.000), nyeri punggung (r = 0.611, P = 0.000), penambahan berat badan (r = 0.423, P = 0.000), depresi (r = 0.430, P = 0.000), kesepian (r = −0.276, P = 0.002), dan gangguan suasana hati (r = 0.608, P = 0.000).

Kelompok HCPU merasa lebih tertekan jika dibandingkan dengan kelompok LCPU (χ 2 = 74.713, P = 0.000). Kesepian juga ditemukan terkait dengan penggunaan ponsel tetapi kesepian ditemukan lebih banyak pada kelompok LCPU dibandingkan dengan kelompok HCPU (χ 2 = 16.935, P = 0.003). Gangguan mood juga diamati pada kelompok HCPU responden dibandingkan dengan kelompok LCPU dengan hubungan yang signifikan (χ 2 = 147.318, P = 0.001). Gambar 2 menunjukkan representasi grafis dari proporsi masalah kesehatan mental berdasarkan LCPU dan HCPU.

Proporsi depresi, kesepian dan gangguan suasana hati berdasarkan LCPU dan HCPU.

Untuk mengukur efek faktor kesehatan fisik dan mental yang mempengaruhi kepribadian secara keseluruhan, kami telah menggunakan regresi logistik biner karena variabel dependen yang telah dianggap sebagai dampak negatif pada kepribadian (NIP) adalah kategori. Asumsi garis paralel juga diuji yang mengkonfirmasi penggunaan teknik ini dan membenarkan preferensi daripada model regresi sederhana.

θ (y = k | x = x m i) = l o g i t φ (x) = ln [φ (x) 1 – φ (x)] = β o k + β 1 k x 1 i + … + β n k x n i i

Di mana &ldquo; Y &rdquo; menunjukkan vektor variabel dependen, dan &ldquo; X &rdquo; menunjukkan vektor untuk variabel independen. Jumlah pengamatan diberikan oleh &ldquo; Saya &rdquo; Dan &ldquo; M &rdquo; menunjukkan jumlah variabel independen. Tabel 3 mewakili model regresi logistik biner, yang menunjukkan kemungkinan dampak negatif pada kepribadian keseluruhan (NIP) di bawah masalah kesehatan fisik dan mental yang terkait dengan penggunaan ponsel yang berlebihan. Dampak negatif pada kepribadian keseluruhan (NIP) telah diambil sebagai variabel dependen dengan &ldquo;1 = ya dan 0 = tidak&rdquo;. Pertanyaan itu diajukan pada saat survei terakhir dari responden &ldquo;Apakah mereka merasakan dampak negatif pada kepribadian mereka secara keseluruhan?&rdquo; Para responden memberikan pendapat mereka di keduanya &ldquo;Ya&rdquo; atau &ldquo;TIDAK&rdquo;. Para responden yang berada dalam kelompok HCPU yang terkait dengan tingkat depresi, kesepian, dan gangguan suasana hati yang tinggi dimasukkan sebagai respons untuk tujuan pemodelan. Uji omnibus koefisien model adalah signifikan (χ 2 = 201.880, P = 0.024) menunjukkan bahwa model dengan variabel penjelas ini berkinerja lebih baik dalam memprediksi hasilnya. Model&rsquo;S P-Nilai signifikan secara statistik. Persentase keseluruhan adalah persentase kategori yang diprediksi waktu dari model yaitu 80.7 menunjukkan kebenaran model. Nilai yang lebih besar memberikan hasil yang baik. Kategori referensi dari setiap variabel independen adalah kategori tingkat rendah. Mempertimbangkan masalah kesehatan fisik, responden yang memiliki ketegangan mata memiliki peluang NIP yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki ketegangan mata (β₁ = 3.074, P = 0.000).

Tabel 3

Kemungkinan dampak negatif pada kepribadian di bawah masalah kesehatan fisik dan mental yang berbeda.

Masalah kesehatan fisik dan mental	Koefisien (95% CI)	P-Nilai
Konstan	−1.778	0.000
X 1 = Pewarnaan mata (ya dalam grup hcpu)	3.074 *** (1.875 ~ 5.040)	0.000 < 0.05
X 2 = Nyeri leher (ya dalam kelompok hcpu)	2.583 *** 1.606 ~ 4.153)	0.000 < 0.05
X 3 = Nyeri punggung (ya dalam grup hcpu)	2.831 *** (1.763 ~ 4.893)	0.011 < 0.05
X 4 = Penambahan berat badan (ya dalam grup hcpu)	2.561 *** (1.502 ~ 5.812)	0.001 < 0.05
X 5 = Kesepian (ya dalam grup hcpu)	1.295 *** (0.811 ~ 1.411)	0.000 < 0.05
X 6 = Depresi (ya dalam grup hcpu)	2.266 *** (1.672 ~ 4.812)	0.034 < 0.05
X 7 = Gangguan Mood (ya dalam grup HCPU)	1.716 *** (1.065 ~ 2.763)	0.026 < 0.05

Hasil penelitian menunjukkan bahwa responden yang mengalami nyeri leher memiliki peluang NIP yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak mengalami nyeri leher (β₂ = 2.583, P = 0.000). Siswa yang memiliki sakit punggung memiliki peluang NIP yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki ketegangan punggung memiliki koefisien (β₃ = 2.831, P = 0.011). Dapat disimpulkan dari penelitian bahwa responden dalam kelompok HCPU yang bertambah beratnya memiliki peluang NIP yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak menambah berat badan (β₄ = 2.561, P = 0.001). Sejauh menyangkut masalah kesehatan mental, mengalami depresi di antara responden memiliki peluang NIP yang lebih tinggi daripada mereka yang memiliki tingkat depresi yang rendah (β₅ = 2.266, P = 0.034). Juga dicatat dalam penelitian ini bahwa mereka yang merasa kesepian dan gangguan suasana hati memiliki peluang NIP yang lebih tinggi daripada mereka yang memiliki tingkat yang lebih rendah dari kondisi ini dengan koefisien (β₆ = 1.295, P = 0.000) dan (β₇ = 1.716, P = 0.026) masing -masing.

4. Diskusi

Studi ini menunjukkan hubungan yang signifikan antara penggunaan kelebihan ponsel dan masalah kesehatan mental dan fisik. Gejalanya meliputi peningkatan nyeri leher dan punggung bersama dengan perubahan suasana hati dan perasaan tertekan. Sepengetahuan kami, ini adalah studi pertama yang menyelidiki hubungan antara penggunaan ponsel dan perubahan fisik dan mental di antara orang dewasa muda Pakistan.

Dalam penelitian kami saat ini, rata -rata penggunaan ponsel oleh siswa adalah 6.16 ± 2.60 jam per hari. Selama tiga dekade terakhir, dunia telah melihat transformasi yang cepat dengan cara -cara kita berkomunikasi, bekerja dan bersantai. Perangkat seluler telah menemukan penggunaan di semua domain ini. Proliferasi perangkat elektronik seluler berarti kami sekarang memiliki 106 langganan sel seluler per 100 orang secara global [45]. Penggunaan perangkat seluler yang berlebihan, seperti smartphone dan tablet, telah ditemukan berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik individu [29,46,47].

Kami mengamati jumlah ketegangan mata yang lebih tinggi, nyeri leher, nyeri punggung, dan penambahan berat badan dalam penelitian kami. Ketegangan mata rata -rata, nyeri punggung, nyeri leher, dan kenaikan berat badan berbeda secara signifikan antara kelompok HCPU dan LCPU. Ini sejalan dengan bukti yang muncul bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan dikaitkan dengan sakit kepala, kelelahan, gangguan konsentrasi, gangguan memori, dan pola tidur yang buruk [48]. Studi telah bervariasi dengan kelompok umur yang telah mendapat perhatian, dengan fokus khusus pada kaum muda [24,48,49,50]. Bukti menunjukkan, penggunaan seluler yang berlebihan telah ditemukan menghasilkan ketegangan mata pada pengguna dengan gejala yang dilaporkan pada 10 hingga 67 persen dari populasi yang diteliti [46,51]. Ini dapat dikaitkan karena tegang untuk digunakan dengan perangkat seluler&rsquo;layar s. Mustafaoglu dan rekannya menemukan bahwa muskuloskeletal, termasuk leher, nyeri secara signifikan terkait dengan peserta&rsquo;S Penggunaan Seluler, Khususnya Nyeri Punggung Atas dan Bawah [29]. Menariknya, penelitian menunjukkan rasa sakit bervariasi sesuai dengan bagaimana perangkat digunakan. Penggunaan perangkat seluler yang lebih aktif dan bervariasi dapat mengurangi efek fisiologis yang terkait dengan perangkat tersebut.

Studi kami menunjukkan bahwa kenaikan berat badan berbeda secara signifikan antara kelompok LCPU dan HCPU. Penambahan berat badan memiliki hubungan yang ambivalen dengan penggunaan ponsel. Dalam beberapa kasus, penggunaan yang berlebihan telah ditemukan meningkatkan risiko obesitas karena latihan penggunaan mobile. Namun, penelitian lain telah memastikan bahwa penggunaan seluler yang berlebihan dapat dikaitkan dengan manfaat positif seperti penggunaan aplikasi kebugaran yang dapat meningkatkan tingkat latihan fisik pada pengguna [49,50,52]. Ini mencerminkan sejauh mana kerugian yang disebabkan oleh penggunaan perangkat seluler dapat bervariasi sesuai dengan jenis penggunaan perangkat tersebut, dengan penggunaan positif berpotensi menyeimbangkan efek negatif.

Para peserta kelompok HCPU lebih cenderung melaporkan kesepian, depresi, dan gangguan mood dengan perbedaan yang signifikan secara statistik dari kelompok LCPU. Temuan kami didukung oleh penelitian sebelumnya [14,53], yang diamati bahwa penggunaan telepon seluler yang sangat besar bersama dengan sikap yang merugikan dan perasaan kecemasan dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan. Penggunaan perangkat seluler telah ditemukan memiliki efek negatif pada orang&rsquo;kesehatan mental. Pada anak -anak, penggunaan ponsel yang berlebihan dapat mengakibatkan pembelian kompulsif, suasana hati yang rendah, ketegangan, kecemasan, dan waktu luang atau kebosanan [47]. Penggunaan ponsel yang berlebihan di antara mahasiswa sarjana adalah prediksi tingkat depresi dan kecemasan yang lebih tinggi, terutama di mana terkait dengan penggunaan media sosial yang berlebihan pada siswa perempuan [54]. Secara keseluruhan, hasil secara konsisten menunjukkan bahwa masalah kesehatan mental dapat dipengaruhi oleh penggunaan smartphone, tetapi ada beberapa variasi tentang cara -cara di mana ini mungkin berdampak sesuai dengan usia dan jenis kelamin [54]. Kesepian bisa menjadi penyebab dan akibat kecanduan ponsel cerdas. Kesepian dapat memicu kecanduan ponsel dan juga dapat memperburuk situasi pada penderita [55]. Oleh karena itu, efek smartphone sering dapat berfungsi sebagai proksi untuk kesepian sosial, dengan ini masalah tertentu dalam beberapa tahun terakhir yang dihasilkan dari isolasi sosial yang disebabkan oleh penguncian pandemi coronavirus [56]. Studi kami menemukan peserta dari kelompok HCPU lebih mungkin melaporkan depresi. Hubungan penyebab antara faktor-faktor ini tidak sepenuhnya dipahami, tetapi isolasi sosial, berkurangnya motivasi, dan perbandingan sosial di mana orang membandingkan kehidupan mereka dengan presentasi diri orang lain di media sosial telah terlibat [50]. Temuan kami sejalan dengan literatur sebelumnya, bahwa kecanduan ponsel dikaitkan dengan depresi, terutama pada kelompok usia yang lebih muda [6,57]. Ada tautan yang lebih umum antara penggunaan ponsel yang berlebihan dan gangguan suasana hati lainnya [57]. Kondisi ini telah ditemukan sebagai co-morbid, di mana kelelahan, kecemasan dan depresi dapat dikaitkan sebagai penyebab dan akibat yang lain; Ini menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan dapat menciptakan hubungan yang melahirkan diri antara penggunaan dan gangguan suasana hati [20,58].

Hasil kami menunjukkan bahwa sekunder dari masalah kesehatan fisik dan mental yang terkait dengan HCPU, kepribadian keseluruhan peserta terpengaruh secara negatif. Ini dipelajari dengan regresi logistik biner. Kemungkinan dampak negatif pada kepribadian di hadapan masalah kesehatan fisik dan mental juga diamati lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki masalah ini. Pengamatan ini ditemukan konsisten dengan penelitian sebelumnya [28,59]. Hubungan antara penggunaan ponsel yang berlebihan dan sifat -sifat kepribadian juga telah mendapat perhatian dalam literatur. Telah disarankan bahwa penggunaan ponsel yang bermasalah dapat dikaitkan dengan kepribadian adiktif, dalam penggunaan ponsel yang bermasalah lebih mungkin dilaporkan dalam kasus -kasus di mana sifat -sifat kepribadian yang sama seperti narsisme, neurotisme dan impulsif diidentifikasi [21,60].

Cara -cara di mana tingkat penggunaan ponsel yang tinggi dapat dikurangi telah dipertimbangkan melalui pemeriksaan intervensi yang berbeda. Aplikasi yang membatasi tingkat penggunaan ponsel cerdas telah terbukti memiliki kesuksesan sedang [61]. Latihan sebagai respons terhadap penggunaan smartphone juga telah terbukti memiliki efek yang signifikan, karena dapat digunakan untuk memperlakukan mereka dengan penggunaan bermasalah [62]. Demikian pula, terapi perilaku kognitif telah terbukti memiliki dampak [62]. Dalam kasus ekstrem, penggunaan telepon non-smartphone mungkin menawarkan respons potensial, tetapi ada dukungan terbatas untuk intervensi ini dalam literatur [63].

Berdasarkan temuan penelitian, kami menyarankan lebih banyak kegiatan fisik untuk siswa, terutama siswa muda, dan alternatif untuk mengurangi kegiatan ponsel mereka. Studi ini memiliki beberapa keterbatasan. Hasil penelitian ini didasarkan pada data yang dikumpulkan dari respons siswa yang dipilih dari universitas sektor publik Pakistan dan karenanya generalisasi terbatas kedua, karena kami mengandalkan informasi yang dilaporkan sendiri, ada risiko bias keinginan sosial yang diinginkan sosial. Akhirnya, dalam desain studi cross-sectional ini mungkin tidak secara memadai mengungkapkan kausalitas faktor-faktor tersebut. Namun demikian, penelitian ini adalah yang pertama menyelidiki hubungan antara penggunaan ponsel tentang kesehatan fisik dan mental di Pakistan. Studi multi-sentris yang lebih luas untuk menentukan efek kausalitas diusulkan.

Sebagai kesimpulan, perangkat seluler telah terlibat dalam berbagai efek negatif pada individu&rsquo; kesejahteraan fisik dan mental. Namun, ini tergantung pada sifat penggunaan dan mungkin seimbang dengan efek positif yang ditawarkan oleh perangkat tersebut. Upaya harus dilakukan dari pemangku kepentingan untuk membantu siswa&rsquo;Kesehatan dan kesejahteraan melalui komunikasi dan kebijakan yang tepat. Hubungan antara kesehatan fisik dan mental adalah perhatian global yang serius. Oleh karena itu perlu untuk penelitian di masa depan berdasarkan sampel yang lebih besar dan lebih luas dari kelompok umur yang beragam, untuk memeriksa hubungan antara penggunaan ponsel dan kesejahteraan fisik dan psikologis individu.

Ucapan Terima Kasih

Kami berterima kasih kepada semua peserta dalam penelitian ini.

Ponsel dapat merusak hubungan keluarga Anda

Dr Mansoor Ahmad Qazi
Ponsel adalah teknologi yang sangat berharga yang secara fundamental mengubah cara kami berkomunikasi dan mendapatkan informasi. Tapi seperti halnya hal yang baik, terlalu banyak yang dapat menyebabkan masalah. Sesuai penelitian, berbagai kelemahan muncul karena penggunaan ponsel yang berlebihan dan perangkat seluler lainnya. Faktanya adalah bahwa semua teknologi komunikasi baru -baru ini sebenarnya menarik kita lebih jauh dan mempengaruhi hubungan interpersonal kita secara negatif. Sayangnya phubbing atau snubbing sedang meningkat di antara generasi muda. Phubbing terutama berbeda dengan melihat ponsel daripada berinteraksi dengan orang yang bersama Anda, dan penelitian menunjukkan bahwa itu dapat melukai hubungan Anda dengan teman, kerabat, kolega, dan juga dapat membahayakan keterikatan Anda dengan anak -anak Anda.
Telepon seluler yang berlebihan dan kecanduan ponsel adalah teman kebiasaan untuk phubbing. Mereka semakin menjadi masalah bagi semakin banyak orang. Terus-menerus terikat pada ponsel kita adalah mengambil korban, tidak hanya pada hubungan kita tetapi pada kesejahteraan mental dan emosional kita, mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Misalnya, penggunaan ponsel saat mengemudi telah menjadi bahaya yang semakin besar: Mengikis penggunaan online dan ponsel telah terbukti secara dramatis meningkatkan kemungkinan kecelakaan kendaraan bermotor yang menyebabkan cedera dan bahkan kematian. Masalah terjadi saat Anda memeriksa pesan dan email Anda setiap beberapa menit atau beberapa kali dalam satu jam, dan semua ini &ldquo;hanya akan memeriksa pesan saya&rdquo; Momen menambahkan hingga sejumlah besar waktu yang dihabiskan di telepon. Sebelum Anda menyadarinya atau menyadarinya, Anda mungkin menggunakan sebagian besar waktu Anda&rsquo;seharusnya menghabiskan waktu dengan orang tua, pasangan, atau anak -anak Anda yang berfokus pada ponsel Anda alih -alih pada keluarga Anda.
Saat Anda bersama seseorang dan dia terus -menerus memeriksa, menggulir, mengirim SMS, atau terlibat dengan ponsel di tangannya, rasanya seperti Anda tidak sepenuhnya dengan orang itu. Saat Anda melakukan percakapan, itu mengirimkan pesan yang jelas bahwa Anda bermain tipuan kedua. Perilaku ini tidak hanya kasar, tetapi juga dapat merusak keunggulan hubungan itu.
Phubbing membuat kita merasa buruk, tetapi bahkan lebih buruk; itu menyebabkan ketidakbahagiaan dan bahkan kesepian di atmosfer sekitar kita. Dia&rsquo;S perasaan tidak nyaman saat perilaku tidak konvensional. Ketika seseorang berada di sebuah ruangan bersama kami dan sedang berbicara di telepon, kami merasa seperti berada dalam situasi yang tidak aman pada tingkat primitif atau kami merasa bahwa kami berada di tempat yang salah membuang waktu yang berharga kami.
Dampak Phubbing
Kemungkinan dampak dari penggunaan ponsel Anda secara berlebihan di sekitar keluarga Anda adalah sebagai di bawah:
Itu menghilangkan dari hal -hal lain
Kami memiliki cukup banyak hal yang mengganggu jadwal kerja waktu kerja keluarga kami, pekerjaan rumah, kegiatan ekstrakurikuler, berkebun, terengah-engah, bermain bersama dan banyak lagi. Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang sering kehilangan jejak waktu ketika mereka&rsquo;RE di ponsel mereka (dapat dimengerti mengingat berapa banyak hal yang dapat kita lakukan pada perangkat ini, mulai dari memeriksa berita dan skor olahraga hingga melihat apa yang ditulis teman -teman di situs media sosial, belum lagi mendapatkan email dan teks). Saat Anda menghabiskan waktu di telepon, Anda memiliki waktu yang lebih sedikit untuk menghabiskan sepenuhnya dan memberikan perhatian kepada orang tua, pasangan, dan anak -anak Anda.
Itu membuat ketagihan
Penelitian menunjukkan bahwa smartphone adalah perangkat yang kuat dan mengubah suasana hati yang bisa membuat ketagihan seperti perjudian. Sementara smartphone, tablet, atau komputer dapat menjadi alat yang sangat produktif, penggunaan perangkat ini secara kompulsif dapat mengganggu pekerjaan, sekolah, dan hubungan. Saat Anda menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial atau bermain game daripada berinteraksi dengan orang sungguhan, atau Anda bisa&rsquo;t menghentikan diri Anda dari berulang kali memeriksa teks, email, atau aplikasi-bahkan ketika memiliki konsekuensi negatif dalam hidup Anda-mungkin saatnya untuk menilai kembali penggunaan teknologi Anda. Kecanduan smartphone, kadang -kadang dikenal sebagai &ldquo;nomofobia&rdquo; (Takut menjadi tanpa ponsel), sering didorong oleh masalah yang terlalu sering digunakan Internet atau gangguan kecanduan internet. Bagaimanapun, itu&rsquo;jarang ponsel atau tablet itu sendiri yang menciptakan tekanan, tetapi lebih dari permainan, aplikasi, dan dunia online yang menghubungkan kita.
Kecanduan ponsel cerdas dapat menutupi berbagai masalah kontrol impuls, termasuk:
Hubungan virtual. Kecanduan jejaring sosial, aplikasi kencan, SMS, dan pesan dapat meluas ke titik di mana teman virtual, online menjadi lebih penting daripada hubungan kehidupan nyata. Kami&rsquo;semua melihat pasangan duduk bersama di restoran yang mengabaikan satu sama lain dan melibatkan smartphone mereka sebagai gantinya. Teman -teman yang duduk bersama tetapi wajah terlihat di ponsel mereka dan terlibat sedemikian rupa sehingga mereka tidak&rsquo;t repot -repot satu sama lain. Sementara internet bisa menjadi tempat yang tepat untuk bertemu orang baru, berhubungan kembali dengan teman-teman lama, atau bahkan memulai hubungan romantis, hubungan online bukan pengganti yang sehat untuk interaksi kehidupan nyata. Persahabatan online dapat menarik karena cenderung ada dalam gelembung, tidak tunduk pada tuntutan atau tekanan yang sama seperti hubungan yang berantakan dan dunia nyata. Beberapa kasus kecurangan muncul karena mengobrol dengan teman online. Penggunaan aplikasi kencan kompulsif dapat mengubah fokus Anda menjadi hookup jangka pendek alih-alih mengembangkan hubungan jangka panjang.
Overload informasi. Surfing web kompulsif, menonton video, bermain game, atau memeriksa umpan berita, cerita pendek, video langsung, pornografi dapat menyebabkan produktivitas yang lebih rendah di tempat kerja atau sekolah dan mengisolasi Anda selama berjam -jam pada suatu waktu. Penggunaan kompulsif aplikasi internet dan ponsel cerdas dapat mendasari Anda untuk mengabaikan aspek lain dalam hidup Anda, dari hubungan dunia nyata hingga hobi dan pengejaran sosial.
Kecanduan Cybersex. Penggunaan pornografi internet kompulsif, bertukar telanjang, atau layanan pesan orang dewasa dapat berdampak negatif pada hubungan intim kehidupan nyata Anda dan kesehatan emosional secara keseluruhan. Sementara pornografi online dan kecanduan cybersex adalah jenis kecanduan seksual, internet membuatnya lebih mudah diakses, relatif anonim, dan sangat nyaman. Setiap kali seseorang pernah membuka situs ini, pemilik situs secara otomatis mengirim beberapa jenis video dan gambar tersebut. Dia&rsquo;mudah menghabiskan berjam -jam untuk terlibat dalam fantasi yang mustahil dalam kehidupan nyata. Penggunaan aplikasi kencan yang berlebihan yang memfasilitasi seks kasual dapat membuat lebih sulit untuk mengembangkan hubungan intim jangka panjang atau merusak hubungan yang ada.
Paksaan online, seperti permainan, perjudian, perdagangan saham, belanja online, atau penawaran di situs lelang seperti eBay sering dapat menyebabkan masalah keuangan dan terkait pekerjaan. Sementara kecanduan perjudian telah menjadi masalah yang terdokumentasi dengan baik selama bertahun-tahun, ketersediaan perjudian internet telah membuat perjudian jauh lebih mudah diakses. Perdagangan saham kompulsif atau belanja online dapat sama merusaknya secara finansial dan sosial. pecandu eBay mungkin bangun pada jam -jam aneh agar online selama beberapa menit terakhir dari pelelangan. Anda dapat membeli barang -barang yang Anda tidak&rsquo;t membutuhkan dan bisa&rsquo;T mampu hanya mengalami kegembiraan menempatkan tawaran kemenangan.
Dia&rsquo;s menular
Ketika orang -orang difokuskan, mereka cenderung mengeluarkan ponsel m
ereka sendiri sebagai tanggapan. Dia&rsquo;S seluleritis-A penyakit menular sosial. Ketika orang lain menggunakan ponsel mereka, kami juga melakukannya untuk membela diri. Itu adalah tanda tangan yang sangat berbahaya dalam kesenjangan komunikasi.
Kesimpulan: Ponsel telah menghasilkan era teknologi yang sama sekali baru dan membuat hidup lebih nyaman dalam hal komunikasi, pendidikan dan banyak bidang lainnya. Namun efek samping dari ponsel ini menyebabkan banyak situasi berbahaya dan tidak sehat. Penggunaan ponsel yang berlebihan menyebabkan kerusakan otak, kecelakaan mobil, gangguan ke sekolah, masalah kesehatan mental dan merupakan ancaman nyata bagi lingkungan. Orang tua, guru, dan LSM&rsquo;S dapat secara aktif berperan dalam mengendalikan penyalahgunaan ponsel, karena mereka lebih berbahaya daripada kebaikan.
(Penulis adalah Manajer (Geologi)/Geoscientist Kwar Hydroelectric Power Project Kishtwar Chenab Valley Power Projects Private Limited)

Apakah ponsel mengontrol hubungan kita?

Hanya weblog lainnya

28
Jan
2016

Ponsel mengendalikan hidup kita

Kategori: Uncategorized

Lain kali Anda berada di tempat umum menghitung jumlah orang yang ada di ponsel mereka. Anda akan menemukan bahwa sejumlah besar orang ada di ponsel mereka alih -alih berbicara dengan orang -orang yang mereka datangi. Ponsel mengendalikan hidup kita. Saya tahu bahwa saya harus selalu memiliki ponsel saya. Saya menggunakan ponsel saya untuk mendengarkan musik, memberi saya arahan, tahu seperti apa cuacanya, alarm saya membangunkan saya di pagi hari, kalkulator, dll. Saya tidak pernah benar -benar berhenti untuk menghitung jumlah barang yang saya gunakan untuk ponsel sampai sekarang. Selama liburan musim dingin, keluarga saya pergi makan malam dan kami semua menggunakan ponsel kami. Sepertinya kita pikir hanya berada di sekitar orang tetapi tidak terlibat dalam percakapan yang sebenarnya tidak apa -apa. Dia&rsquo;S bukan hanya remaja tetapi juga anak -anak yang lebih kecil dan bahkan orang dewasa. Saya tahu bahwa orang tua saya baru saja mulai mendapatkan media sosial dan sekarang ibu saya ada di teleponnya lebih dari saya. Media sosial juga menjadi faktor besar mengapa orang bergantung pada ponsel mereka. Media sosial memungkinkan orang untuk mengetahui apa yang terjadi dengan orang yang mereka kenal. Ini telah membuat orang tidak harus berbicara dengan seseorang secara langsung karena Anda tahu segala sesuatu yang terjadi dengan orang tanpa harus berbicara dengan teman Anda secara langsung.

• Apakah Anda tahu bahwa:
• 40% populasi kecanduan ponsel mereka?
• Kebanyakan orang bisa&rsquo;t bertahan satu hari tanpa ponsel mereka.
• Orang sering mengambil telepon mereka ke mana -mana, bahkan ke kamar mandi.
• Kebanyakan orang akan terus memeriksa ponsel mereka tanpa alasan.
• Sebagian besar pecandu telepon akan mengalami getaran hantu.
• 80% dari anak berusia 18 hingga 24 tahun tidur dengan ponsel mereka tepat di sebelah mereka.
• Sebagian besar pecandu telepon lupa seperti apa hidup di dunia nyata.
• Sebuah studi menunjukkan bahwa orang tua yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan ponsel mereka memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk meneriakkan anak -anak mereka.
• Orang biasa memeriksa ponsel mereka 110 kali/hari, sementara semakin kecanduan memeriksa ponsel mereka sebanyak 900 kali/hari.
• 95% orang telah menyatakan bahwa mereka mengirim pesan teks, menelusuri web, atau menonton TV dalam satu jam sebelum akhirnya tertidur.
• 1 dari 4 orang tidak akan meletakkan ponsel mereka di diam sebelum tidur.
• Ponsel Kecanduan Reruntuhan Hubungan.
• Banyak kecelakaan mobil disebabkan oleh ponsel. Kecanduan telepon dianggap sebagai kecacatan.
• 72% orang menyatakan bahwa ada sedikit peluang bahwa mereka akan bergerak 5 kaki dari telepon mereka.
• Kecanduan ponsel cerdas dapat mengakibatkan masalah mental seperti OCD dan depresi.
• 7% orang menyatakan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan menyebabkan mereka kehilangan pekerjaan.
• Untuk setiap 100 jam yang Anda habiskan untuk berbicara di telepon, Anda meningkatkan risiko kanker otak sebanyak 5%.
• Kecanduan telepon dapat menyebabkan hambatan dalam kehidupan sosial.
• Perawatan sekarang ditawarkan untuk kecanduan ponsel.
• Kecanduan telepon membuat orang menjalani hidup mereka melalui telepon mereka.
• Kebanyakan orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah pecandu ponsel cerdas.
• Baca lebih lanjut di http: // www.Kecanduan.Net/Telepon-Kecanduan/Telepon-Addiction-Facts/

Di blog saya di masa depan akan ada informasi tentang cara mencegah kecanduan ponsel. Bagaimana mengetahui apakah Anda kecanduan ponsel Anda dan beberapa aktivitas yang dapat Anda lakukan yang tidak akan membuat Anda kehilangan ponsel. Juga akan ada informasi tentang bagaimana Anda dapat membantu orang lain yang berjuang dengan kecanduan ponsel mereka. Saya juga akan menambahkan beberapa pengalaman pribadi saya dengan kecanduan sel. Kecanduan sel adalah sesuatu yang saya coba berkurang dalam hidup saya saat ini. Jadi saya akan mencoba beberapa langkah yang saya rekomendasikan kepada kalian untuk melihat apakah mereka benar -benar bekerja. Saya juga akan mencoba melihat berapa lama saya bisa menjauh dari ponsel saya dan memberi tahu Anda semua berapa lama saya bertahan. Kecanduan ponsel adalah sesuatu yang menurut orang adalah lelucon dan berpikir itu bukan&rsquo;t yang serius, tetapi telah menjadi masalah serius dalam masyarakat kita dan itu perlu diperbaiki. Jadi tetaplah sibuk dan cobalah untuk membatasi berapa banyak waktu Anda di ponsel Anda!

• &laquo; Halo Dunia!
• Cara menjauh dari ponsel Anda &raquo;

Esai tentang ponsel dan hubungan

&ldquo;Dapatkah Anda mengingat kapan terakhir kali Anda berada di ruang publik di Amerika dan tidak&rsquo;t memperhatikan bahwa setengah dari orang di sekitar Anda membungkuk di atas layar digital, membolak -balik koneksi ke tempat lain?&rdquo; (Fredrickson, 2013, PG. 1). Di dunia saat ini di mana mengirim pesan teks yang berisi pesan &ldquo;Aku luv kamu,&rdquo; sama -sama kuat untuk pernyataan itu mengatakan secara langsung kepada orang penting Anda. Hari ini&rsquo;Generasi S dikelilingi oleh kebutuhan konstan untuk memiliki teknologi dan terutama ponsel di ujung jari Anda. Lewatlah sudah hari -hari ketika orang akan berbicara satu sama lain saat berdiri dalam antrean, sekarang semua tentang memiliki dan menggunakan ponsel Anda untuk menghabiskan waktu. Semua ini membutuhkan perbudakan untuk memiliki hubungan interpersonal satu sama lain dan berbicara … Tampilkan lebih banyak konten…
Berikut adalah masalah utama mengapa orang tidak melakukan percakapan dengan orang lain, mereka sudah sibuk dengan perangkat di telapak tangan mereka. Studi yang sama melaporkan bahwa 73% pengguna telepon menjadi panik ketika tidak mengetahui lokasi ponsel mereka, 14% menjadi putus asa, dan 7% sakit perut mereka (Mobile Mindset, 2012). Reaksi emosional ini membuat seseorang percaya bahwa seseorang&rsquo;Seluruh hidup ada di satu perangkat itu dan ketika perangkat itu memiliki lokasi yang tidak diketahui, itu akan memberi mereka reaksi panik. Tidak berarti apakah salah memiliki reaksi ini, tetapi agak luar biasa untuk berpikir bahwa telepon yang hilang dapat memberi lebih banyak kekhawatiran daripada kehilangan pekerjaan atau berlalunya relatif/signifikan lainnya. Pada gilirannya, telepon seluler memberi orang banyak khawatir dan mengetahui pemicu fisiologis penggunaan atau penghilangan yang terkenal adalah terkenal. Terutama, pertanyaan jutaan dolar adalah apa yang dilakukan telepon seluler untuk hubungan intim dan percakapan umum dengan jenis kelamin yang berlawanan. Penelitian dari University of San Diego menunjukkan bahwa ada sekitar 2.3 triliun menit yang dihabiskan menggunakan perangkat nirkabel tahun lalu (Galvan, Golley & Vessal, 2013, PG. 1). Sumber ini berlanjut untuk mengatakan itu &ldquo;[Orang merasa] koneksi pribadi ke ponsel&rdquo; (Galvan, Golley & Vessal, 2013, PG. 1). Sebuah pertanyaan yang harus dipertimbangkan dalam situasi ini adalah bagaimana orang bahkan menjalin hubungan lagi dan itu didorong oleh jumlah situs kencan online dan teknologi

Esai yang layak

Ponsel sedang mengubah kehidupan orang Kanada

Ponsel sedang mengubah kehidupan orang Kanada

Pertama adalah masalah keintiman dalam hubungan, karena ponsel kita tampaknya telah kehilangan keintiman dalam hubungan kita. Saya tidak hanya berbicara tentang keintiman antara pasangan, saya mengacu pada keintiman dalam semua hubungan kami. Bukan hal yang aneh bagi sekelompok teman berada di ruangan yang sama, dan nyaris tidak berbicara satu sama lain. Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa tidak perlu berbicara hanya karena Anda bersama, dan saya akan setuju, kecuali saya tidak mengacu pada keheningan yang nyaman yang terjadi ketika orang bersama. Saya mengacu pada keheningan yang terjadi ketika setiap orang lain di ruangan itu memiliki ponsel mereka di tangan mereka, mengirim SMS, menonton YouTube, atau memeriksa halaman Facebook mereka. Saya telah menyaksikan dua orang yang saling mengirim SMS, Anda berkata, “Jadi apa masalahnya?”, Saya kemudian menjelaskan bahwa mereka duduk di samping satu sama lain! Berapa kali dalam satu jam Anda memeriksa ponsel Anda?

• 896 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang layak

Ponsel kita, diri kita, dan Urbaisme yang terputus

Ponsel kita, diri kita, dan Urbaisme yang terputus

Dalam esai, &ldquo;Ponsel kita, diri kita sendiri,&rdquo; oleh Christine Rosen dan &ldquo;Urbaisme yang terputus&rdquo; Oleh Paul Golderger, kedua penulis menyatakan keprihatinan tentang penggunaan dan jalan masyarakat kita menuju ke bawah. Sungguh luar biasa bahwa dalam waktu 30 tahun ponsel beralih dari ponsel besar yang disebut batu bata ke seperti sekarang ini. Jika kita tidak berhati -hati dengan ponsel dan ketergantungan kita padanya, keterampilan komunikasi sosial kita akan rusak secara permanen. Ponsel telah menghambat cara kita berinteraksi satu sama lain dan cara kita berkomunikasi.

• 970 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang layak

‘Ponsel kita, diri kita, oleh Paul Golderger

‘Ponsel kita, diri kita, oleh Paul Golderger

Dalam esai, &ldquo;Ponsel kita, diri kita sendiri,&rdquo; oleh Christine Rosen dan &ldquo;Urbaisme yang terputus&rdquo; Oleh Paul Golderger, kedua penulis menyatakan keprihatinan tentang penggunaan dan jalan masyarakat kita menuju ke bawah. Sungguh luar biasa bahwa dalam waktu 30 tahun ponsel beralih dari ponsel besar yang disebut batu bata ke seperti sekarang ini. Jika kita tidak berhati -hati dengan ponsel dan ketergantungan kita padanya, keterampilan komunikasi sosial kita akan rusak secara permanen. Ponsel telah menghambat cara kita berinteraksi satu sama lain dan cara kita berkomunikasi.

• 974 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang memuaskan

Mark Glaser

Mark Glaser

Di Mark Glaser&rsquo;S 22 Oktober 2007, artikel, &ldquo;Bagaimana ponsel membunuh interaksi tatap muka,&rdquo; Glaser membahas bagaimana ponsel menyebabkan orang tidak lagi berinteraksi satu sama lain.

• 233 kata
• 1 halaman

Esai yang memuaskan

Esai terbaik

Esai tentang pengaruh negatif penggunaan ponsel

• 1721 kata
• 7 halaman
• 11 karya yang dikutip

Esai tentang pengaruh negatif penggunaan ponsel

Akibatnya, orang yang banyak mengirim SMS mungkin lebih tidak nyaman dengan komunikasi langsung.&rdquo; Mempertimbangkan informasi ini, menjadi jelas bahwa ponsel pada dasarnya telah menurunkan sosialisasi tatap muka dan secara sosial mempengaruhi mereka yang menggunakan ponsel sebagai sumber komunikasi utama. Seiring dengan tidak adanya interaksi sosial tatap muka, muncul masalah penyelesaian masalah melalui teks daripada secara langsung. Ponsel telah menyediakan cara untuk bersembunyi di balik teknologi dari peristiwa yang menyusahkan secara emosional, seperti mengakhiri hubungan (Campbell, 2005).

• 1721 kata
• 7 halaman
• 11 karya yang dikutip

Esai terbaik

Esai yang layak

Perangkat seluler merugikan hubungan pribadi

Perangkat seluler merugikan hubungan pribadi

&ldquo;Menurut data 2014 dari Pew Research, 90 persen orang dewasa Amerika membawa ponsel dan lebih dari 58 persen orang membawa smartphone yang menawarkan tidak hanya komunikasi suara dan teks, tetapi juga internet, email, dan akses media sosial.&rdquo; Perangkat seluler merugikan hubungan pribadi dari sudut pandang perangkat seluler tentang hubungan pribadi. Apakah itu memeriksa ponsel Anda di meja makan, atau mencari pertanyaan matematika, teknologi menjadi dunia, mudah disedot. Setiap hari kita beralih ke teknologi untuk memperbaiki masalah kita atau untuk meringankan pikiran kita, tetapi mengapa kita begitu terobsesi dengan hal yang begitu menghisap waktu seperti itu? Aman untuk mengatakan, sebagai masyarakat kita terlalu mengandalkan teknologi karena kita terlalu terobsesi dengan

• 821 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang bagus

Esai tentang kecanduan ponsel.

Esai tentang kecanduan ponsel.

Ponsel digunakan oleh begitu banyak orang dan melakukan banyak hal untuk membantu orang yang telah menjadi kebutuhan, bukan kenyamanan, agar orang dapat menjalani hidup mereka. Kebutuhan atau ketergantungan ini adalah kecanduan yang dihadapi orang dengan ponsel mereka. Ketika orang -orang ini kehilangan atau memecahkan telepon mereka, mereka panik, merasa cemas dan mencari cara tercepat untuk memperbaiki masalah. Misalnya, mobil perlu oli diganti dan pada saat yang sama telepon rusak. Kebanyakan orang saat ini

• 1227 kata
• 5 halaman

Esai yang bagus

Esai yang layak

Ponsel dalam esai sekolah

• 760 kata
• 4 halaman
• 5 karya yang dikutip

Ponsel dalam esai sekolah

Banyak guru percaya bahwa ponsel tidak&rsquo;t termasuk dalam ruang kelas karena ada beberapa kelemahan. Contoh mungkin seorang siswa yang menggunakan ponsel di kelas tidak memiliki intensi dalam mendengarkan atau memperhatikan guru. Siswa ini memiliki rentang perhatian singkat yang peduli untuk bersosialisasi lebih dari pendidikannya. Ponsel bisa sangat mengganggu; Mereka dapat menyerang orang&rsquo;S privasi dan juga dapat digunakan sebagai pelecehan atau intimidasi. Penggunaan ponsel adalah menciptakan masalah besar terutama ketika mereka digunakan di sekolah.

• 760 kata
• 4 halaman
• 5 karya yang dikutip

Esai yang layak

Esai yang memuaskan

Esai informatif ponsel

Esai informatif ponsel

Handphone; juga dikenal sebagai hal bahwa umat manusia berkisar. Tapi bagaimana kita bisa menyalahkan diri sendiri? Anda dapat melakukan hampir semua hal di ponsel Anda, tepat di tangan Anda. Sebagian besar dari kita tidak akan&rsquo;T Last A Day Tanpa Dapat Memeriksa Instagram atau SMS. Anda dapat berkomunikasi dengan siapa saja di mana saja. Dia&rsquo;sulit untuk memikirkan di mana kita akan berada tanpa mereka. Kemungkinan besar, tidak ada tempat di dekat tempat kita hari ini.

• 323 kata
• 2 halaman

Esai yang memuaskan

Esai yang layak

Efek negatif ponsel pada esai masyarakat

Efek negatif ponsel pada esai masyarakat

Ponsel adalah perangkat elektronik yang digunakan untuk telekomunikasi seluler i.e. telepon seluler, transmisi data dan pesan teks. Ini digunakan di atas jaringan seluler stasiun pangkalan khusus. Berbeda dari telepon nirkabel, yang menawarkan layanan telepon hanya dalam kisaran terbatas i.e. di dalam rumah atau kantor. Seiring berlalunya waktu, ia menawarkan lebih banyak fitur canggih. Masyarakat adalah infrastruktur sosial, ekonomis atau industri, yang terdiri dari pengumpulan individu. Meskipun anggota masyarakat mungkin berasal dari kelompok etnis yang berbeda atau dari kelompok etnis tertentu namun mereka hidup bersama untuk saling menguntungkan. Dari hubungan timbal balik antara anggota masyarakat, efek dari apa pun pada individu

• 961 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang layak

Ketergantungan media pada alkohol

Ketergantungan media pada alkohol

Teknologi telah mengguncang cara orang berinteraksi satu sama lain lebih dan lebih sejak ledakan di akhir tahun sembilan puluhan- mengubah penggemar Cobain dengan scrunchies menjadi penggemar Kesha dengan glitter. Di dunia saat ini semuanya tersedia pada saat tertentu, Instagram, Snapchat, Twitter, dan sebidang aplikasi lain telah membuat fakta itu sangat jelas. Sementara saya mengamati beberapa kelompok siswa di berbagai lokasi di sekitar kampus STCC, saya memutuskan untuk fokus pada tiga pasangan dalam sebuah kelompok, karena itu hampir merupakan adegan dari sebuah drama yang menggambarkan artikel Washington Post Oktober 2015 “Ilmuwan: Bagaimana ‘Phubbing’ (atau Snubbing Telepon) dapat membunuh hubungan romantis Anda” “.”Artikel posting menguraikan cara -cara di mana terlalu banyak penggunaan telepon di sekitar signifikan Anda

• 1504 kata
• 7 halaman

Esai yang layak

Esai yang lebih baik

Ponsel dan efeknya pada esai masyarakat

Ponsel dan efeknya pada esai masyarakat

Pernahkah Anda bertanya -tanya apa yang akan disukai dunia jika kami tidak memiliki ponsel? Mengapa kita keluar dari zona nyaman kita ketika kita tidak memiliki akses ke ponsel kita? Saat ini, ponsel memiliki efek penting pada kehidupan kita sehari -hari, dan kita berutang pada kemajuan teknologi. Dalam makalah penelitian ini, kita akan melihat lebih dekat pada fenomena ini dengan memeriksa evolusi perangkat ponsel, dan itu&rsquo;efek s pada masyarakat.

• 1277 kata
• 6 halaman

Esai yang lebih baik

Esai yang layak

Ponsel dan masyarakat kita

Ponsel dan masyarakat kita

Orang hidup di dunia di mana teknologi baru memungkinkan kita untuk berkomunikasi lebih efektif. Ke mana pun orang pergi, mereka akan melihat orang lain menggunakan ponsel mereka dan mengirim SMS, mengirim email, mengobrol, dan tweeting untuk terhubung dengan orang lain. Menurut Pew Research Center menunjukkan bahwa 90 % orang dewasa Amerika dan 64 % remaja sendiri. Apakah orang memiliki smartphone, atau ponsel dasar, kemungkinan mereka memeriksa ponsel mereka, bahkan ketika ponsel mereka tidak berdering atau bergetar. Orang harus bertanya pada diri sendiri apakah mereka dapat meninggalkan telepon mereka selama seminggu. Saya pikir mereka mungkin merasa tersesat. Ponsel mengubah cara manusia berinteraksi satu sama lain dan mengubah harapan mereka untuk komunikasi sosial. Orang yang menggunakan ponsel lebih dari yang diperlukan, itu akan mempengaruhi komunikasi tatap muka secara negatif dan menyebabkan masalah kesehatan utama yang mempengaruhi tubuh mereka.

• 858 kata
• 4 halaman

Esai yang layak

Esai yang bagus

Teknologi adalah dampak negatif di internet

Teknologi adalah dampak negatif di internet

Seiring kemajuan teknologi, dan ponsel terbaru menyentuh pasar, ada ribuan orang yang berbaris di luar untuk membelinya. Seperti yang kita semua tahu, remaja saat ini tidak dapat memaksa lebih dari beberapa jam tanpa memeriksa ponsel mereka, dan diperbarui tentang apa yang sedang terjadi di dunia virtual di sekitar mereka. Konsep yang lucu adalah, namun mereka benar -benar mengabaikan dunia nyata di sekitar mereka. Setelah melakukan beberapa penelitian, saya menemukan statistik ini, &ldquo;25 persen pemilik ponsel dalam pernikahan atau kemitraan telah merasa pasangan atau pasangan mereka terganggu oleh ponsel mereka ketika mereka bersama.&rdquo; Kutipan ini menunjukkan bahwa ponsel mengganggu

• 1058 kata
• 5 halaman

Esai yang bagus

Esai yang bagus

Ponsel dan kesehatan kita

Ponsel dan kesehatan kita

Orang hidup di dunia di mana teknologi baru memungkinkan kita untuk berkomunikasi lebih efektif. Ke mana pun orang pergi, mereka akan melihat orang lain menggunakan ponsel mereka dan mengirim SMS, mengirim email, mengobrol, dan tweeting untuk terhubung dengan orang lain. Menurut Pew Research Center telah menunjukkan bahwa 90 % orang dewasa Amerika dan 64 % dari ponsel remaja sendiri. Apakah orang memiliki smartphone, atau ponsel dasar, kemungkinan mereka memeriksa ponsel mereka, bahkan ketika ponsel mereka tidak berdering atau bergetar. Orang harus bertanya pada diri sendiri apakah mereka dapat meninggalkan ponsel mereka selama satu minggu. Saya pikir mereka mungkin merasa tersesat. Ponsel mengubah cara manusia berinteraksi satu sama lain dan mengubah harapan mereka untuk komunikasi sosial. Orang yang menggunakan ponsel mereka lebih dari yang diperlukan, itu akan membahayakan kesehatan mereka.

• 1542 kata
• 7 halaman